Lola: Odafigyelek az egészségemre!
- Dátum: 2015.02.24., 08:53
Minden második magyar nő színlelt már orgazmust, és a fiatalok jelentős része csak nagyon nehezen jut el a csúcsig – derült ki egy friss kutatásból. A harminc alattiak negyede szinte soha nem éli meg a gyönyört, és csak 37%-uk állítja, hogy könnyen, minden együttlét során megy neki. A problémának számos oka lehet: nemcsak az érzelmek, a vonzalom vagy a spontaneitás hiánya árnyékolhatja be a szexuális életet, hanem a rosszul megválasztott fogamzásgátló is. A legmodernebb módszerek közel 100%-os biztonságot nyújtanak, de egyes készítményeknél még mindig jelentkezhetnek mellékhatások, például súlygyarapodás, rendszertelen vérzés vagy libidócsökkentés. Ada és Lola is a saját bőrén tapasztalta meg, hogy a felhőtlen szexuális élethez minden szempontból meg kell találni az igazit.
A nők közel háromnegyede egyetért azzal, hogy az óvszer csökkenti a szexuális élményt, de a tablettát szedők 70%-a is tapasztalt már olyan mellékhatást, ami a szerelmi életet sem kíméli: a legtöbben a libidócsökkenést és a súlygyarapodást említették. A szexuális együttléteket az is ellehetetlenítheti, ha egy nő nem bízik a fogamzásgátló módszerben: a válaszadók 31%-ával fordult már elő, hogy a bizonytalanság miatt nem tudta magát „átengedni a gyönyörnek”. A félelem sajnos nem alaptalan: a kezdő tablettaszedők egyharmada 2-3 hónapon belül legalább egyszer elfelejti bevenni a fogamzásgátlót.
„Az óvszertől, mint mindenki más, egy idő után én is meg akartam szabadulni, de nagyon sokféle fogamzásgátlót ki kellett próbálnom ahhoz, hogy megtaláljam a számomra legkényelmesebbet. Volt olyan tabletta, amitől egy kicsit meghíztam, később pedig a mindennapos odafigyelés okozott problémát.” – emlékezett vissza Ada, az RTL Klub műsorvezetője a kezdeti nehézségekre. „A védekezés, ha nem a hozzád leginkább passzoló módszert választod, tényleg rengeteg nyűggel járhat. Csúnya lehet a bőröd, felborulhat a ciklusod és rosszullétek gyötörhetnek. Egy állandó stresszfaktor költözik az életedbe, ami a magánéletedre is komoly hatással lehet. Egy idő után azt mondogattam magamnak: nem vagyok hajlandó lemondani a jó szexről, úgyhogy inkább rendesen utánajárok a kérdésnek. Végül egy alacsonyabb hormontartalmú, hosszabb távra szóló módszert vált be.” – tette hozzá Ada.

A helytelen alkalmazáshoz hasonlóan a védekezés hiánya is jelentősen befolyásolja a szex minőségét: a nők 35%-a jól ismeri az érzést, amikor a nemi betegségek vagy a nem kívánt terhesség kockázata beárnyékolja a szeretkezést. Ennek ellenére a válaszadók majdnem fele (42%) az elmúlt egy évben semmilyen módon nem védekezett, vagy a teljesen megbízhatatlan megszakításos közösüléssel. A helyes alkalmazás esetén csaknem 100 százalékos megbízhatóságot nyújtó kombinált módszereket, vagyis a hüvelygyűrűt, a tablettát és a spirált csupán a nők negyede választotta (25%).
Sokáig Lola sem vette elég komolyan a fogamzásgátlás és a védekezés kérdését: „Régen minden megelőzéssel kapcsolatos kérdést halogattam, a nőgyógyászati konzultációkat és a szűrővizsgálatokat is. Ha valami panaszom volt, inkább a kivárására játszottam, gondolván, hogy úgyis elmúlik majd magától. Ezzel a hozzáállással csak magamnak ártottam: ahelyett, hogy a szeretkezésre koncentráltam volna, folyamatosan a mellékhatásokon, a nemi betegségeken és a nem kívánt terhességen járt az eszem. Végül rájöttem, hogy a döntés az én kezemben van, és elkezdtem rendbe tenni az életemet. Nemrég a HPV védőoltást is beadattam. Komolyan mondom, mostanában sokkal felhőtlenebb a szexuális életem.” – vallotta be az énekesnő.
Forrás, fotó:
Flow PR
Rosszullét az autóban? Hét bevált módszer, amivel megelőzhetjük az utazási betegséget
Sokak számára az autózás nem a kikapcsolódásról, hanem a gyomorforgató rosszullétről, a szédülésről és a hányingerről szól. Különösen a gyerekek körében gyakori az utazási betegség, de felnőttként is bárkit utolérhet, akár egy hosszabb autóút, akár egy kanyargós hegyi szakasz során. A jó hír, hogy néhány egyszerű szokással sokat tehetünk a kellemetlen tünetek megelőzéséért.
Ecetet fújnak a bejárati ajtóra: a hétköznapi házi praktika mögött meglepő hiedelem is állhat
A bejárati ajtó nem csupán arra szolgál, hogy elválassza otthonunkat a külvilágtól. Egyesek szerint különleges jelentősége is van, hiszen ezen keresztül lépünk be a lakásunkba, és itt találkozik a személyes életterünk a külvilág hatásaival. Talán ezért sem meglepő, hogy különféle házi praktikák és hiedelmek kapcsolódnak hozzá. Az egyik interneten terjedő szokás szerint érdemes ecetes vízzel áttörölni vagy bepermetezni a bejárat környékét. De vajon miért teszik ezt, és valóban van értelme a módszernek?
Antibiotikumkúra: nem mindegy, hogyan szedjük
Az antibiotikum sok esetben nélkülözhetetlen a bakteriális fertőzések kezelésében, ám a helytelen alkalmazása kellemetlen mellékhatásokhoz és hosszú távon egyre nehezebben kezelhető fertőzésekhez vezethet. Nem elég kiváltani a receptet: a megfelelő adagolás, a kezelés időtartama és a szervezet jelzéseinek figyelése is fontos szerepet játszik a gyógyulásban.
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.