A gerinc az élet fája – gondozzuk!
- Dátum: 2015.12.21., 08:43
Életünk során a gerincoszlop állapota rohamosan romlik, ha nem vesszük kezelésbe. Gerincünk tartó funkcióját életünk végéig őriznünk kell. A testtartás a gravitáció függvénye minden egyes csigolya az alatta lévőn támaszkodik.
A szomszédos csigolyatestek között rugalmas porckorongok találhatók, melyek terhelés hatására összenyomódnak, veszítenek nedvesség tartalmukból és ellapulnak. A gerinc problémák túlnyomó része különleges megterhelésre vezethető vissza, mialatt az egészséges gerinc jellemzői megváltoznak.
Az általunk kínált gerincgondozás nyújtja a gerincoszlopot, ezért a porckorongok ismét hidratálódnak,megőrzik eredeti méretüket és alakjukat.A gerincoszlopban, gerinccsatorna fut végig, ebben a védett alagútban helyezkedik el a gerincvelő. A gerincvelőből kilepő idegek egy-egy szervünkhöz kapcsolódnak. A gerincgondozás gyógyító hatással stimulálja ezeket az idegeket és ez által a hozzá kapcsolódó szerveket, így minden szervre jótékonyan hat.
Az enyhe nyomás, kombinálva a légzéssel, hatást gyakorolnak a hátgerincre, mialatt az rugalmassá válik, és visszaállítják a gerincet az eredeti helyére. Ennek eredményeképpen javul a testtartásunk és hajlékonyabb lesz a gerincünk, és a hát és derék panaszok enyhülnek. A gerincgondozás különböző masszázsformák legjobb és leghatékonyabb elemeiből tevődik össze, mint pl. a P.E.K. technikák, az energia masszás, az akupresszúra, shiatsu (siacu - japán masszás), svéd masszás, ”trigger-pont” masszás, nyak és hát masszás, stb.
Az izomzat azért görcsös, mert összehúzódása tónusos, folyamatosan összehúzódott állapotban van, és ez rontja a keringését, ezért van a fájdalom, mert az izom hypoxiás - oxigén hiányos - ezért az anyagcseréje romlik. Akár ínszalaggyulladás is kialakulhat, a gerinc mentén feszülő izmok elhúzzák a
gerincet, a begörcsölt izomzat is nyomhatja az idegeket és blokkolhatja az energiaáramlást.
Kérj időpontot speciális gerincgondozásra az alábbi elérhetőségeinken, és egy rakás későbbi problémától is megszabadítunk!
Forrás:
mitsportoljak.hu
Fotó:
pixabay.com
Rosszullét az autóban? Hét bevált módszer, amivel megelőzhetjük az utazási betegséget
Sokak számára az autózás nem a kikapcsolódásról, hanem a gyomorforgató rosszullétről, a szédülésről és a hányingerről szól. Különösen a gyerekek körében gyakori az utazási betegség, de felnőttként is bárkit utolérhet, akár egy hosszabb autóút, akár egy kanyargós hegyi szakasz során. A jó hír, hogy néhány egyszerű szokással sokat tehetünk a kellemetlen tünetek megelőzéséért.
Antibiotikumkúra: nem mindegy, hogyan szedjük
Az antibiotikum sok esetben nélkülözhetetlen a bakteriális fertőzések kezelésében, ám a helytelen alkalmazása kellemetlen mellékhatásokhoz és hosszú távon egyre nehezebben kezelhető fertőzésekhez vezethet. Nem elég kiváltani a receptet: a megfelelő adagolás, a kezelés időtartama és a szervezet jelzéseinek figyelése is fontos szerepet játszik a gyógyulásban.
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.
Napi egy pohár céklalé: így támogathatja a vérkeringést és a sportteljesítményt
A cékla nemcsak a hagyományos magyar konyha kedvelt alapanyaga, hanem az egészségtudatos táplálkozásban is egyre nagyobb szerepet kap. Különösen a belőle készült lé került az érdeklődés középpontjába, hiszen olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek jótékonyan befolyásolhatják a vérkeringést, a vérnyomást és a fizikai teljesítőképességet. De vajon valóban érdemes mindennap fogyasztani, és mennyi az ideális mennyiség?