A gerinc az élet fája – gondozzuk!
- Dátum: 2015.12.21., 08:43
Életünk során a gerincoszlop állapota rohamosan romlik, ha nem vesszük kezelésbe. Gerincünk tartó funkcióját életünk végéig őriznünk kell. A testtartás a gravitáció függvénye minden egyes csigolya az alatta lévőn támaszkodik.
A szomszédos csigolyatestek között rugalmas porckorongok találhatók, melyek terhelés hatására összenyomódnak, veszítenek nedvesség tartalmukból és ellapulnak. A gerinc problémák túlnyomó része különleges megterhelésre vezethető vissza, mialatt az egészséges gerinc jellemzői megváltoznak.
Az általunk kínált gerincgondozás nyújtja a gerincoszlopot, ezért a porckorongok ismét hidratálódnak,megőrzik eredeti méretüket és alakjukat.A gerincoszlopban, gerinccsatorna fut végig, ebben a védett alagútban helyezkedik el a gerincvelő. A gerincvelőből kilepő idegek egy-egy szervünkhöz kapcsolódnak. A gerincgondozás gyógyító hatással stimulálja ezeket az idegeket és ez által a hozzá kapcsolódó szerveket, így minden szervre jótékonyan hat.
Az enyhe nyomás, kombinálva a légzéssel, hatást gyakorolnak a hátgerincre, mialatt az rugalmassá válik, és visszaállítják a gerincet az eredeti helyére. Ennek eredményeképpen javul a testtartásunk és hajlékonyabb lesz a gerincünk, és a hát és derék panaszok enyhülnek. A gerincgondozás különböző masszázsformák legjobb és leghatékonyabb elemeiből tevődik össze, mint pl. a P.E.K. technikák, az energia masszás, az akupresszúra, shiatsu (siacu - japán masszás), svéd masszás, ”trigger-pont” masszás, nyak és hát masszás, stb.
Az izomzat azért görcsös, mert összehúzódása tónusos, folyamatosan összehúzódott állapotban van, és ez rontja a keringését, ezért van a fájdalom, mert az izom hypoxiás - oxigén hiányos - ezért az anyagcseréje romlik. Akár ínszalaggyulladás is kialakulhat, a gerinc mentén feszülő izmok elhúzzák a
gerincet, a begörcsölt izomzat is nyomhatja az idegeket és blokkolhatja az energiaáramlást.
Kérj időpontot speciális gerincgondozásra az alábbi elérhetőségeinken, és egy rakás későbbi problémától is megszabadítunk!
Forrás:
mitsportoljak.hu
Fotó:
pixabay.com
Orrvérzés gyermekeknél – Hogyan segíthet?
Az orrvérzés gyermekkorban gyakori jelenség, amely a legtöbb esetben ijesztőbbnek tűnik, mint amennyire veszélyes. Egy hirtelen megjelenő vérzés láttán azonban könnyű megijedni, különösen akkor, ha a gyermek sír, fél vagy nem érti, mi történik vele. A jó hír, hogy az esetek többségében egyszerű otthoni elsősegélynyújtással rövid idő alatt megállítható a vérzés. Nem mindegy azonban, hogyan segítünk.
Ingyenes HPV-oltás a hetedikeseknek: szeptember 15-ig dönthetnek a szülők
Fontos határidő közeleg a hetedik osztályos gyermekek szülei számára: szeptember 15-ig kell jelezniük, hogy kérik-e gyermekük számára az ingyenes HPV elleni védőoltást. A vakcina önkéntesen igényelhető, és a 2026/2027-es tanévben iskolai kampányoltás keretében biztosítják a hetedik évfolyamos lányoknak és fiúknak egyaránt.
Az arcod és a hajad is jelezhet: ezek a tápanyaghiány árulkodó tünetei
Gyakran elég egy pillantás a tükörbe, hogy észrevegyük: valami megváltozott. Fakóbb lett az arcbőr, szárazabb a haj, töredeznek a hajvégek, vagy hirtelen több hajszál marad a fésűben. Ezeknek természetesen számtalan oka lehet, de előfordulhat, hogy a szervezet nem jut hozzá megfelelő mennyiségben bizonyos vitaminokhoz.
Otthon méred a vérnyomásod? Ettől az 5 hibától lehet rossz az eredményed
A vérnyomásmérés sokak számára egyszerű rutin: felkerül a mandzsetta, megnyomjuk a gombot, néhány másodperc múlva pedig megjelenik két szám a kijelzőn. Csakhogy a mérés eredményét nemcsak az befolyásolja, hogy éppen milyen a vérnyomásunk. Az is számít, hogyan, mikor és milyen körülmények között mérünk. Egy rosszul megválasztott testhelyzet vagy akár egy kávé is könnyen eltérítheti az értéket.
Otthoni lábfürdő – miniwellness önmagunknak ajándékba
Ki ne szeretne este egy kis pihentető kényeztetést szinte fillérekből? A lábfürdő erre egy remek megoldás.