Az arannyal egyenértékű
- Dátum: 2013.08.29., 16:48
A hidegen sajtolt szőlőmagolaj jótékony hatását már a XVI. században felismerték, II. Miksa császár az előállítását császári monopóliumnak nyilvánította. Korunkban még nem sokan ismerik és használják, pedig nemcsak remek kozmetikai szerek állíthatók elő belőle, hanem rákmegelőző hatása is ismert.
A hidegen sajtolt szőlőmagolaj nem egyenértékű a nyugati országok nagy hipermarketeiben kapható, főzéshez is alkalmas szőlőmagolajjal. A hidegen sajtolt olajhoz először is a magokat kiszárítják, majd nagy nyomáson préselik, ezután hagyják leülepedni, majd alaposan megtisztítják. A meleg eljárásokkal készített olajok hatása a szervezetre nem egyenértékű az itt említett módszerrel kapható készítmények hatásfokával.
A szőlőmagolaj a korszerű, egészséges táplálkozás szerves része is lehet. Nagyszerű segítség a fogyókúrázóknak, ugyanis megköti a lerakodó zsírokat. Erősíti a vérereket, a hajszálereket, csökkenti a trombózis kialakulásának lehetőségét, valamint a koleszterin szintet is. Megállítja az érelmeszesedést, ráadásul gyulladáscsökkentő hatású.
A szőlőmagolajat már a rákkutatók is felfedezték, ugyanis erős antioxidáns hatású, a szabadgyök semlegesítő hatása közel tizenkilencszer magasabb, mint a C-vitaminé, ötvenszer erősebb az E-vitaminnál.
Rengeteg A, E-vitamint, flavonoidot tartalmaz, ami ugyancsak gátolja a rákos, degeneratív betegségek kialakulását.
Gátolja az öregedést, fiatalítja a bőrt, sőt a változó kör tüneteit is enyhti, de a férfiak impotencia panaszait is megszűnteti.
A kozmatika ipar is felismerte a benne rejlő lehetőségeket, gyógy- és szépségápoló szereket készítenek belőle, de különböző haj- és bőrregeneráló készítmények alapanyaga is, mert regenerálja a hajszálereket, hajhagymákat is.
A stressz ellen is használhatjuk, ráadásul remek masszázsolajnak is, amit felnőtteknél és babáknál is alkalmazhatunk.
Fotó:
pixabay.com
Rosszullét az autóban? Hét bevált módszer, amivel megelőzhetjük az utazási betegséget
Sokak számára az autózás nem a kikapcsolódásról, hanem a gyomorforgató rosszullétről, a szédülésről és a hányingerről szól. Különösen a gyerekek körében gyakori az utazási betegség, de felnőttként is bárkit utolérhet, akár egy hosszabb autóút, akár egy kanyargós hegyi szakasz során. A jó hír, hogy néhány egyszerű szokással sokat tehetünk a kellemetlen tünetek megelőzéséért.
Antibiotikumkúra: nem mindegy, hogyan szedjük
Az antibiotikum sok esetben nélkülözhetetlen a bakteriális fertőzések kezelésében, ám a helytelen alkalmazása kellemetlen mellékhatásokhoz és hosszú távon egyre nehezebben kezelhető fertőzésekhez vezethet. Nem elég kiváltani a receptet: a megfelelő adagolás, a kezelés időtartama és a szervezet jelzéseinek figyelése is fontos szerepet játszik a gyógyulásban.
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.
Napi egy pohár céklalé: így támogathatja a vérkeringést és a sportteljesítményt
A cékla nemcsak a hagyományos magyar konyha kedvelt alapanyaga, hanem az egészségtudatos táplálkozásban is egyre nagyobb szerepet kap. Különösen a belőle készült lé került az érdeklődés középpontjába, hiszen olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek jótékonyan befolyásolhatják a vérkeringést, a vérnyomást és a fizikai teljesítőképességet. De vajon valóban érdemes mindennap fogyasztani, és mennyi az ideális mennyiség?