Tavaszi bőrmegújító tippek az üde arcbőrért
- Dátum: 2014.05.16., 14:38
A téli időszak a te bőrödet is kikészítette? Nem vagy egyedül: a kevesebb napfény, a fagy, a szél és a vitaminhiányos táplálkozás sokunk arcán nyomot hagyott. Itt a legfőbb ideje, hogy rendbe tegyük és felkészítsük tavaszra.
A napi kétszeri alapos arctisztítás alapvető követelmény, csak úgy, mint a rendszeres hidratálás, illetve valamilyen szuper bőrmegújító arckezelés. „Az egyik leghatékonyabb módszer ilyenkor tavasszal a Biolifting, melynek során akupunktúrás pontokba juttatjuk be a bőrfiatalító hatóanyagokat. A kezelés serkenti a bőr kollagén termelését, a bőrszövet tónusa javul, a ráncok kisimulnak. Az arc mindössze 20 perc alatt kipihentté válik, visszanyeri üde báját”- árulta el dr. Csernus Krisztina, a Royal Clinics orvos-esztétikai központ bőrgyógyász- kozmetológus szakorvosa.
Ebédidős peelingek – gyors, hatékony, látványos megoldások lehetnek
Amerikából indult hódító útjára a sztárok által is igen kedvelt megoldás, az „ebédidős peeling”, melynek segítségével akár fél óra alatt újjávarázsolhatjuk arcbőrünket, feltöltve a számára nélkülözhetetlen hidratáló, vitalizáló és anti-aging anyagokkal. „A legtöbb boltban kapható termék általában csupán a bőr felszínét kezeli, azonban bőrünk szépségének és egészségének megőrzése érdekében a mélyebb rétegeket kell ápolni és táplálni”-árulta el a szakértő, aki azt is elmondta a peeling során a bőrt alaposan megtisztítják és zsírtalanítják, majd az annak megfelelő savas peelinget hozzák működésbe. A néhány perc hatóidő alatt a bőr anyagcseréje felgyorsul, és felszívóképessége sokszorosára emelkedik. Ilyenkor nem csak hámlasztás történik, hanem ezzel egyidőben a bőr mély rétegeit elárasztják a tápláló, hidratáló és vitalizáló összetevők.

Bőrmegújító tippek, amikre a Te bőrödnek is szüksége van:
1. Tonizálás: rendszerint zsíros, pattanásos bőr és tág pórusok esetén arctisztítás után és krémezés előtt vessünk be gyulladáscsökkentő, hidratáló tonikot, ami kissé megnyugtatja a bőrt.
2. Radírozás: heti egyszer szemcsés bőrradírral szabaduljunk meg az elhalt hámsejtektől, így puhább lesz a bőrünk, és az utána felkent krémet is jobban be tudja szívni.
3. Pakolás: ha időnk engedi, akkor dobjunk fel egy otthon is pár perc alatt elkészíthető arcpakolást, amivel gyengéd ápolást nyújtunk az arcbőrünknek.
4. Peeling: ez az eljárás a bőr elszarusodott rétegeinek vékonyítását jelenti, de ezt már nem tudjuk megcsinálni otthon magunknak. Ha úgy érzed, hogy bőröd tápanyagok után sóvárog, akkor fordulj szakemberhez, és kérj tőle C-vitaminos peelinget vagy biopeelinget, mindkettő hatása igen látványos! Előbbi fokozza a hajszálerek regenerációját, utóbbi pedig antioxidánssal tölti fel az arcbőrt, így segítve az ellenálló képességét – javasolja a Royal Clinics szakértője.
Testünk védőköpenye a bőr, aminek állapotát számos tényező befolyásolja, pl.: szmog, a hideg-meleg váltakozása, egészségügyi problémák, de akár a menstruációs ciklus is. Éppen ezen hatások miatt érdemes rendszeresen részt venni bőrdiagnosztikán, hogy a szakember felmérje arcbőröd aktuális állapotát és tudjon abban is segíteni, hogy milyen célzott kezelés ajánlott ahhoz, hogy arcbőröd ragyogóan szép és egészséges legyen!
Forrás, fotó:
Life PR
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Tinktúrákkal az egészségért
Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!
Egészséges hát ülőmunka mellett
Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.
Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?
Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.
A kettlebelles edzés előnyei
A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.