Nevelési módszerek, amelyek nem tesznek jót a gyermeknek
![](/data/image/150x200/2024/07/23/pexels-dariaobymaha-1684038.jpg)
Minden szülő a legjobbat szeretné gyermekének. Nem mindig tudatosítjuk azonban, hogy nem jó mindenáron a „legjobb“ szülőnek lenni, olyannak, aki gyermekének mindent megvásárol, amit az akar, vagy megoldja helyette a problémáit és akárhányszor leesik, mindig felveszi. Az ilyen módszerrel számos fontos leckétől fosztjuk meg gyermekünket, mellyel még gyerekkorában kellene megbirkóznia, amikor a következmények még nem fájnak annyira, mint felnőttkorban.
Hogyan őrizd meg tetoválásod szépségét?
![](/data/image/150x200/2024/07/13/pexels-cottonbro-5320148.jpg)
Lépten nyomon belefuthatunk olyan emberekbe az utcán, akiknek a testük egy részét tetoválás borítja. Hogyha te magad is rendelkezel ilyen ambíciókkal, hogy a testedre varrass egy alkotást, érdemes odafigyelni néhány dologra, a tetoválás szépségének megtartásához!
Érzelmeink kommunikációja - Az 5 szeretetnyelv
![](/data/image/150x200/2024/04/03/pexels-jennifer-murray-1067194.jpg)
Mindannyian máshogy fogadjuk be a szeretetet, és fejezzük ki azt, amelyre neveltetésünk és személyes hajlamaink nyomán a legfogékonyabbá váltunk. Ezért fordul gyakran elő, hogy szeretetünk kifejezése nem ér célt, mert az üzenet küldője és befogadója nem érti meg egymást. Mi tehát a megoldás, és mit lehet tenni érzelmeink kifejezése érdekében?
Milyen színű ronggyal, mit töröljünk?
![](/data/image/150x200/2024/01/30/pexels-ron-lach-10568269.jpg)
Ha jól szemügyre vesszük a nagyáruházakban, vagy a cégeknél dolgozó takarítókat, akkor szemet szúrhat nekünk is, hogy különböző színű rongyokkal és felmosókkal, illetve egy nagy kocsival együtt teszik a dolgukat. Ez nem véletlen, ugyanis a különböző felületeket, és helységeket más-más színű takarítóeszközzel tisztítják. Mi ennek az oka, és ezt hogyan tudjuk alkalmazni a saját otthonunkban?
Hogyan tehetjük könnyebbé házi kedvencünk szilveszterét?
![](/data/image/150x200/2023/12/29/pexels-christian-domingues-731022.jpg)
A legtöbb ember izgatottan várja szilveszter éjszaka a tűzijátékot. Amikor kezd sötétedni, indulnak a nagy hanghatással és fénnyel járó durrogtatások. Nekünk szórakozásnak számít, de a legtöbb házi kedvenc ezt nem így gondolja. Vonyítanak, nyugtalanul és remegve szaladgálnak a környéken vagy elrejtőznek a legtávolabbi sarokban. De mit tehetünk mi, hogy számukra is kellemesebben teljen ez az ünnep?
Társasjátékok a téli szünetre
![](/data/image/150x200/2023/12/20/1225-foto3.jpg)
Mit játsszunk az ünnepekkor? Mivel kössük le a gyerekeket? Milyen programot válasszunk, ha minőségi együtt töltött időre törekszünk? Máris összegyűjtjük a legkedveltebbeket!
4 tipp gyors fogyáshoz
![](/data/image/150x200/2023/12/10/pexels-the-lazy-artist-gallery-1117493.jpg)
Nyaralásra vagy különleges eseményekre, mint esküvőre, esetleg egy versenyre bizony előfordulhat, hogy kevés idő alatt kell leadni néhány felesleges kilót. Ugyanakkor a gyors fogyás nem feltétlenül a legjobb módja a súlyvesztésnek, ha valóban tartós eredményt szeretnél elérni, hiszen ezek a diéták tápanyaghiányra apellálnak, amit a szervezet később visszakövetel.
Sportolás télen – erre figyeljünk!
![](/data/image/150x200/2023/12/08/1216-foto3.jpg)
A téli sportok szépségei vitathatatlanok, sokan kifejezetten várják a síszezont, egy jó szánkózást, korcsolyázást, én magam a futást is élvezem télen, de túrázók körében is kedvelt évszak a tél. A téli sportok bármely életkorban elkezdhetők, többféle sporttevékenység közül is választhatunk.
