Menü

Ismerjük meg a homok aranyát!

  • Dátum: 2015.06.10., 15:27

„Homok aranya”. Narancssárga, apró bogyók egy lombhullató cserjéről, avagy fáról. Őshonos, védett növény, amely homoktalajon él, így hazánkban is sok helyen jól érzi magát, főleg a Duna és a Tisza mentén. Kevesen ismerik, pedig igazi kincs. Ez a homoktövis, amely nem csupán rendkívül gazdag C-vitaminja miatt fontos számunkra, hanem bőrünkre is remek hatással van.

Nem újkeletű felfedezés, hiszen már az ókorban is ismert tény volt, hogy a homoktövis bogyója és levele is gyógyhatással bír, tibeti gyógyítók előszeretettel alkalmazták. Augusztus elejétől szeptember végéig érik, ekkor szüretelhető a termés. A bogyók húsából, és magjából, valamint a levélből is értékes olajakat tudnak kinyerni, amelyek védik és erősítik az immunrendszert, zsíroldó hatással bírnak és fokozzák az anyagcserét is. Ily módon segítenek az optimális testsúly megtartásában, de a gyomor és a máj védelméért is sokat tesznek.

100 g friss homoktövis kb. 450 mg C-vitamint tartalmaz, ez nagyjából tízszer annyi, mint amennyit egy narancs elfogyasztásával nyerhetünk. A kalcium, magnézium, és cinktartalom, valamint a béta-karotin, és a benne lévő E- és F-vitaminok pedig már csak a hab a tortán… Télen, meghűléses időszakban különösen ajánlott lenne a fogyasztása, bár egyszerre savanykás és kesernyés íze miatt sokan idegenkednek tőle, igaz, gyümölcs formájában nem is nagyon elérhető.

A vízben oldódó sárga flavonoidok és értékes növényi olajok azonban nem csupán az egészségünk megőrzésére vannak jótékony hatással, hanem kozmetikai célokra is kiválóan alkalmazhatok. Így természetesen nem kerülte el a Weleda figyelmét sem, hiszen a cég 1920 óta azt tartja filozófiája középpontjában, hogy mindazokat a természeti kincseket felhasználja, amelyek a szervezet regenerálódási képességét be tudják indítani. Cél: a vitalitás és természetes egyensúly helyreállítása, mesterséges módon előállított vegyi anyagok használata nélkül.

A homoktövis kozmetikai hatása, hogy lassítja a ráncok kialakulását, erősíti a kötőszövetet, ezáltal csökkenti a narancsbőr kialakulását. Növeli szervezetünk saját védekezésének hatékonyságát, hámosító és gyulladáscsökkentő hatása miatt segíti a sebgyógyulást, a bőrbetegségek gyógyulását. E-vitamin- és esszenciális zsírsavtartalmának köszönhetően jótékony hatással van a száraz, berepedezett bőrre, továbbá véd a káros UV-sugárzástól. Ha pedig a tiszta homoktövisolaj, némi szezámolajjal kísérve házasságra lép a napérlelte narancs, mandarin és grapefruit illóolajakkal, akkor csakis valami olyan csoda születhet, amely az egész testre éltető erővel hat. A Weleda Homoktövis tusfürdője éppen ilyen, védi a bőrt a kiszáradástól, segít megőrizni a bőr természetes nedvességtartalmát. Ezt az ápolást teszi tökéletessé a napsütötte Toscanából, biodinamikus termelésből származó homoktövis olajjal gazdagított testápoló is, amely vitalizáló és regeneráló hatású. A mályvakivonat és a shea vaj tartalom által a bőr selymesen finommá, puhávé válik, kipihent és láthatóan simább lesz. A gyümölcsös illat pedig igazi házi wellnessé varázsolja a mindennapi bőrápolást.

Aki pedig nemcsak a bőrét, hanem a szervezetét is szeretné kényeztetni, annak mindenképpen ajánlott a homoktövis juice felfedezése, amely a különösen magas C-vitamin tartalom mellett antioxidánsokkal, nyomelemekkel és flavonoidokkal is támogatja a szervezetet. Fokozott szellemi- vagy testi igénybevétel esetén, vagy megnövekedett C-vitamin igény esetén különösen ajánlott.

A homoktövis ugyan a régi legenda szerint a tél gyümölcse, de ez ma már nem így van: élvezzük előnyeit egész évben!

Forrás, fotó:
Arterego

Orrvérzés gyermekeknél – Hogyan segíthet?

Az orrvérzés gyermekkorban gyakori jelenség, amely a legtöbb esetben ijesztőbbnek tűnik, mint amennyire veszélyes. Egy hirtelen megjelenő vérzés láttán azonban könnyű megijedni, különösen akkor, ha a gyermek sír, fél vagy nem érti, mi történik vele. A jó hír, hogy az esetek többségében egyszerű otthoni elsősegélynyújtással rövid idő alatt megállítható a vérzés. Nem mindegy azonban, hogyan segítünk.

Ingyenes HPV-oltás a hetedikeseknek: szeptember 15-ig dönthetnek a szülők

Fontos határidő közeleg a hetedik osztályos gyermekek szülei számára: szeptember 15-ig kell jelezniük, hogy kérik-e gyermekük számára az ingyenes HPV elleni védőoltást. A vakcina önkéntesen igényelhető, és a 2026/2027-es tanévben iskolai kampányoltás keretében biztosítják a hetedik évfolyamos lányoknak és fiúknak egyaránt.

Az arcod és a hajad is jelezhet: ezek a tápanyaghiány árulkodó tünetei

Gyakran elég egy pillantás a tükörbe, hogy észrevegyük: valami megváltozott. Fakóbb lett az arcbőr, szárazabb a haj, töredeznek a hajvégek, vagy hirtelen több hajszál marad a fésűben. Ezeknek természetesen számtalan oka lehet, de előfordulhat, hogy a szervezet nem jut hozzá megfelelő mennyiségben bizonyos vitaminokhoz.

Otthon méred a vérnyomásod? Ettől az 5 hibától lehet rossz az eredményed

A vérnyomásmérés sokak számára egyszerű rutin: felkerül a mandzsetta, megnyomjuk a gombot, néhány másodperc múlva pedig megjelenik két szám a kijelzőn. Csakhogy a mérés eredményét nemcsak az befolyásolja, hogy éppen milyen a vérnyomásunk. Az is számít, hogyan, mikor és milyen körülmények között mérünk. Egy rosszul megválasztott testhelyzet vagy akár egy kávé is könnyen eltérítheti az értéket.

Otthoni lábfürdő – miniwellness önmagunknak ajándékba

Ki ne szeretne este egy kis pihentető kényeztetést szinte fillérekből? A lábfürdő erre egy remek megoldás.