Így szépülnek a mai férfiak
- Dátum: 2015.06.03., 15:38
Napjainkban az erősebb nem számára is egyre fontosabb az ápolt és fiatalos megjelenés, emiatt egyre több férfi használ kimondottan urak számára kifejlesztett kozmetikumokat, arctisztító és napfényvédő krémeket. Egyre gyakrabban előfordul továbbá, hogy a férfiak is bevállalják a legmodernebb arcfiatalító kezeléseket, köztük a mikrofókuszált ultrahangos kezelést, a vékonyszálas kontúrterápiát vagy épp a botoxot.
A férfiak szerencsésebb genetikai örökséggel rendelkeznek, mint a nők: bőrük ellenálló képességének köszönhetően sokkal később kezdenek öregedni, néhány karakteres ránc, vagy az őszülő halánték ráadásul még vonzóbbá, érettebbé is teheti az arcukat. Bőrük sok tekintetben különbözik a hölgyekétől: 20%-kal vastagabb, jobb vérellátással, fokozottabb anyagcserével rendelkezik, erősebb kötőszöveteik és hormonális adottságaik miatt pedig a narancsbőr is elkerüli őket.
Fontos azonban, hogy jól bánjanak ezzel a kivételes genetikai hozománnyal: életmódjukkal, bőrük ápolásával és védelmével erősítsék ennek pozitív hatását. „A férfiak bőre több kollagén rostot és faggyúmirigyet tartalmaz, mint a nőké, ezért nálunk 35 éves kor körül jelentkeznek az öregedés első jelei, akkor azonban hirtelen és látványosan. Ezért rendkívül fontos, hogy ebben az időszakban kiemelten figyeljenek bőrük ápoltságára” - mondta el dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus.
A mindennapi borotválkozás érzékenyebbé teheti a férfiak bőrét és gyakran gyulladásos tüneteket provokálhat. „A rendszeres borotválkozás sérüléseket eredményez a bőr védelmét szolgáló hidrolipid rétegen, emiatt fokozódik a bőr vízvesztése, amely felgyorsítja az öregedés folyamatát. A borotválkozó szerek esetében érdemes elkerülni a magas alkoholtartalmú, égő érzetet okozó készítményeket” – tanácsolta a szakorvos, aki kiemelte: az arcszeszen kívül a férfiak ma már számos egyéb, speciálisan nekik kifejlesztett kozmetikumokat, például arctisztítót és szemránckrémet is használnak. „Fontos az arctisztítást követő, reggel és este alkalmazott hidratáló krém, a nyári időszakban pedig érdemes 20 faktoros készítményt használniuk” - tette hozzá Dr. Kriston Renáta.
A kor előrehaladtával a férfiaknál is jelentkezhet kontúrvesztés az arcon: náluk kiemelkedően jó eredményekkel alkalmazható számos műtétmentes arcemelő beavatkozás, így például a mikrofókuszált ultrahangos kezelés és a vékonyszálas kontúrterápia. Ezek mindegyik segít megőrizni a férfias arc karakterességét. „A férfiaknál a leggyakrabban végzett orvos-kozmetológiai beavatkozás a botox kezelés, amely kifejezetten hatékony a szemöldökök közötti mély, haragos megjelenést kölcsönző ráncok finomítására, hatása 3-6 hónapig élvezhető, és tetszőleges mennyiségben ismételhető” – árulta el a szakorvos.
Forrás, fotó:
redlemon
Tinktúrákkal az egészségért
Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!
Egészséges hát ülőmunka mellett
Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.
Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?
Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.
A kettlebelles edzés előnyei
A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.
Ne halogassuk, avagy miért fontos a visszér kezelése?
A visszérbetegség a vénák kóros kitágulását jelenti, melynek kialakulásában a genetikai hajlam mellett a tartós megterhelés és az állómunka is szerepet játszik. Kezeletlenül a visszér rontja a végtag vérkeringését, és akár trombózist is okozhat, ezért a mielőbbi kezelés kiemelten fontos.