Menü

A természetes illat a jobb

Környezetünk természetes illata nemcsak, hogy jobb, hanem ami még fontosabb, egészségesebb is, mint a mesterséges. Utóbbit nehéz kivédeni, hiszen lassan minden tele van velük.

Az emberi test illatosítására használt parfüm mellett ma már rengeteg minden „illatos”, ami az esetek többségében azt jelenti, hogy tele van káros vegyi anyaggal. A tusfürdőtől a mosószeren át a különböző gyertyákig (nem beszélve a csomó fajta légfrissítőről) rengeteg terméket az illatán keresztül igyekeznek megvetetni a fogyasztókkal. Ez akár természetes is lehetne, a gond ott van, hogy ezeket az „illatokat” - legalábbis a legtöbb környezetvédő szakértő szerint – káros vegyi anyagok használatával érik el.

Sajnos egyelőre kevés átfogó kutatás célozta ezen termékek különböző összetevőinek egészségkáros hatását, de a legtöbb esetben szinte előre borítékolható, mi lenne az eredmény.

A szépségápolási szerek, a kozmetikumok, a tisztítószerek, stb között számos olyan terméket találni, ami ilyen, vagy olyan módon veszélyes lehet. Például a benzillel kezdődő összetevők, az aceton, vagy a linalol (a sort még hosszan lehetne folytatni) bizonyítottan rosszat tesznek szervezetünknek. Ezek többek között károsíthatják az idegrendszert, az immunrendszert, a tüdőt és rákkeltő hatásúak is lehetnek.

A jó „illatnak” tehát ára van, éppen ezért érdemes megfontolni a természetes illatosítást, amely ugyan melósabb, mint az előbbi, de a végeredmény nemcsak, hogy jobb, egészségesebb is.

Fotó:
pixabay.com

ChatGPT mint „új terapeuta”?

Az elmúlt években a mentális egészség témája soha nem látott figyelmet kapott. Egyre többen beszélnek nyíltan szorongásról, depresszióról, önismeretről és terápiáról, ami alapvetően pozitív társadalmi változás, ám megjelent egy új jelenség is: sokan pszichológus vagy pszichiáter helyett mesterséges intelligenciához, például a ChatGPT-hez fordulnak lelki problémáikkal.

Dolgozni az ünnepek alatt

Karácsonykor én dolgozom egy rádióban, szilveszterkor a férjem szolgál a tűzoltóságon. Az ünnepi időszakot legtöbben a pihenéssel, a családi együttlétekkel és a feltöltődéssel azonosítjuk. Ugyanakkor sokak számára a karácsony vagy a szilveszter nem a szabadságról, hanem a munkáról szól.

Egy alma, nálunk idén tizenhárom szelet – egy régi magyar szokás üzenete

A karácsony előtti napokban sok családban kerül elő újra egy-egy régi magyar szokás, amely talán egyszerűnek tűnik, mégis mély jelentéstartalommal bír. Ilyen a szenteste felszeletelt alma hagyománya is, amely generációkon átívelve őrizte meg helyét az ünnepi asztalon.

Karácsonyi dalok történetei – magyar és világsikerek a fenyőfa alatt

A karácsonyi zenék minden évben ugyanazokat az érzelmeket hozzák felszínre: meghittséget, nosztalgiát, közösségi élményt. Kevesen gondolunk bele, hogy ezek a dalok nemcsak hangulatot teremtenek, hanem évszázadokon átívelő történeteket is hordoznak – Magyarországon és a világ más részein egyaránt.

A karácsony üzenete a rohanó világban

A karácsony minden évben különleges megállót jelent az idő sodrásában. Miközben a hétköznapokban határidők, értesítések és elvárások irányítják figyelmünket, az ünnep csendes, mégis határozott módon emlékeztet arra, hogy léteznek értékek, amelyek túlmutatnak a mindennapi teljesítménykényszeren.