Veszélyes adventi koszorúk
![](/data/image/150x200/2023/11/22/1202-foto3.jpg)
Az advent lehet veszélyes is. Tűzveszélyes. A téli időszakban 45 percenként kigyullad egy lakás – olvastam valamikor egy internetes portálon. Közelednek az ünnepek, kezdődik a karácsonyi készülődés, válogatunk az adventi koszorúk között, gyújtjuk lassan a gyertyákat, elővesszük karácsonykor a csillagszórókat, ezek pedig mind veszélyforrások is.
Az érintés valódi erővel bír
![](/data/image/150x200/2023/10/01/pexels-anastasiya-lobanovskaya-792775.jpg)
Az ember társas lény, vágyik a megértésre és a bizalommal teli kapcsolatokra. Ezek nélkül elveszettnek és boldogtalannak érezzük magunkat. Szociokulturális közegtől függően más és más szerepe lehet az érintésnek, és ami a nyugati társadalmakban teljesen megszokott, az más kultúrákban talán nem annyira. Az viszont tény, hogy az ember alapvetően jobban érzi magát, ha a nehéz időkben van, aki átölelje, vagy egyszerűen kifejezetheti ilyen módon a szeretetét.
A kutyasétáltatás előnyei
![](/data/image/150x200/2023/05/01/1060-foto1.jpg)
Azok az emberek, akik rendszeresen sétálnak a kutyájukkal, sokkal aktívabb életet élnek, mint azok, akiknek ez a fajta tevékenység kimarad az életükből.
Hatékony tanulási módszerek
![](/data/image/150x200/2022/09/17/pexels-buro-millennial-1438072.jpg)
Tanulás… kinek mi jut róla eszébe? A kérdésre adott válaszok valószínűleg a paletta minden színében csillognának. A tudomány szerint azonban egyszerű a válasz a kérdésre: Hogyan tudunk hatékonyan tanulni?
Így lesz sikeres az első randi
![](/data/image/150x200/2022/07/09/pexels-pixabay-371306.jpg)
Ha van pár napunk a nagy alkalom előtt, valószínűleg lesz elég időnk, hogy testben és lélekben is ráhangolódjunk az első találkozásra.
Nyári elsősegélytippek
![](/data/image/150x200/2022/06/09/woman-g7e10613f9_1280.jpg)
Valljuk be, a legnagyobb odafigyelés ellenére is bekövetkezhetnek apróbb balesetek, ha a vakációzó, nyári szünetes három fiamra gondolok, akkor pláne visszafordulok a sarki patikába plusz doboz sebtapaszért. Nézzük a leggyakoribb nyári baleseteket és azok kezelését!
Mutasd a körmöd, és megmondom ki vagy! – a helyes körömápolásról
![](/data/image/150x200/2021/07/09/pexels-mikhail-nilov-8670189.jpg)
Megvan az az ismerősöd, akinek folyton ápolatlan a kézfeje és a körme? Esetleg neked is ilyen? Itt az ideje odafigyelni a kézfejed egészségére is, hiszen sok mindent elárulhat rólad. Nem csak esztétikai, de egészségügyi problémákat is meglehet előzni a helyes ápolással.
Meg kell ijedni amikor azt halljuk: göb van a pajzsmirigyünkön?
![](/data/image/150x200/2021/07/07/651-foto1.jpg)
Amikor az endokrinológus felhívja a figyelmet, hogy göb van pajzsmirigyünkön, bizony sokan megijednek, hiszen hirtelen nem tudni, miről van szó pontosan. Mit jelent az, hogy göb. Mit jelent, hogy a pajzsmirigyen? Most mit kell ezzel csinálni?
Hogyan óvjuk a hajunkat télen?
![](/data/image/150x200/2021/01/13/girl-1161231_1280.jpg)
A hajunk megfelelő ápolása mindig kiemelten fontos, így van ez télen is, hiszen téliesre fordult az időjárás, néhol már havazik is, a házakban pedig szobahőmérséklet van. A ki-be járkálás által generált radikális hőmérsékletváltozás vagy a sapka (fontosságának ellenében) is megterhelheti a hajkoronákat.
Óvd a környezetet, vegyél vászontáskát…?
![](/data/image/150x200/2020/07/04/muanyag1.jpg)
Műanyag zacskó helyett vászontáska. Tényleg használ vagy inkább árt a környezetnek a pamut szatyrok előállítása?
A sok állás veszélyei
![](/data/image/150x200/2020/05/19/433foto.jpg)
Sok állásnak azt nevezhetjük, ha valaki a munkaideje több, mint 60%-ában áll, munkáját állva végzi. Sokat állnak egy helyben a bolti eladók, a tanárok, a pultosok és pincérek, a futószalagnál dolgozók, a biztonsági őrök, a fodrászok, szakácsok és még sorolhatnánk. Ezeknél a foglalkozásoknál különösen fontos odafigyelni a sok állással járó életmód veszélyeire.
