Menü

Mi a fontos: a gyermek egészsége vagy a sportkarrier?

  • Dátum: 2015.09.21., 09:17

Napjaink egyik leggyakoribb sérülése kamasz gyerekek esetében, amikor sportolás, elsősorban labdajáték során elszakad a térd elülső keresztszalagja. Nehéz kijelenteni, ebben a helyzetben mi a jó megoldás, hiszen mást akar ilyenkor az edző, mást a szülő, eltérő véleményen van az orvos, és máson a sérült gyermek. Ez a sérülés ugyanis meghatározza egy növekedésben lévő kamasz későbbi életét és sportkarrierjét.

Természetesen a gyermek mihamarabb sportolni szeretne, vissza akar térni társai közé és akár nemzetközi karriert akar befutni. Hasonló állásponton van az edző is, hiszen tudja, a gyermek tehetséges, sokra viheti például a kézilabda-, vagy a labdarúgópályán. A szülő viszont, ha kizárólag a gyermekével és nem saját be nem teljesített vágyaival foglakozik, akkor az egészséget tartja a legfontosabbnak, annak árán is, hogy a gyermeknek fel kell adnia professzionális sportolói törekvéseit.

A helyzet megértésében a legtöbbet az orvos segíthet, aki elmagyarázhatja, milyen kockázatai vannak az ilyen típusú sérüléseknek és gyógyításuknak – vélekedik Dr. Knoll Zsolt Ph.D., az Emineo Egészségügyi és Baleseti Központ ortopéd traumatológusa, sportsebésze. – Természetesen szeretné meggyógyítani a gyermeket, de ebben az esetben ez nem az azonnali keresztszalag pótlást jelenti. Ahhoz ugyanis, hogy egy kamasz, tehát még növekedésben lévő gyermek térdműtétjét elvégezzük, fel kell tudni vállalni annak a felelősségét, hogy megsérthetjük a növekedési zónákat az ízületben. Az anatómiai pontokon átvezetett csontfuratok ugyanis, amelyeken áthúzzuk az inakat, megsértik a növekedési zónákat. Ebben a korban ezek adják a csöves csontok hossznövekedését. Így viszont, a szakma egy része azt vallja, a sérülés miatt a növekedés és a mozgás leállhat. Másik része viszont azt mondja, mindez a furat átmérőjétől is függhet.

Dr. Knoll Zsolt térdspecialista egy harmadik csoportba sorolja magát sportsebészként, családapaként. Tisztában van vele, hogy egy sportkarrierje elején álló fiatalembernek nehéz a legjobb megoldást választani. Különösen, ha végiggondolja, hogy mire felgyógyul a sérülésből, akár olyan behozhatatlan előnyre tesznek szert társai a sportág megismerésében és terhelhetőségében, amelyet ő nem valószínű, hogy be tud hozni. Ez pedig nagy valószínűséggel a sportkarrier feladására kényszeríti.

Ilyenkor a szülőnek és az orvosnak össze kell fogni, hogy a gyermek ne szenvedjen újból sérülést addig, ameddig a növekedés be nem fejeződik és biztonsággal a műtétet el nem lehet végezni – tett hozzá a szakértő. – Azt tapasztalom, hogy egyre több ilyen gyermek van, több, korábban magas szinten sportoló fiatalt még a testnevelési óráktól is eltiltanak, és az udvari játéktól is óvnak. Ez óriási lelki terhet jelent egy kamasznak. Nyugat-Európában például több helyen úgy oldják meg ezt a helyzetet, hogy ezek a gyerekek külön iskolába járnak, így védelmük és felépülések is jobban biztosítható. A folyosókat és a lépcsőket például úgy alakítják ki az ilyen intézményekben, hogy a rásérülés csökkenthető, vagy teljesen kizárható. Magyarországon van olyan orvos, aki azonnal megoperál egy gyermeket, közli a beteggel és a családdal, hogy a láb növekedése akár azonnal leállhat. Én azt vallom, hogy a keresztszalag pótlását a növekedés lezárultával is el lehet végezni. 

Forrás, fotó:
emineo

Tinktúrákkal az egészségért

Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!

Egészséges hát ülőmunka mellett

Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.

Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?

Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.

A kettlebelles edzés előnyei

A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.

Ne halogassuk, avagy miért fontos a visszér kezelése?

A visszérbetegség a vénák kóros kitágulását jelenti, melynek kialakulásában a genetikai hajlam mellett a tartós megterhelés és az állómunka is szerepet játszik. Kezeletlenül a visszér rontja a végtag vérkeringését, és akár trombózist is okozhat, ezért a mielőbbi kezelés kiemelten fontos.