Ha megvisel az időjárás változás
- Dátum: 2014.05.19., 11:25
- időjárás érzékenység, időjárás hatása, időjárás hatása gyerekekre, időjárás hatása szervezetre
Igazi modern kori betegség az időjárás érzékenység. Ez olyasfajta nyavalya, amelyre nincs kimondott gyógyszer, mégis sokakat érint. Az utóbbi napok kellemetlen időjárása bizony sok ember mindennapjait keserítette meg.
Egyes kimutatások szerint az időjárás érzékenység minden ötödik embert érinti. A XXI. század egyik sajnálatos velejárója, hogy a legtöbb ember a napjai nagy részét bezárt, villanyfényes, klimatizált helyiségben tölti, és mind kevesebb időt tölt a szabadban, a friss levegőn, a természetes fényben. Ez pedig egyenes arányban van azzal, hogy elszigetelik magukat a természetes környezeti hatásoktól és így csökken a szervezet alkalmazkodó képessége, ezzel együtt a védekező képessége, valamint az immunrendszere is meggyengül.
Jellemző, hogy az időjárási frontok legtöbbször a csecsemőket, a gyerekeket, illetve a korosodó felnőtteket viseli meg.
Az újszülöttek, kisbabák sok esetben síróssá, nyűgössé válnak, ha bármilyen front közeleg. Előfordulhat, hogy például képtelenek aludni, vagy egész éjjel sírnak, ha erős szél fúj, esetleg meleg-, vagy hidegfront közeledik. Az iskolás korú csemetéket is befolyásolja az időjárás. A gyerekek ilyenkor aluszékonyabbak, vagy dekoncentrálttá válnak, s képtelenek hosszan tartó figyelemre.
Az idősebb korosztályra ugyancsak kihat a változékony idő. Felléphetnek alvási zavarok, levertség, ingerlékenység, depresszió, feledékenység, szédülés, légzési zavarok, A reumás panaszok ilyenkor felerősödnek, csökkenhet az emberek fájdalom küszöbe is.
A szakemberek úgy vélik, az is befolyásolhatja az időjárás érzékenységet, hogy hol élünk. Itt, Közép-Európában kifejezetten befolyásolja az idő az embereket. A földrajzi adottságok miatt itt, a Kárpát-medencében jönnek, mennek a frontok, amik bizony alaposan felforgatják a mindennapjainkat.
Fotó:
pixabay.com
Meddig marad biztonságos a pohárban hagyott víz?
Sokan készítenek ki este egy pohár vizet az ágyuk mellé, hogy ébredés után ne kelljen rögtön a konyhába menniük. Mások egész nap az íróasztalukon tartják az innivalójukat, és időnként kortyolnak belőle. Bár a víz nem romlandó élelmiszer a hagyományos értelemben, a kitöltés után már több olyan tényező is befolyásolhatja a tisztaságát, amelyre érdemes odafigyelni.
Van kiút a kizsákmányolásból – így segít a Névtelen Utak Alapítvány
Egyetlen mondattal könnyű lezárni egy történetet: „Miért nem lép ki?” A valóság azonban sokkal bonyolultabb. A kizsákmányolásból való szabadulás nem egyetlen döntés, hanem gyakran hosszú és nehéz út. A Névtelen Utak Alapítvány olyan nőkkel dolgozik, akik a prostitúció és az emberkereskedelem áldozataivá váltak, és abban segíti őket, hogy újra biztonságban érezhessék magukat, és esélyt kapjanak egy másik életre.
Miért szeretjük a horrorfilmeket?
Vibráló villanykörte, résnyire nyitott ajtó, a háttérben halkan szóló zene. Pontosan tudjuk, mi következik, mégis kényelmesen hátradőlünk, és várjuk a borzongást. De vajon miért keressük önként azt az érzést, amelytől egyébként menekülnénk?
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.