Veszélyes szén-monoxid
- Dátum: 2015.03.04., 14:08
Sajnos minden fűtési szezonban van áldozata a szén-monoxid mérgezésnek. A dolognak megvannak a konkrét okai, lépéseket sokan mégsem tesznek.
A szén-monoxid alattomos gáz, az általa okozott tünetek nem feltétlenül utalnak mérgezésre, s sokszor mire észrevesszük, hogy a mi a baj, már késő.
Fajfájás, émelygés, hányinger, hányás, izomgyengeség – csak néhány dolog a szén-monoxid-mérgezés tünetei közül. Ezek alapján nem mindig gyanakodunk arra, hogy szén-monoxid került szervezetünkbe, pedig az nagyon veszélyes dolog. Koncentrációtól függően a szén-monoxid gyorsan legyőz minket. A belélegzés után a véráramba kerülve akadályozza az oxigénszállítást, a sejtek, szövetek pedig oxigénhiányos állapotba kerülnek.
A veszélyes, színtelen és szagtalan gázból már elég egy egészen kicsi koncentráció a levegőben ahhoz, hogy rosszul legyünk, néhány órán belül pedig életveszélyben. Egy százalék feletti koncentráció esetében pedig néhány percen belül beállhat a halál.
A bajt a fűtési rendszer rendszeres átvizsgáltatása mellett szén-monoxid koncentráció mérő használatával előzhetjük meg. Ezek az egyszerű készülékek szinte mindenhol beszerezhetőek, sajnos azonban sokan egyáltalán nem gondolnak a veszélyre, így ezek vásárlására sem.
A fűtési rendszer hibái mellett a nyílászárók is „ludasak” lehetnek a koncentráció felgyülemlésében, de mindig az előbbi karbantartása a legfontosabb.
Ha valakinél mérgezés tüneteit gyanítjuk, gyorsan vigyük az érintett helységből a friss levegőre, ha szükség van rá, részesítsük elsősegélyben, de még előtte hívjuk a mentőket.
Fotó:
pixabay.com
Miért vegyük rá magunkat a hideg vizes tusolásra?
A hideg vizes tusolás egyre népszerűbbé válik, mivel számos egészségügyi és mentális előnyt kínál. Bár elsőre talán megterhelőnek tűnhet, a hideg víz jótékony hatásai hosszú távon komoly változásokhoz vezethetnek.
A Shilajit jótékony hatásai és előnyei
A természet rejtett kincsei között a Shilajit az egyik legkülönlegesebb anyag, amelyet évszázadok óta tisztelnek és használnak az ayurvédikus gyógyászatban. Ez a különleges, ásványi anyagokban gazdag gyanta rendkívüli egészségügyi hatásokkal bír. Mi is pontosan a Shilajit és miért tekintik olyan értékes?
A zene hatása az agyműködésre
A zenehallgatás és zenélés jelentős hatással van az emberi agy működésére és szervezetére. A zene nem egyetlen agyközpont által feldolgozott inger, hanem számos területet aktivál és módosít, beleértve a hallókéreg, a szomatoszenzoros rendszer, a frontoparietális hálózat, az agytörzs és más agyi struktúrák működését is. Ez a komplex feldolgozási mechanizmus magyarázhatja a zenei aktivitás általános kognitív és érzelmi előnyeit.
Az izomhúzódás kezelése
Az izomhúzódás terápiája elsősorban tüneti kezelést foglal magában, melynek célja az izom oldása, a fájdalom csillapítása, a duzzanat és gyulladás csökkentése, valamint az izom regenerációjának támogatása. Az alábbiakban összefoglalom a teendőket és a legfontosabb lépéseket.
A masszázs hat a testünkre, lelkünkre
Amikor az én drága masszőröm, Marika kezei közé kerülök, szinte ujjászületek és azt érzem, mintha aludtam volna 10 órát, kipihentem egy hetet, megszépültem és 5 évet visszafiatalodtam. Nem túlzok, ilyen módon hat rám. Be is jelentkeztem hétfőre hozzá.