Hogyan indítsuk pénzügyileg az új évet?
Január legtöbbször azzal a felismeréssel kezdődik, hogy az ünnepi időszak anyagilag megterhelő volt. A karácsonyi költekezés utórezgései ilyenkor csapódnak le igazán, amikor visszatér a hétköznapok ritmusa, a bankszámlán viszont nyomot hagytak az ajándékok, a vendégségek és az „egyszer belefér” döntések. Adódik a kérdés, hogy mit tehetünk ilyenkor a spórolás érdekében?
Futás, mint újévi fogadalom
Az újév beköszöntével számtalan ember dönt úgy, hogy az újesztendőben egészségesebben fog élni és elkezd sportolni. A legnépszerűbb ezek közül is a futás. Talán ezt fogadják meg a legtöbben, de elkezdeni és életvitelszerűen űzni, már igen kevesen csinálják. Azonban, ha mégis neki állunk, akkor miket tartsunk szem előtt?
Ez lett az év gyógynövénye
Ahogy minden évben, úgy 2023-ban is kiválasztotta a Magyar Gyógyszertudományi Társaság az év gyógynövényét.
Múlt, jelen, jövő 2. rész
Immáron 2021-es évet írunk. A 2020-as szilveszter már történelem, a múlt részévé lett. Itt az ideje terveket szőni az új esztendőre, hiszen előttünk áll még az egész év. Nagy vonalakban érdemes már most elővenni a határidőnaplót és bejegyezni a legfontosabb időpontokat. A második részben az újévhez és a jövő tervezéséhez hoztam néhány tippet és gondolatot.
Múlt, jelen, jövő 1.
Az év utolsó napján célszerű visszatekintenünk és értékelnünk. Évente elvégezve ezt a szertartást trendeket is megfigyelhetünk az életünkben. Figyelemmel követhetjük saját fejlődésünket egészségünket. Erre különböző módszerek vannak ezeket érdemes elővenni ilyenkor.