Néhány hiba, amit elkövetünk szépségápolásnál
- Dátum: 2018.06.21., 20:04
- Martinka Dia
- ápol, arctisztítás, balzsam, banán, barnaság, borotválkozás, bőr, bőrvédelem, csokibarna, dekoltázs, egészség, élesztő, elkövet, epilálás, érzékeny, fém, fésülködés, gőzölés, gyantázás, haj, hajsütővas, hajszárító, házilag, hiba, illat, kamaszkor, káros, kefe, kence, koffein, kozmetikum, lefekvés, magazin, média, méz, mitesszer, nap, napfény, net, nyár, nyomkodás, odafigyelés, olíva olaj, öblít, parfüm, pattanás, pórus, smink, sör, szakember, számtalan, szemfesték, szépít, szépségápolás, szokás, szőrtelenítés, tojás, tudatosság., uborka, UV sugárzás, zuhany
Számtalan magazinban, netes oldalon, elektronikus médiában, baráti társaságban hallani-látni-olvasni arról, hogyan ápoljuk bőrünket, hajunkat, milyen kencéket, kozmetikumokat kenjünk magunkra, hogy sminkeljünk. De ritkán esik szó, azokról a mindennapi szépségápolási szokásainkról, melyek ahelyett, hogy jót tennének, valójában káros hatással vannak ránk. Nézzünk néhány hibát, amit ilyenkor elkövethetünk.
Kezdjük a hajápolással! Hajmosáskor, gyakran állunk nagyon meleg zuhany alá vagy forró vízzel öblítjük le hajunkat, roncsolva ezzel a hajszálakat. Mossuk hajunkat langyos, majd a végén hideg vízzel, ezzel nemcsak hajunknak teszünk jót, hanem a fejbőr vérkeringése is jobb lesz.Hajszárítás közben is sok hibát vétünk, például túl vizes hajra fújjuk a hajszárító túl forró levegőjét, kihagyjuk a hővédő termékek használatát például hajsütővas alkalmazása esetén. Megfontolandó tanács a fésülködéshez, hogy kerüljük a fémből készült keféket, hiszen ezek gyorsan felhevülnek és károsíthatják a hajszálak egészségét. Válasszunk kerámia vagy műanyag sörtéjű keféket.
Az arcápolásról órákig lehetne beszélgetni, az egyik legfontosabb szabály azonban, amit be kell tartanunk, a megfelelő arctisztítás, különösen lefekvés előtt. Nem tudom van-e, aki sminkben elszik el, én borzasztó károsnak tartom kihagyni, ezt a pár perces arctisztítási műveletet (bármilyen fáradt is az ember), arról nem is beszélve, hogy halálra rémiszteném vele másnap reggel a családom, ha zombiként ébrednék fel, sötétkék szemfestékmaradékos karikákkal a szemem körül, valószínű hamar magához térne mellettem a félálomban lévő férjem, a reggeli koffeinadag nélkül.
Bőrünk védelme, már csak a nyár beköszönte miatt is aktuális. Nem tanácsos az utolsó 2 hétben csokibarnaság címszóval vörösre perzselni magunkat sem a napon, sem a szoláriumban. A barnaság sem kampányszerű, aki nem járt fokozatosan barnulni az elmúlt hónapok alatt, ne most akarja bepótolni. Egyik kedves volt főiskolai barátnőmet a világon semmivel nem tudtam meggyőzni pár éve, hogy ne feküdjön ki órákra a déli napra, makacsul ott perzselődött a legveszélyesebb UV sugárzásban. Nézni is rossz volt. Nem szabad!
Bánjunk óvatosan a parfümjeinkkel! Előszeretettel fújjuk mellkasra, dekoltázsra még nyáron is, pedig emiatt előfordulhat, hogy később májfoltok jelennek meg a bőrünkön. A parfüm, az erős napfény és az érzékeny bőr nem jó társítás, pláne nyáron, fújjuk inkább máshová az illatot.
Tény, hogy a gyantázás, epilálás vagy egyéb szőrtelenítési eljárás az egyik legutálatosabb dolog a világon, ne tetézzük azzal a kialakult érzékeny-fájó helyzetet, hogy nem fertőtlenítjük le a kezelt területet. Gyantázás közben a pórusok kitágulnak, könnyebben elfertőződhetnek, maradandó károkat hagyva maga után a bőrön. Én most vallom be, hogy a férjem legdrágább borotválkozás utáni balzsamára esküszöm. Ki gondolná, hogy miattam fogy ilyen gyorsan.
Kamaszkoromban rengeteg pattanásom volt és mindet jól ki is nyomkodtam, ma már nagyon bánom, nyomot hagynak az arcbőrön. A problémás területet alapos gőzöléssel kell felpuhítani, majd úgy tisztogatni az esetleges mitesszerektől, pattanásoktól, majd alaposan lefertőtleníteni, tonikkal áttörölni, azonban legjobb ezt mindig szakemberre bízni.
Bőrápolásnál mindig tartsuk szem előtt, hogy a test, az arc, a szemkörnyék, vagy a nyak bőre más – más kezelést igényel!
Régóta mondom, hogy a természetes, házilag készített kencék a legjobbak a bőrünknek! Válasszuk ezeket a sok (nem éppen bőrbarát) kemikáliák helyett. Míg „csóró” fősulis kollégista koromban erre volt anyagilag lehetőségem, ma már tudatosan választom a konyhából az uborkát, a banánt, a mézet (abszolút kedvenc) az olívaolajat (jó minőségűt!), a tojást, vagy éppen az élesztő szépítő erejét. (A sör is nagyon jó a hajra, de ahhoz még nem volt képem, hogy a férjem elől a hajamra öntsem.)
Gikszereket valószínűleg gyakran fogunk elkövetni a szépségápolás terén, de törekedhetünk rá, hogy odafigyeléssel és tudatossággal jelentősen csökkentsük a „szépészeti-baleseteink” számát.
Milyen sportszakkört válasszunk a gyereknek?

