Házi praktikák - kötött pulóver
- Dátum: 2013.10.08., 11:10
- gondozása, gyapjú holmik mosása, kasmír pulóverek tisztítása, kötött ruhadarabok mosása, szárítása
A kasmír- és gyapjúholmik kezelése nem igényel különösebb szakértelmet, viszont néhány fontos szabályt be kell tartanunk, ha nem akarjuk, hogy az újonnan beszerzett pulóverünk kinyúljon, vagy összemenjen, esetleg kibolyhosodjon még mielőtt egyszer is viselnénk.
A kasmír-, és gyapjúholmikhoz érdemes direkt ezeknek a tisztítására kifejlesztett mosószert beszerezni. Ha erre nem jut, akkor normál samponnal is kimoshatjuk a kötött ruhadarabjainkat.
Az első és legfontosabb szabály, hogy a mosáshoz használjunk éppen hogy langyos vizet. A mosószert teljesen oldjuk fel benne, mielőtt a ruhát beletennénk.
Az öblítővíz a mosóvízzel azonos hőmérsékletű legyen. Érdemes az utolsó öblítővízbe egy kevés ecetet tenni. Soha ne csavarjuk, vagy centrifugázzuk ki a kötött ruháinkat, kézzel nyomkodva távolítsuk el a nedvességet.
A kötött holmikat tilos vállfán szárítani, mert deformálódnak és kinyúlhatnak. A vastag pulóvereket hagyjuk a mosdókagylóban, lavórban, vagy a fürdőkádban szépen eligazítva, hogy kicsöpögjenek. Ezután tegyük egy törölközőre száradni, lehetőleg a hőforrástól távol, a hogy a fonal zsírtartalma ne pusztuljon el.
A gyapjú- és kasmír anyagból készült darabok gyorsabban megszáríthatók, ha két törölköző közé téve kicsit megnyomkodjuk őket, így kipréselhetjük a még bennük lévő vizet.
Soha ne vasaljuk őket.
A gyapjú- és kasmír holmik a mindennapos viseléstől elfáradnak. Ilyenkor egy-két napig levegős helyen hagyjuk pihenni. Ne tároljuk műanyag zsákban, vagy hosszú távon bőröndben, dobozban, még nyáron sem. A gyapjú, a kasmír mind élő anyag, szüksége van a szellőzésre.
A gyűrött gyapjúholmi kisimul, ha párás időben kitesszük a levegőre.
Fotó:
pixabay.com
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Tinktúrákkal az egészségért
Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!
Egészséges hát ülőmunka mellett
Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.
Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?
Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.
A kettlebelles edzés előnyei
A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.