Ezekre figyelj oda a téli hidratálásnál: íme a téli bőrápolás élharcosai
- Dátum: 2013.12.29., 18:13
A tél igazi megpróbáltatás a bőröd számára. A hideg, száraz levegő azokat is megviseli, akiknek teljesen egészséges a bőre. A szél és a hideg hatására kipirosodhat, vízhiányossá válhat, emellett a bőr természetes víztározó tulajdonságának csökkenését a fűtési szezon száraz levegője is elősegítheti. Ilyenkor nem árt, ha odafigyelsz a nagy mennyiségű folyadék bevitelre, illetve, hogy külsőleg olyan hidratálókat választasz, melyek feltöltik bőrödet.
Hidratálj gyakrabban és másképp!
Az őszi-téli hidratálás teljesen más készítményeket igényel, mint a nyári. Ilyenkor a száraz, hideg levegő miatt érdemesebb sűrűbb textúrájú, zsíros vagy olajos alapú termékeket választanod. Antal Adrienne, az Aromax Botanica szépség szakértője azt is elárulta, az a legjobb, ha ezek a készítmények természetes növényi olajokat és vajakat tartalmaznak, ezáltal nem csak, hogy a bőr hidratáltságát segítenek fenntartani, de a sérülésekre is regeneráló hatással lehetnek.

Sheavaj és kókuszolaj az érzékeny, száraz bőrre
A modellek kedvenc trükkje, hogy éjszaka lefekvés előtt gazdag sheavaj és kókuszolaj tartalmú arcvajat visznek fel és masszíroznak be finom mozdulatokkal bőrükbe. Ez az értékes afrikai kettős nagyszerű megoldás a vízhiányos bőrre.
- A kókuszolaj nem csak a modern reformkonyha kedvence, de igazi sztár a szépségápolók között is. Bejutva a bőr mélyebb rétegeibe, megerősíti a belső szöveteket és megelőzi a bőr idő előtti öregedését. A sokoldalú bőrbarát sheavaj pedig hihetetlenül gyorsan szívódik be, csökkenti a gyulladást a bőrben, regenerál és ránctalanít. Anti-aging hatása nagyszerűen fokozható a mostanában egyre népszerűbb acmella kivonattal, mely különösen eredményes a mimikai ráncok, az ajkak és szemkörnyék területén – árulta el Antal Adrienne, az Aromax Botanica szépség szakértője, majd hozzátette, hogy a kókuszolaj és sheavaj alapú arcvajat hideg időben, amikor bőrünk több káros környezeti hatásnak is ki van téve, bátran használhatjuk akár nappali krémként is. Sőt a sheavaj és kókuszolaj tartalmú arcvaj kifejezetten ajánlott érzékeny bőrűeknek is.
Vértezd fel a bőrödet!
Ilyenkor szakértőnk nem győzi hangsúlyozni, hogy milyen fontosak a különböző természetes szépségápoló olajok és vitaminok. A sheavaj és a kókuszolaj hidratáló kettősét az olyan védőbástyaként funkcionáló anyagok, mint a szőlőmagolaj, vagy a homoktövis nagyszerűen kiegészítik. Éppen ezért érdemes ezeket kombináltan alkalmaznod. A homoktövis magas E-vitamin és karotinoid tartalmának köszönhetően elősegíti bőröd védekezőképességét, ami ilyenkor, a hideg idő beköszöntével létfontosságúvá válik a vitaminhiány következtében, míg a szőlőmagolaj rendkívül gazdag antioxidánsokban, telítetlen zsírsavakban és E-vitaminban.
Bőrbarát sminktanács télre
A téli időszak alatt fontos, hogy sminkelés előtt, mindig használj valamilyen hidratálót, az említett arcvaj tökéletesen megfelel a célnak, nem csak hidratál, de nyugtatja is az érzékeny, irritációra hajlamos bőrt. A formula – bár sűrű, tartalmas krém -, könnyen felszívódik, kitűnő választás smink alá.
Forrás:
eharmonia.hu
Rosszullét az autóban? Hét bevált módszer, amivel megelőzhetjük az utazási betegséget
Sokak számára az autózás nem a kikapcsolódásról, hanem a gyomorforgató rosszullétről, a szédülésről és a hányingerről szól. Különösen a gyerekek körében gyakori az utazási betegség, de felnőttként is bárkit utolérhet, akár egy hosszabb autóút, akár egy kanyargós hegyi szakasz során. A jó hír, hogy néhány egyszerű szokással sokat tehetünk a kellemetlen tünetek megelőzéséért.
Antibiotikumkúra: nem mindegy, hogyan szedjük
Az antibiotikum sok esetben nélkülözhetetlen a bakteriális fertőzések kezelésében, ám a helytelen alkalmazása kellemetlen mellékhatásokhoz és hosszú távon egyre nehezebben kezelhető fertőzésekhez vezethet. Nem elég kiváltani a receptet: a megfelelő adagolás, a kezelés időtartama és a szervezet jelzéseinek figyelése is fontos szerepet játszik a gyógyulásban.
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.
Napi egy pohár céklalé: így támogathatja a vérkeringést és a sportteljesítményt
A cékla nemcsak a hagyományos magyar konyha kedvelt alapanyaga, hanem az egészségtudatos táplálkozásban is egyre nagyobb szerepet kap. Különösen a belőle készült lé került az érdeklődés középpontjába, hiszen olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek jótékonyan befolyásolhatják a vérkeringést, a vérnyomást és a fizikai teljesítőképességet. De vajon valóban érdemes mindennap fogyasztani, és mennyi az ideális mennyiség?