Menü

Akne, azaz pattanás

  • Dátum: 2018.09.15., 09:07

A pattanás egy teljesen megszokott és általános bőrprobléma, ami a bőrünkben található faggyúmirigyek eltömődése miatt jön létre. Azonban nem ilyen egyszerű a helyzet, hiszen mint mindenhol, a probléma megoldásához a kiváltó okot kell megtalálnunk, vagyis, hogy miért tömődött el a faggyúmirigy.
A legtöbbször az arcon, vállon, háton, illetve a mellkason alakul ki akne, hiszen itt található a legtöbb faggyúmirigy. Különböző fajtákat is megkülönböztetünk, például a ténylegesen pattanásnak nevezett fajta a kitüremkedő piros folt, ami a szőrtüsző gyulladása miatt alakul ki.

A mitesszerek, vagy más néven nyílt comedók senkinek sem újdonság, ezek a fekete színű, a bőr felszíne felé nyíló apró kis pontok, amiket könnyen el is lehet távolítani. A ciszták, vagy népiesen „mérges pattanások” jóval a bőr felszíne alatt található csomós képződmények. Végül pedig a fehérek váladékkal telt eltömődött faggyúmirigy okozta akne a zárt comedó.

Lehet, hogy az illető szervezete egyébként is fokozottan termel faggyút és emiatt nagyobb eséllyel tömődnek el ezek a mirigyek. Serdülőkorban, illetve nők esetében a menstruációt megelőző időszakban a hormonháztartásunk megváltozása miatt lehetünk pattanásosak, azonban egy megfelelően működő felnőtt szervezetnél is előfordul, hogy a nem ideális körülmények miatt pattanás alakul ki. Ilyen körülmény lehet például a stressz, hormonális problémák, helytelen táplálkozás vagy akár keringési zavarok is.

Na de mit tegyünk, ha már túl vagyunk a serdülőkoron és még mindig tapasztaljuk a bőrünkön ezt a gyulladásos folyamatot? Először mindenki kozmetikushoz fordul, azonban érdemes előbb orvossal konzultálni, hiszen, ha a fentebb említett okok közül olyan áll a háttérben, mint például a keringési problémák, akkor szakorvosi ellátás szükségeltetik. Ilyenkor a probléma lehetséges okától függően antibiotikumot, hormonokat, vagy retinoidokat ír fel az orvos, de van, amikor egyszerű kozmetikai tisztító kezeléssel is orvosolhatjuk a helyzetet.

Mi legyen a tányérodon, ha nem szeretnél állandóan fáradt lenni?

Reggel alig bírsz kikászálódni az ágyból, napközben pedig úgy érzed, mintha egy láthatatlan súlyt cipelnél magaddal? Nem biztos, hogy csak több alvásra van szükséged. Könnyen lehet, hogy az étrended az, ami folyamatosan kimerít, még akkor is, ha alapvetően egészségesnek gondolod, amit megeszel.

Amikor a csepp már elárul: mit tehet egy férfi a vizeletinkontinencia ellen?

A vizelettartási nehézség – azaz az inkontinencia – sokunk számára csak a nőket érintő problémaként él a köztudatban. Pedig férfiaknál is gyakori, és nemcsak fiziológiai, hanem lelki következményekkel is járhat. A jól ismert egészségportálok szerint a helyzet korántsem olyan ritka: a férfiak negyede ötven év felett akár alkalmanként is tapasztalhatja a vizeletszivárgást. Mi állhat a háttérben?

Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?

Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.

Tinktúrákkal az egészségért

Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!

Egészséges hát ülőmunka mellett

Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.