Mi mindent tud ez az orvosi székfű!
- Dátum: 2016.04.15., 07:14
Az orvosi székfű gyulladáscsökkentő, immunrendszer erősítő, ezek mellett számos pozitív hatása van. Ismeri? Nem? Dehogynem! Az orvosi székfű, más néven kamilla hazánk legismertebb gyógynövénye, amelyet nemrég választottak meg az év gyógynövényének.
A jellegzetes kinézetű kamilla az ország minden részén megtalálható, az őszirózsafélék családjába tartozik. A gyógynövény vadon terem, de termesztik is, virágait gyűjtik össze (nem szabad sem túl korán, sem túl későn, akkor alkalmas, amikor a fehér szirmok vízszintesen állnak), frissen és szárítva egyaránt használják.
A kamillateát mindenki ismeri, emellett a növény illóolajából származó gyulladáscsökkentő hatás több téren is hasznosítható. Jellegzetes immunrendszer erősítő, enyhítheti a köhögést, valamint a különböző (vírusos és bakteriális) fertőzések tüneteit.
Belsőleg, külsőleg használható különböző formákban, a gyógyszer, valamint a kozmetikai ipar által is kedvelt összetevő. Ugyanakkor fontos tudni róla, hogy allergiát okozhat, illetve ezzel párhuzamosan allergiás reakciót válthat ki az arra érzékenyeknél. Különösen a szem esetében kell óvatosnak lenni.
A kamilla népszerűsége nem véletlen, régóta használt és bevált gyógynövényről van szó, ráadásul aromájának és illatának a különlegessége különösen közkedveltté teszi széles körben.
Szeged és környékiek figyelem! Holnap, azaz április 16-án 14,30 órakor indul a Kör-Te Közösségépítő és Egészségmegőrző Természetvédelmi Egyesület gyógynövény-tanfolyama! A 3 alkalmas, gyakorlatias képzés ára mindössze 6500 Ft. Az utolsó helyekre még lehet jelentkezni, nővebb információkat kérni az alábbi e-mail címen: zoldkortek@gmail.com, vagy a www.facebook.com/korte.egyesulet facebook oldalon.
Orrvérzés gyermekeknél – Hogyan segíthet?
Az orrvérzés gyermekkorban gyakori jelenség, amely a legtöbb esetben ijesztőbbnek tűnik, mint amennyire veszélyes. Egy hirtelen megjelenő vérzés láttán azonban könnyű megijedni, különösen akkor, ha a gyermek sír, fél vagy nem érti, mi történik vele. A jó hír, hogy az esetek többségében egyszerű otthoni elsősegélynyújtással rövid idő alatt megállítható a vérzés. Nem mindegy azonban, hogyan segítünk.
Ingyenes HPV-oltás a hetedikeseknek: szeptember 15-ig dönthetnek a szülők
Fontos határidő közeleg a hetedik osztályos gyermekek szülei számára: szeptember 15-ig kell jelezniük, hogy kérik-e gyermekük számára az ingyenes HPV elleni védőoltást. A vakcina önkéntesen igényelhető, és a 2026/2027-es tanévben iskolai kampányoltás keretében biztosítják a hetedik évfolyamos lányoknak és fiúknak egyaránt.
Az arcod és a hajad is jelezhet: ezek a tápanyaghiány árulkodó tünetei
Gyakran elég egy pillantás a tükörbe, hogy észrevegyük: valami megváltozott. Fakóbb lett az arcbőr, szárazabb a haj, töredeznek a hajvégek, vagy hirtelen több hajszál marad a fésűben. Ezeknek természetesen számtalan oka lehet, de előfordulhat, hogy a szervezet nem jut hozzá megfelelő mennyiségben bizonyos vitaminokhoz.
Otthon méred a vérnyomásod? Ettől az 5 hibától lehet rossz az eredményed
A vérnyomásmérés sokak számára egyszerű rutin: felkerül a mandzsetta, megnyomjuk a gombot, néhány másodperc múlva pedig megjelenik két szám a kijelzőn. Csakhogy a mérés eredményét nemcsak az befolyásolja, hogy éppen milyen a vérnyomásunk. Az is számít, hogyan, mikor és milyen körülmények között mérünk. Egy rosszul megválasztott testhelyzet vagy akár egy kávé is könnyen eltérítheti az értéket.
Otthoni lábfürdő – miniwellness önmagunknak ajándékba
Ki ne szeretne este egy kis pihentető kényeztetést szinte fillérekből? A lábfürdő erre egy remek megoldás.