Akne, azaz pattanás
- Dátum: 2018.09.15., 09:07
A pattanás egy teljesen megszokott és általános bőrprobléma, ami a bőrünkben található faggyúmirigyek eltömődése miatt jön létre. Azonban nem ilyen egyszerű a helyzet, hiszen mint mindenhol, a probléma megoldásához a kiváltó okot kell megtalálnunk, vagyis, hogy miért tömődött el a faggyúmirigy.
A legtöbbször az arcon, vállon, háton, illetve a mellkason alakul ki akne, hiszen itt található a legtöbb faggyúmirigy. Különböző fajtákat is megkülönböztetünk, például a ténylegesen pattanásnak nevezett fajta a kitüremkedő piros folt, ami a szőrtüsző gyulladása miatt alakul ki.
A mitesszerek, vagy más néven nyílt comedók senkinek sem újdonság, ezek a fekete színű, a bőr felszíne felé nyíló apró kis pontok, amiket könnyen el is lehet távolítani. A ciszták, vagy népiesen „mérges pattanások” jóval a bőr felszíne alatt található csomós képződmények. Végül pedig a fehérek váladékkal telt eltömődött faggyúmirigy okozta akne a zárt comedó.

Lehet, hogy az illető szervezete egyébként is fokozottan termel faggyút és emiatt nagyobb eséllyel tömődnek el ezek a mirigyek. Serdülőkorban, illetve nők esetében a menstruációt megelőző időszakban a hormonháztartásunk megváltozása miatt lehetünk pattanásosak, azonban egy megfelelően működő felnőtt szervezetnél is előfordul, hogy a nem ideális körülmények miatt pattanás alakul ki. Ilyen körülmény lehet például a stressz, hormonális problémák, helytelen táplálkozás vagy akár keringési zavarok is.
Na de mit tegyünk, ha már túl vagyunk a serdülőkoron és még mindig tapasztaljuk a bőrünkön ezt a gyulladásos folyamatot? Először mindenki kozmetikushoz fordul, azonban érdemes előbb orvossal konzultálni, hiszen, ha a fentebb említett okok közül olyan áll a háttérben, mint például a keringési problémák, akkor szakorvosi ellátás szükségeltetik. Ilyenkor a probléma lehetséges okától függően antibiotikumot, hormonokat, vagy retinoidokat ír fel az orvos, de van, amikor egyszerű kozmetikai tisztító kezeléssel is orvosolhatjuk a helyzetet.
Rosszullét az autóban? Hét bevált módszer, amivel megelőzhetjük az utazási betegséget
Sokak számára az autózás nem a kikapcsolódásról, hanem a gyomorforgató rosszullétről, a szédülésről és a hányingerről szól. Különösen a gyerekek körében gyakori az utazási betegség, de felnőttként is bárkit utolérhet, akár egy hosszabb autóút, akár egy kanyargós hegyi szakasz során. A jó hír, hogy néhány egyszerű szokással sokat tehetünk a kellemetlen tünetek megelőzéséért.
Antibiotikumkúra: nem mindegy, hogyan szedjük
Az antibiotikum sok esetben nélkülözhetetlen a bakteriális fertőzések kezelésében, ám a helytelen alkalmazása kellemetlen mellékhatásokhoz és hosszú távon egyre nehezebben kezelhető fertőzésekhez vezethet. Nem elég kiváltani a receptet: a megfelelő adagolás, a kezelés időtartama és a szervezet jelzéseinek figyelése is fontos szerepet játszik a gyógyulásban.
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.
Napi egy pohár céklalé: így támogathatja a vérkeringést és a sportteljesítményt
A cékla nemcsak a hagyományos magyar konyha kedvelt alapanyaga, hanem az egészségtudatos táplálkozásban is egyre nagyobb szerepet kap. Különösen a belőle készült lé került az érdeklődés középpontjába, hiszen olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek jótékonyan befolyásolhatják a vérkeringést, a vérnyomást és a fizikai teljesítőképességet. De vajon valóban érdemes mindennap fogyasztani, és mennyi az ideális mennyiség?