5 egyszerű módszer, hogy könnyebben menjen a tanulás
Közeledik egy újabb tanév, és ez sok család számára elhozza a rettegett H betűs szót: házi feladat. A te gyermekednek is nehézségei támadnak a kötelességei teljesítése során? Napi harcot jelent közted és a gyermeked között még az is, hogy egyáltalán nekiüljön megírni a házi feladatát?
A kiemelkedően sikeres emberek 11 szokása
A siker a tanulható viselkedésformák eredménye. Gyakran egy nagy rejtélynek tűnik – néhányan erre születtünk, néhányan nem. Valószínűleg azonban nem ez a valódi helyzet.
Tragédia utáni felépülés kutyákkal – miért jó?
Számos tanulmány jelent már meg arról, hogy a kutyák különleges képességgel megáldott lények, mellyel hatást gyakorolnak az emberi érzelmekre, hangulatra és a stresszre. Miért és mivel képesek erre?
Hatékonyak-e az antidepresszáns gyógyszerek gyermekek és tinédzserek esetében?
Új kutatási eredmények hatására ismét előtérbe került az antidepresszáns gyógyszerek hatékonyságának megkérdőjelezése. Mi a helyzet a gyermekekkel, a tinédzserekkel, akik sokszor érintettek lehetnek a témában?
Hogyan legyél jó nagyszülő?
A legtöbb ember élvezi, amikor nagyszülővé válik, ami egy egészen más minőség, mint szülőnek lenni. A legtöbben azt mondják: több öröm, kevesebb felelősség. Mit tegyél, és mit ne tegyél, hogy jó nagymama, vagy nagypapa lehess?
8 tudományosan megmagyarázott jel, hogy okosabb vagy az átlagnál
Mi a közös az intelligens, okos emberekben? A tudósok mindenben mintázatokat keresnek a háziállat választásától az emberek magasságáig. Nézzétek át a listát!
Rákbetegség esetén fontos a lelki segítség
Rákbetegség esetén nem elegendő a testi okokat kezelni, és orvosi segítséget kérni. A gyógyuláshoz, a lehető legkiegyensúlyozottabb életmód fenntartásához fontos, hogy a beteg lelki segítséget is kapjon.
Állj ki az egészségedért
Mi az egészség kulcsa? Rengetegen abban a tévhitben élnek, hogy a szerencse, a jó genetika, vagy a sok pénz. Tévedés! A legfontosabb elem, amivel megőrizhetjük jó egészségi állapotunkat, vagy javíthatunk rajta, a felelősségvállalás és a határozottság.
Ki törődik az idősekkel?
Az éltesebb korúakkal méltánytalanul keveset foglalkoznak, nem csoda, hogy azt vallják, szinte "láthatatlannak" érzik magukat. Hazánkban az öregebb korosztály mentális és egészségi állapota, háttere elszomorító.
Mozdulj ki a lakásból!
A munkahelyi robot során áldott helyzetnek tűnhet, ha valaki otthon lehet a kisbabájával, vagy az otthoni munkavégzés előnyeit élvezheti. Vajon tényleg ennyire rózsásak a mindennapok az otthonunk ölelésében?
„Tégy jót a testeddel, hogy a lelked szívesen lakjon benne”
Javítja az állóképességet, fiatalon tart, segít megszabadulni a túlsúlytól és még boldogabbá is tesz… Több pszichológiai kutatás is bizonyította, hogy a rendszeres sport éppen olyan hatékony a depresszió és a rossz kedélyállapot kezelésében, mint a gyógyszerek, vagy a testgyakorlás és a gyógyszeres kezelés együtt.
Segítség, egy hárpiával élek együtt!
Egy hárpiával nem jó együtt élni, akkor sem, ha mi magunk vagyunk az a hárpia. Gyakori jelenség, hogy az évek múlásával a férfiak ellustulnak, a nők pedig hárpiává változnak a kapcsolatban. De vajon törvényszerű-e ez a folyamat?
A törődés a legjobb orvosság
Ha a kicsi gyerek beteg, vagy fáj valamije, akkor rohan a szülőhöz, és megoldást vár tőle. A tapasztalatok azt mutatják: a gyógyuláshoz fontosabb a figyelem, mint maga a gyógymód.
Egyre rémisztőbb az új függőség
Új függőség? Bizony létezik, nézzen csak körül! Na, ugye. A technológia az élet egyre nagyobb területére teszi rá a képzeletbeli kezét, hatékonyan terjeszkedik egy olyan eszközön, amely az esetek többségében a nap 24 órájában nálunk van.
Év végi hajrá az iskolákban
Hamarosan itt a tanév vége, körülbelül egy hónap van a nyári szünetig, és még kevesebb az osztályozó értekezletekig. A gyerekek igencsak leterheltek. Felmerül bennünk ilyenkor a kérdés: mi múlik ezen? Az iskola az előrejutás kulcsa?
Testképzavarok kamaszkorban
A média és a társadalom teljesen irreális elvárásokat támaszt az emberi, de főként a női testtel kapcsolatban. Ezek után nem is csoda, hogy rengeteg kamasz testképzavarral küzd. De vajon mit tehetünk szülőként, hogy segítsünk a gyermekünknek?
Van-e Anyák Napja a mozaikanyukának?
Manapság egyre több az "alternatív", nem hagyományos család. A válások és új párkapcsolatok nyomán új családok is alakulnak, ezeket mozaikcsaládnak nevezzük. Sok mindenben más a nem klasszikus családmodellben élők élete. Anyák Napján egész biztosan.
Ki vagyok a gyerekeim nélkül?
Az elengedés nagy feladata életünknek. Mindig van, amit el kell tudnunk engedi. Görcsös ragaszkodásaink, feldolgozatlan veszteségeink rányomják bélyegüket életünk minőségére. Nagy próbatétel lehet életünknek a gyerekek elengedése is.
A te határod hol van?
A komfortzóna egy olyan biztonságos környezetet jelent, melyben kockázat és szorongás nélkül, magabiztosan dönthetünk és cselekedhetünk. Látszólag csupa pozitív funkcióval bír, ugyanakkor komoly akadály is lehet életünkben.
Átok vagy áldás a vagyon?
Ha sok pénzed van, kétségtelenül sok mindent megtehetsz, amit szeretnél. Ugyanakkor a gazdagság akadály is lehet olyan dolgok elérésében, melyek mások számára természetesen adottak.