Mi az a glikémiás index?
Manapság egyre több szó esik a glikémiás indexről, amely nemcsak a cukorbetegek számára fontos számérték, hanem az egészségükért felelősen gondolkodók is rendszeresen szem előtt tartják.
Apránként áldozzuk be magunkat
A munka nemesít. Meg károsít, tehetjük rögtön hozzá, ha azokra a rossz szokásokra gondolunk, amelyeket a napi munkavégzés közben követünk el rendszeresen és következetesen.
Harmadik alkalommal rendezik meg hétvégén a Fehérvár Fesztet
Harmadik alkalommal rendezik meg hétvégén a Fehérvár Fesztet. A kétnapos zenei eseményen csak székesfehérvári előadók állnak színpadra.
Enyhe volt a tavaszi halpusztulás a Balatonon
Lecsengett a tavaszi halpusztulás a Balatonon, az összesítések szerint idén lényegesen kevesebb haltetemet kellett összegyűjteni, mint az elmúlt évben - tájékoztatta Füstös Gábor, a Balatoni Halgazdálkodási Nonprofit Zrt. vezérigazgatója az MTI-t csütörtökön.
Ne rontsuk le teljesítményünket!
Sokan igyekeznek sportos életmódot folytatni, ugyanakkor nincsenek tisztában azzal, hogy néhány rosszul beidegződött aprósággal alaposan leronthatják teljesítményüket. Megint az étkezés a célkeresztben.
Kevesebbet kalóriát fogyasztanak a britek, mégis híznak
Hatszáz kalóriával kevesebbet fogyaszt az átlag brit, mint 30 éve, mégis 14 kilóval többet nyom - áll a brit Pénzügyi Tanulmányok Intézetének felmérésében.
Nem tüneti kezelés
A homeopátia olyan alkalmazott és elismert orvosi irányzat, amely a szervezet saját védekező funkcióit, az öngyógyító folyamatokat indítja el a gyógyulás érdekében. A homeopátiás készítmények nem a tüneti kezelést, hanem a gyógyítást szolgálják.
Egyedülálló fejlesztések a balatoni bobpályán
Új, minden eddiginél lendületesebb bobpálya épült a már meglévő 800 méteres pálya mellett a balatonfűzfői szabadidőparkban.
A labda után futó gyerekektől tör ki a frász
A héten megkezdődött az iskolai nyári szünet, így újabb veszélyforrásként megjelentek az utakon a gyerekek: ki az úttesten kerékpározik, ki a labdája után fut, mindenesetre az autósoknak ismét fel kell készülniük arra, hogy bármikor padlófékezniük kell egy váratlan helyzet miatt.
Ezeket feltétlenül tudnod kell a kullancsokról
Szeretnéd a nyarat a természetben, víz partján élvezni? Esetleg kerted teraszán pihennél? Feltétlenül számolj a számos veszélyt rejtő kullancsokkal!
Átadták az új panorámapályát a BalatoniBob Szabadidőparkban
Szombaton délelőtt hivatalosan is átadták a Panoráma névre keresztelt új balatonfűzfői bobpályát.
Áder: heroikus küzdelem volt az árvízi védekezés
Heroikus küzdelem volt, büszkék lehetünk rá - mondta Áder János köztársasági elnök az árvízi védekezésről a közmédia jótékonysági napján vasárnap.
Nagy nyári kedvenc a málna: ezeket készítheted belőle
Klasszikus nyári kedvenc a málna: édes- fanyar íze miatt szeretjük oly nagyon. A legenda szerint a görögök fedezték fel ie. az 1. században. Már ekkor kenegettek vele sebeket, a gyomor- és torokproblémákra használták. Ma is számos módon segítségül hívhatjuk.
Egészséges életmódunk fontos összetevője – a rendszeres testedzés
Az egészségről, az egészséges életmódról manapság rendkívül sok szó esik. Számtalan írás és tanulmány keresi a választ a mai teljesítményorientált világunkhoz leginkább illő optimális életvitel kialakítására. De tudjuk – e egyáltalán, melyek az egészség, vagy az egészséges életmód ismérvei?
Tartsunk házi kedvencet a telefonon!
Sokunk fél attól, hogy állatot tartson, vagy azért, mert nem lenne rá elég ideje vagy mert esetleg kölyökként például a kutyák szét szednék a lakást, vagy mert a lakásban nem szeretnének állatot, inkább vár a családi házig.
Több alvás-kevesebb fájdalom
A hosszabb alvás hatásosabb lehet a fájdalomcsillapító gyógyszereknél – állítják amerikai kutatók. Teszteredményeik szerint 10 óra alvás – azaz két órával több az általában ajánlott nyolcórásnál – eredményesebben csillapítja a fájdalmat, mint a kodein.
Kuponoknak áll a világ
Ha csak megnézzük az e-mail fiókunkat, biztosan nem is egy spamet kapunk valamelyik kuponokkal kereskedő honlaptól.
Barangolások Magyarországon – Az Őrség
Kiszakadva a hétköznapokból kinek ne jelentene felüdülést országunk e kicsiny szegletében megtalálható, néprajzi és természeti értékeiben egyaránt gazdag tájegység, melynek elnevezése is a történelmi időkből származik.
Ezeket feltétlenül tudnod kell, mielőtt Horvátországba utazol
Mi változott Horvátországban július 1-jétől, szomszédaink EU-hoz való csatlakozása után? Mi mennyibe kerül 2013 nyarán? Mire figyeljünk nyaralásunk alatt? Egyáltalában milyen szállást válasszunk? Ezekre a kérdésekre keres választ alábbi összeállításunk.
Íme a 2013 fürdőruhadivat!
A 2013-as fürdőruhadivat egyszerűbb, mint gondolnánk. Jóformán bármit felvehetünk, a nagyobb hangsúlyt a kiegészítőkre kell fektetnünk. Nem kell több tízezreket költeni új darabokra, mert az idei trendnek tökéletesen megfelelnek a tavalyi kedvenceink is. Viselhetünk akár egy egyszerű, fekete bikinit vagy egy mintás, egyrészes fürdőruhát, a lényeg: megfelelő kendővel, ékszerekkel, strandtáskával kombináljuk. Mindössze ennyi a vízparti divat titka.