Amit még nem tudtunk a dióról
A diófélék kiváló forrásai a fehérjének, egészséges zsíroknak, vitaminoknak, ásványi anyagoknak, és számos egészségre gyakorolt pozitív hatást kínálnak, különösen a szív- és érrendszer tekintetében.
Az oxigén segít a sebek gyógyításában
Ha műtétről, plasztikai beavatkozásról, balesetről vagy éppen elkapart csípésről van szó, sokunknak jut eszébe az elhúzódó sebgyógyulás. Még rosszabb a helyzet cukorbetegek esetében, hiszen náluk már egy rosszul megválasztott cipő, egy elhanyagolt bőrkeményedés is sebhez vezethet, amely nehezen gyógyul, és nem megfelelő kezelés esetén könnyen elfekélyesedik.
Bacilusgazda szúnyogokkal a malária ellen
A szúnyogok közismerten veszélyes - nem ritkán halálos kimenetelű - fertőzések terjesztői: egy új kutatás fényében mindazonáltal bacilusgazdaként hatékonyan be is vethetők olyan járványok ellen, mint a malária.
Szúnyog és légycsapda házilag
Kertes házban élők, tóparton nyaralók, hétvégi kertben tartózkodók számára hasznos lehet nagyon. Különösen csapadékos időjárás után, amikor megszaporodnak a szúnyogok, megkeserítve ezzel a szabad tartózkodás idejét.
A koleszterinszint csökkentése
A magas koleszterinszint hozzájárul az érelmeszesedés és a szívinfarktus kialakulásához. Az életmód és a táplálkozási szokások megváltoztatásával azonban jelentősen csökkenthetjük ezen betegségek kialakulásának kockázatát.
A természet ajándéka
A virágpor tápanyagokban gazdag anyagát ősidők óta gyűjtik a méhek, utódaik táplálására, növekedésére. Tápértéke fantasztikus és mindazt tartalmazza, amire szüksége van az élethez a szervezetünknek.
Boróka a fűszer és gyógyító
A közönséges boróka (Juniperus communis) a ciprusfélék családjába tartozó örökzöld növényfaj. Fűszer és gyógynövény. Népies neve: apró fenyő, borostyántüske, borosán, borovicska, borsikafenyő, borsfenyő, fenyőmag, gyalogfenyő, törpeboróka, töviskés fenyő, borókafenyő.
Diófalevéllel a tisztább bőrért
A diólevélnek keserű nyálkahártya-összehúzó, tonizáló hatása van, cserzőanyagokban nagyon gazdag. Összehúzó, cserző hatását a levél tannintartalma, baktériumölő, gombaölő, rovarölő és rovarriasztó hatását pedig a vele kapcsolatban lévő ellagénsav okozza.
Gyógynövényekről minél többeknek
Gyógy- és fűszernövényeink gyűjtése és hasznosítása több száz éves múlttal büszkélkedhet. A tradicionális ismeretanyag átadása az új generációnak azonban napjainkra szinte teljesen megszűnt.
Pihentető, méregtelenítő lábfürdő
Egy egész napos túra, vagy munka után, amikor fáj a lábunk, nagyon hasznos lehet az otthoni lábfürdő.
Napozzunk az egészségért, de ésszel!
Végre itt a jó idő, örülünk, ha kinn lehetünk a szabadban. Ideje elkezdeni begyűjteni a napsugarakat, részben a D vitamin, részben a barnaság miatt. Egyik nap viszont azt halljuk, hogy a napsugárzás veszélyes, és óvakodnunk kell tőle, másik nap annak jótékony hatásaira hívják fel a figyelmünket. Hol az igazság?
Háztartási tipp: fürdőszoba takarítás
Teljesen mindegy, hogy fürdés után lezuhanyozzuk-e a kádat, attól az néhány nap alatt bekoszolódik: elég, ha csak olajos fürdőt veszünk, vagy hajat mosunk. A kád aljára és falára így is, úgy is lerakódnak a szürke foltok, amiket aztán hiába dörzsölgetünk szórakozottan zuhanyozás közben a lábujjainkkal.
Korhoz köthető ortopéd betegségek I.
A csecsemőtől a fiatal felnőtt korig minden korosztálynak megvan a maga orthopédiai „felkiáltó jele”. Az az életkori érési sajátosság, amelyre oda kell figyelni. Csecsemőkorban a csípő és lábtartásra, kisgyermekkorban a lábproblémákra, serdülőkorban pedig a gerincre kell fokozottan figyelnie a gyermekorvosnak és a szülőnek egyaránt.
Olajokkal bőrünk egészségéért
A növények magjában, csírájában a napsugarak hatására képződő hasznos olajok igen értékes anyagok, amiket a mindennapjaink során sikerrel tudunk alkalmazni külsőleg és belsőleg is.
Fürdőszoba takarítás 2.
A fürdőszoba tisztasága egészségünk szempontjából is elsőrendű. Korábban már írtunk arról, hogy milyen természetes szerekkel biztosíthatjuk ezt a tisztaságot, s ezzel ráadásul pénztárcánkat is kímélhetjük, nem szólva arról, hogy a környezetet is kíméljük. Most további módszereket is ajánlunk.
Segítsük a máj méregtelenítését
A máj a test nagytakarítója, megtisztítja azt a méreganyagoktól, íly módon biztosítva a belső rendszerek sima működését. A modern táplálkozás, a környezeti szennyező anyagok, valamint a sok mérgező testápolási termék használata májunkat megfeszített munkára kényszeríti.
Amikor a sarok repedezett
Lehet, hogy az idén elmarad a nyár, mindenesetre mi ne legyünk az akadálya napsütés megérkeztének és készüljünk fel a jó időre, a papucs szezonra: vagyis gondoskodjunk lábunk, talpunk szépségéről is.
Vigyázat: kárt is okozhat!
Annak ellenére, hogy az utóbbi évtizedekben fokozatosan divatcikké vált, nem szabad elfelejteni, hogy napszemüveget elsősorban szemünk megóvása miatt használunk.
Forradalom- A telomerek
A 21. század az anti-aging tudomány új korszakát harangozza be és kortól függetlenül fantasztikus lehetősége k nyílnak az ember és egészsége számára. A legújabb tudományos eredmények felfedték a telomerek szerepét a hosszú és mindenekelőtt egészséges élet biztosításában.
Allergia, lehet, nem is tudunk róla
Az allergiás megbetegedésben az a legrosszabb, hogy nagyon nehéz, vagy egyáltalán nem lehet védekezni ellene. Sokszor csak felnőttkorban kapjuk el és az emberek jelentős hányada nem is fordul orvoshoz a problémával.