Menü

Furcsa, tanulságos nyár után

  • Dátum: 2013.08.25., 20:09

Emlékszünk jól: tavasz végén az a jóslat terjedt el, hogy csapadékos, kifejezetten hideg nyár vár ránk. Nem így lett, viszont így is igazán különleges évszakon vagyunk túl. Alkalmazkodnunk kell, nincs más út.

Sokadszorra bizonyosodott be, hogy egész évszakokra kiterjedő időjárási előrejelzéseknek az ég egy adta világon nincs értelmük. Sokan már a hétköznapi, néhány napra, esetleg egy hétre kiterjedő jelentésekben sem bíznak, pedig ezek hibaszázaléka tényleg elenyésző. Az időjárás változását szinte biztosan jól „tippelik”, a probléma általában az időzítéssel szokott lenni. Például ezen a nyáron a jelzett frontok a valóságban majdnem mindig csúsztak egy, vagy két napot. Most nem célunk a sokat (és sokszor ok nélkül) kritizált, igazi meteorológusok munkájának elemzése, hiszen napjainkban nekik is komoly kihívását jelentenek a különböző változások.

Úgy tűnik, ideje komolyan venni az évek, lassan évtizedek óta emlegetett éghajlat-átalakulási figyelmeztetéseket. Az elmúlt hónapok tapasztalata legalábbis nagyon komolyan erre késztet. A mérsékelt éghajlatú Magyarország időjárása idén igencsak szélsőségesen alakult: gondoljunk csak a tél végi-tavasz eleji havazásokra, a rengeteg csapadékra, aztán pedig a hetekig tartó aszályos időszakra. Ezen a nyáron igazából kétfajta időjárási típus volt: vagy forró, vagy nagyon hideg. A forróság volt többségben, sok rekord meg is dőlt, közben alig-alig volt csapadék. A hidegfrontok se igaz enyhülést, se számottevő esőt nem hoztak.

Ennek a jelenségnek számos, már régóta emlegetett oka van/lehet, de ezek kutatása legyen a tudósok feladata. Nekünk, hétköznapi embereknek a környezettudatos magatartás mellett az alkalmazkodásra is koncentrálnunk kell. Hiszen szervezetünk sincs ilyen szélsőségekre beállítva. Az éghajlat változása a táplálkozástól kezdve az öltözködésen keresztül egészen az apró mindennapi szokásokig számos dolgot befolyásol. Számos hagyományos, megszokott viselkedésen változtatnunk kell, hogy csak a legáltalánosabb dolgokat említsük: télen nem elég a kiskabát, nyáron pedig nem mászkálhatunk félmeztelenül. Gondoskodnunk kell bőrünk, szemünk fokozott védelméről, nem beszélve a megfelelő folyadékbeviteltől és a vitaminok pótlásáról. Ha az átalakulás ilyen ütemben folytatódik, nyáron mediterrán, télen skandináv mintákat kell követnünk. Nem lesz könnyű, de a változás sosem az.

Fotó:
pixabay.com

Amikor éjjel ugat a köhögés

Háromgyerekes anyukaként azt hittem, már minden gyerekbetegséget láttam. Aztán emlékszem egyik éjszaka a középső fiam furcsa, ugató köhögésre ébredt. Az a jellegzetes hang azonnal megijesztett. Akkor találkoztam először a kruppal – és azóta sajnos nem egyszer.

A Huntington-kór: Küzdelem az elkerülhetetlen ellen

A Huntington-kór az orvostudomány egyik legkegyetlenebb kihívása, egy olyan örökletes, neurodegeneratív betegség, amely nemcsak a testet, hanem az elmét és a személyiséget is módszeresen leépíti. Gyakran nevezik a „legrosszabb betegségnek”, mivel egyesíti az Alzheimer-kór szellemi hanyatlását, a Parkinson-kór mozgásszervi nehézségeit és a skizofrénia pszichés tüneteit. Egyetlen hibás gén okozza, amely generációkon átívelve veti árnyékát az érintett családokra.

Természetes módszerek fogfehérítéshez

A fogak esztétikája sok ember számára fontos, hiszen a fehér, tiszta fogak nemcsak az önbizalmat növelik, hanem a szociális megjelenést is javítják. Bár a piacon számos vegyi alapú fogfehérítő termék található, egyre többen keresik a természetes módszereket, amelyek kevésbé károsítják a fogzománcot, és hosszú távon fenntarthatóak. A természetes fogfehérítés alapja a rendszeres ápolás, a megfelelő táplálkozás és bizonyos házi praktikák alkalmazása.

Biohacking – hogyan „hackelhetjük meg” a saját testünket?

Megannyi módszer van ara, hogy befolyásoljuk testünk működését, a biohacking is ide tartozik. Nézzük, miről is van szó.

TMS-terápia – egy módszer az agyunk területeinek stimulálására

Mi az a TMS-terápia és hogyan is működik ez a valóságban? Íme, a válaszok, melyek segítenek megérteni a kezelés lényegét.