Menü

A természetes illat a jobb

Környezetünk természetes illata nemcsak, hogy jobb, hanem ami még fontosabb, egészségesebb is, mint a mesterséges. Utóbbit nehéz kivédeni, hiszen lassan minden tele van velük.

Az emberi test illatosítására használt parfüm mellett ma már rengeteg minden „illatos”, ami az esetek többségében azt jelenti, hogy tele van káros vegyi anyaggal. A tusfürdőtől a mosószeren át a különböző gyertyákig (nem beszélve a csomó fajta légfrissítőről) rengeteg terméket az illatán keresztül igyekeznek megvetetni a fogyasztókkal. Ez akár természetes is lehetne, a gond ott van, hogy ezeket az „illatokat” - legalábbis a legtöbb környezetvédő szakértő szerint – káros vegyi anyagok használatával érik el.

Sajnos egyelőre kevés átfogó kutatás célozta ezen termékek különböző összetevőinek egészségkáros hatását, de a legtöbb esetben szinte előre borítékolható, mi lenne az eredmény.

A szépségápolási szerek, a kozmetikumok, a tisztítószerek, stb között számos olyan terméket találni, ami ilyen, vagy olyan módon veszélyes lehet. Például a benzillel kezdődő összetevők, az aceton, vagy a linalol (a sort még hosszan lehetne folytatni) bizonyítottan rosszat tesznek szervezetünknek. Ezek többek között károsíthatják az idegrendszert, az immunrendszert, a tüdőt és rákkeltő hatásúak is lehetnek.

A jó „illatnak” tehát ára van, éppen ezért érdemes megfontolni a természetes illatosítást, amely ugyan melósabb, mint az előbbi, de a végeredmény nemcsak, hogy jobb, egészségesebb is.

Fotó:
pixabay.com

Hogyan rendezhetnéd át a hűtőd?

Nemcsak az számít, mit vásárolunk a boltban, hanem az is, hogyan rendezzük el az ételeket otthon. A konyha és a hűtőszekrény elrendezése meglepően nagy hatással lehet arra, mit eszünk nap mint nap. Ha a szemünk előtt egészségesebb alapanyagok vannak, sokkal könnyebben választjuk azokat a mindennapokban.

Öt perc, ami megváltoztatja a mindennapjaidat

A rohanó munkanapok során sokan hajlamosak vagyunk órákon át megszakítás nélkül dolgozni, pedig a szervezetünknek szüksége van rövid pihenőkre. A tudatosan beiktatott mikroszünetek segíthetnek csökkenteni a stresszt és visszaadni a koncentrációs képességünket. Már napi néhány perc is érezhetően javíthatja a közérzetet és a hatékonyságot.

Öko divat a mindennapokban – Miért válaszd a használt ruhát?

Az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kap a fenntarthatóság kérdése, és ez alól a divatipar sem kivétel. A használt ruha vásárlás ma már nem csupán pénztárcabarát megoldás, hanem tudatos életmódbeli döntés is.

Rekreáció – ismered a kifejezést és azt, ami mögötte van?

Sokak hallhatták már azt, hogy rekreálódni kell akár a mindennapokban is, de vajon ez mit takar valójában?

A zene hatása az agyműködésre

A zene az emberi kultúra egyik legősibb és legösszetettebb kifejezési formája, amely nem csupán érzelmi élményt nyújt, hanem jelentős hatással van az agyműködésre is.