Arctorna – természetes módszer a fiatalos megjelenésért
Az arctorna egy olyan speciális gyakorlatsor, amely az arc, a nyak és a dekoltázs izmait célozza meg. Sokan nem is gondolnak bele, hogy ahogyan a test izmai erősíthetők különféle mozgásformákkal, ugyanúgy az arc több mint ötven izma is edzhető.
Az arctorna csodás hatásai
Ha létezik az arcbőr feszesítésére természetes módszer, amihez sem tűt, sem szikét, sem mesterséges anyagot nem használnak és mégis látványos, hatásos és tartós, akkor az az arctorna.
Combfeszesítő gyakorlatok
Combfeszítő alatt a nagyfejű combizmot értjük, ami a comb elülső felszínén elhelyezkedik. A négyfejű combizom (mint ahogyan a neve is sugallja), négy különböző fejjel ered. Részeit képezi a három vaskosizom(külső, középső, belső) a combcsont felszínén erednek, így ők csak a térdízület feszítésében tudnak részt venni.
Csodákra képes az arctorna
Milyen jó lenne, ha vegyszerek nélküli ránckezelés is létezne, nem igaz? Tulajdonképpen már létezik, ez pedig az arctorna.
Minden, amit a kötőszövet erősítéséről tudni kell
Testünk idővel veszít a rugalmasságából, ám számtalan módszer létezik, amellyel megerősíthetjük a bőr tartásáért, feszességéért felelős kötőszöveti rostokat. Ne üljünk ölbe tett kézzel, nézzük, mi mindent tehetünk a fiatalos formánk visszanyeréséért.
Legjobb bőrfeszesítők a konyhából
A bőr megereszkedésének és a mélyedések kialakulásának több oka lehet, ezek közül valamelyik teljesen természetes és megváltoztathatatlan, azonban egyes folyamatok késleltethetőek az életmódbeli, illetve a bőrápolási szokások módosításával.