A sokoldalú búzacsíra
![](/data/image/150x200/2021/07/15/656-foto1.jpg)
A búzacsírát szokták „superfood” névvel is illetni, mert a búzacsíra a szuperélelmiszerek közé tartozik, igazi tápanyagbomba, melyet készen is megvehetünk, de otthon mi magunk is előállíthatunk.
Mindennapi csodaszerünk, a Matcha tea
![](/data/image/150x200/2021/05/03/pexels-roman-odintsov-4552171.jpg)
Mostanra már Európában is nagy hírnévnek örvend Ázsia legkedveltebb teája, a Matcha tea. De vajon mitől ilyen felkapott és milyen hatásai miatt szeretik ennyire?
Mindent a füstölőkről
![](/data/image/150x200/2021/01/30/2.jpg)
Füstölőket már nagyon régóta használnak a Föld szinte minden országában.
Nyugtató ételek stresszes időkre
![](/data/image/150x200/2020/07/24/algae-lake-1785647_1280.jpg)
A nyár valóban a szabadságérzetről és az önfeledt élvezetekről szól, de sajnos mindig akadnak bosszúságra okot adó pillanatok, időszakok. Okozhatja ezt rohanó életmódunk, az ebből adódó általános időhiány, családi- vagy párkapcsolati feszültség, de a túl nagy mennyiségű munka vagy az alváshiány is.