Exorexia – Amikor már túl sok…
![](/data/image/150x200/2020/05/18/432-foto1.jpg)
Korunk ideáljának bizony nem könnyű megfelelni. A kinézet, a külső nagyon meghatározó egy kapcsolatban, egy állásinterjún, egy fesztiválon, a strandokon, a próbafülkékben, meg úgy egyáltalán mindenhol. Egy egészséges sportos életmódra való törekvéssel indul ez az állapot és gyakran egy kontrollálatlan öngerjesztő folyamatba torkollik. A túledzésbe.
Koronavírus lelki hatásai
![](/data/image/150x200/2020/04/03/5_1.jpg)
Még a világjárvány kezdeti időszakában járunk. Magyarországon március 4-én jelentették hivatalosan az első koronavírus-fertőzést, és március 15-én az első halálesetet. Mégis, mintha hosszú idő telt volna el a kezdetek óta. Megváltozott az időérzékelésünk is.
A spirituális emberek főbb jellemzői
![](/data/image/150x200/2020/02/21/spiritual-1149187_1280.jpg)
Ha valaki elindul a spiritualitás útján számos dolog változik meg az életében, újabb szemléletekre tesz szert, nyitottabb lesz és megnyílik előtte a világ.
Chia mag: csak mértékkel!
![](/data/image/150x200/2020/02/21/chia-2119771_1920.jpg)
A chia mag sok egészséges, diétás recept alapvető hozzávalója, mivel különlegesebbé teszi az ételt és hamar ad telítettség érzést. A dél-amerikai növényt azonban odafigyeléssel kell használni, mert túlzott és korlátlan fogyasztása többféle panasz okozója lehet.
Veszélyes advent
![](/data/image/150x200/2019/12/18/346-foto1.jpg)
Advent idején, a karácsonyi ünnepek és a szilveszter közeledtével, a karácsonyi készülődés idején sajnos nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a karácsonyváráson kívül ez az idő egy rendkívül tűzveszélyes időszak is, fel kell hívni a figyelmet a karácsonytájt jellemző veszélyforrásokra.
Kevesebb hulladékot!
![](/data/image/150x200/2019/09/26/299-foto-pixa.jpg)
A konyhában rengeteg felesleges szemetet termelünk, nagyon fontos és könnyen betartható változásokkal azonban sokat tehetünk a föld tisztaságáért, megóvásáért.
Sztárok legőrültebb diétaötletei
![](/data/image/150x200/2019/06/19/253-cikkhez-foto.jpg)
A sztárok aztán bármire képesek, csakhogy legjobb formájukat mutassák, s egymással versenyeznek a kifutókon, de némely diétaötlet egyenesen bizarr. Egyiket se tessék követni, vagy kipróbálni!
2 tipp, hogy mit kezdj magaddal, ha semmi sem jó
![](/data/image/150x200/2019/02/26/man-1454744_1280.jpg)
Rossz napok mindig léteztek, most is velünk vagy mellettünk vannak, és az élet jellegéből adódóan a jövőben is lesznek. Egy kapcsolat sem konfliktusmentes, egy ember sem tökéletes. De milyen gyors segítséget vehetünk igénybe azokon a napokon, amikor nem érezzük magunkat a helyünkön?
C-vitamin bevitele télen? Egyszerűen!
![](/data/image/150x200/2018/12/11/vitamin-c-3684098_1280.jpg)
Sokan azt gondolják, hogy a tél beállta nem teszi lehetővé, hogy a szervezetünknek szükséges napi C-vitamin-mennyiséget biztosítsuk. Pedig ez nem is olyan lehetetlen, sőt, egyszerűbb is, mint máskor. A titok, mint sokszor máskor is, az odafigyelésben rejlik.
Néhány hiba, amit elkövetünk szépségápolásnál
![](/data/image/150x200/2018/06/21/girl-2032802_1280.jpg)
Számtalan médiumban hallani-látni-olvasni arról, hogyan ápoljuk bőrünket, hajunkat, milyen kencéket, kozmetikumokat kenjünk magunkra, hogy sminkeljünk. De ritkán esik szó azokról a mindennapi szépségápolási szokásainkról, amelyek –valójában- káros hatással vannak ránk. Nézzünk néhány hibát, amit ilyenkor elkövethetünk.
Ezt csináld és meghízol!
![](/data/image/150x200/2018/06/07/cake-1571747_1280.jpg)
Számtalan olyan rutinból elkövetett cselekvésünk van, melyeket talán észre sem veszünk, mégis rögzülnek, és rossz szokásainkká válnak, ezzel egyre több problémát okozva. Kis odafigyeléssel mindez megelőzhető.
