Mi használ és mi nem másnaposság ellen?
![](/data/image/150x200/2023/04/24/pexels-pavel-danilyuk-5858163.jpg)
A görbe estéket követő nehéz napokra mindenkinek megvan a receptje vagy tippje. Jó tudni, hogy vannak olyan dolgok, amikről tudományosan is bebizonyították, hogy enyhítik a kellemetlen tüneteket - és olyanok is, amiktől csak még rosszabbak lesznek.
Miből látni, hogy valaki dehidratált?
![](/data/image/150x200/2021/06/23/641-foto2.jpg)
A vízfogyasztás az év minden hónapjában fontos, de nyáron különösen lényeges. Ha bizonyos tünetek jelentkeznek, akkor nem ittunk eleget és már dehidratáltak vagyunk.
Miért szednek sótablettát a futók?
![](/data/image/150x200/2021/06/19/640-foto2.jpg)
Sokan esküsznek rá, mások pedig egyáltalán nem használják. De most akkor kell vagy sem? Mire jó a sótabletta?