Az iskolakezdés nemcsak a tanórák és a tankönyvek világát hozza el a fiatalok számára, hanem egyben a sportélet újra indulását is. A nyári szünet után ismét megtelnek a sportpályák, csarnokok és uszodák: kezdődnek a délutáni sportkörök, edzések, és a bajnokságokban is felpörög az idény.
Mit jelent a hold légzés és mi a szerepe az elalvásban?

Az alvászavarok manapság népbetegséggé váltak: egyre többen küzdenek azzal, hogy hosszú percekig, sőt órákig forgolódnak az ágyban, mire végre sikerül elaludniuk. A stressz, a képernyők kék fénye, a felgyorsult életmód és a túl sok inger mind hozzájárul ahhoz, hogy este nehéz kikapcsolni.
Hogyan készüljünk fel biztonságosan a túrázásra?

A természetjárás egyik legnagyobb előnye, hogy bárki számára elérhető, és nem igényel különleges felszerelést vagy tanfolyamot. Mégis érdemes néhány alapvető dologra figyelni, hogy a kirándulás élménye ne váljon kellemetlenné.
„Me-time” mini szokások – 10 perces énidő, ami csodákra képes

A mindennapok rohanásában olyan könnyen elfelejtjük, hogy mi is emberek vagyunk, nem csak feladatokat teljesítő gépek. Pedig néha elég 10 perc énidő, és mintha újraindítanánk a lelkünket.
Szüreti mulatságok Magyarországon – hagyomány, közösség és bor ünnepe

Az ősz beköszöntével, amikor a szőlőfürtök megérnek, és a természet színei aranyba, vörösbe és barnába öltöztetik a tájat, elérkezik a szüret ideje. Magyarországon a szőlő és a bor kultúrája évszázadokra nyúlik vissza, így a szüreti időszak nem csupán a termés betakarításáról szól, hanem a közösségek egyik legfontosabb ünnepe is.