Te sem tudsz aludni?
![](/data/image/150x200/2018/05/13/bear-2382779_1280.jpg)
Hullafáradtan ágynak esel. Csend, nyugalom, kényelem, gyerekeket is ágyba varázsoltad, végre pihenés! - gondolod. Már elszámoltál százig, ám valamiért mégis a plafont bámulod, nem tudsz aludni, ha mégis óránként felriadsz, folyton az időt nézed,másnap pedig alig bírsz kikelni az ágyból. Ismerős?
Előzzük meg, kerüljük el, figyeljünk oda! - Te voltál már?
![](/data/image/150x200/2018/03/29/aerial-3242869_1280.jpg)
A szűrővizsgálatok célja a betegségek korai felismerése, lehetőleg még a tünetmentes időszakban. Egy pár perces kellemetlen vizsgálat, vagy vérvétel „jó befektetés”. Hiszen meggyőződhetünk az egészségi állapotunkról, a későbbi életminőségünket ezzel jelentősen befolyásolhatjuk. Te voltál már?
Téli sportok veszélyei
![](/data/image/150x200/2018/01/11/teli-sport-cover.jpg)
A tartósan hideg időben a téli sportok szerelmesei mindennél jobban vágynak arra, hogy kedvenc téli sportjaikat űzhessék. Ahogy a nyári sportszezonnak is megvannak a maga feltételei, úgy a téli edzésnek is számtalan betartandó szabálya figyelmeztet arra, hogy kellő óvatossággal járjunk el.
Nagypapám emlékére
![](/data/image/150x200/2017/03/24/grandpa-cover.jpg)
Nem fogtam fel időben, hogy mit kaptam tőle gyermekkoromban: igazi, őszinte odaadást. Néhány komolyabb nehézség eltakarta a szemem elől az előttem és mögöttem heverő kincseket. Tudom, hogy fogunk még találkozni Papival... De olyan jó visszaemlékezni rá.
Mi van azokkal a párokkal, akik nem Valentin-napoznak?
![](/data/image/150x200/2017/02/14/valentin-cover.jpg)
"Bálintkor" minden a szerelemtől csöpög, de sajnos nem minden párkapcsolatban tudják vagy akarják megélni a romantikát. A döcögő kapcsolatok, házasságok gondolata a mai napon még fájdalmasabb lehet azoknak, akik benne vannak. Hogyan is állnak manapság a párok egymással, és mik a legfőbb nehézségek közöttük?
Hogyan kezeljük a fogyatékossággal élőket?
![](/data/image/150x200/2015/04/22/help-164755_640.jpg)
Napjainkban egyre több olyan törekvés tapasztalható, amely a fogyatékos személyek elfogadását és beilleszkedését igyekszik segíteni.
Tudatosan és racionálisan kell dolgoznunk a párkapcsolat működéséért
![](/data/image/150x200/2015/03/13/remekest.jpg)
Rengeteg párkapcsolatról, házasságról szóló könyvet olvashatunk manapság, ezek legtöbbje viszont inkább a női szemléletet jeleníti meg – mivel a hölgyek szívesebben beszélgetnek erről a témáról.
Magányosak a fiatalok a virtuális világ peremén, a valóságban
![](/data/image/150x200/2015/01/14/keyboard-70506_640.jpg)
A virtuális világ már mindent átsző, és a fiatalok kommunikációja nagyrészt ebben a virtuális térben zajlik. Ez folyamatos impulzusokat jelent a számukra, sok látszólagos barátot és ismerőst.
A szex utáni levertség normális lehet
![](/data/image/150x200/2014/08/04/girl-254708_640.jpg)
Többféle kutatás is foglalkozott már azzal, hogy az ember rosszkedvet érezhet a szexuális együttlétek után. Azért kezdtek többen is foglalkozni a kérdéssel, mert érdekesnek találták, hogy a jelenség szinte független lehet a szexuális együttlét minőségétől. A szeretett személlyel való kellemes és kielégítő szeretkezés után ugyanúgy felléphet!
Nem bűnbak a tojás
![](/data/image/150x200/2013/09/08/egg-16868_1280_1.jpg)
Mint oly sok minden másnál, a tojás esetében is bebizonyosodott, hogy nem feltétlenül kell magunkévá tenni minden negatív híresztelést.
Egy új tudomány határán - neuropedagógia
![](/data/image/150x200/2013/03/01/566012_55662820.jpg)
Mi a neuropedagógia? Mondhatnánk, hogy semmi, ilyen nincs is, hiszen a tudományegyetemen nem képeznek neuropedagógusokat, nem tartanak neuropedagógiai kurzusokat. Vajon van-e, lehet-e létjogosultsága ennek a szóösszetételnek?