Savtalanítsunk
- Dátum: 2013.08.08., 16:40
A túlsavasodás az egyik legveszélyesebb civilizációs megbetegedés, mert az egészség közvetlenül függ a test sav-bázis egyensúlyától - vélekedik Kurt Tepperwein Savtalanítás című könyvében.
A kutató és természetgyógyász Kurt Tepperwein úgy fogalmaz: mindanyiunk teste arra hivatott, hogy körülbelül 130 évet érjen meg. Azonban mindenféle bosszúság, stressz, nem természetes táplálék lecsíp egy keveset az életünkből. Számtalan betegség létezik, azonban a kiváltó ok mindig ugyanaz, az életnek nem megfelelő életmód. Ha rossz az életmódunk, nem vagyunk egészségesek és nem érezzük jól magunkat a bőrünkben. A legtöbb betegség alapja a túlsavasodás, és a test alapos savtalanítása és ásványi anyag készleteinek újraépítése. Ez elsősorban olyan táplálkozással valósítható meg, amely természetes bázisokban gazdag.
Az anyagcsere folyamat következtében folyamatosan savak keletkeznek a testünkben, például húgysav, szénsav, tejsav, ecetsav, amelyek még inkább felgyorsítják a túlsavasodás kialakulásának folyamatát. A savak pedig romboló hatásúak. Ha bent maradnak a testünkben, és nem semlegesítik őket a bázisok, menthetetlenül a legkülönfélébb betegségekhez vezetnek. Sajnos a modern kori táplálkozási szokásaink miatt gyakorlatilag mindig túl kevés bázis van a szervezetünkben. Ehhez társul a túl sok stressz, ami tovább növeli a savak mennyiségét.
A test mindent megtesz annak érdekében, hogy mentesítse magát a salakanyagoktól. Ez a folyamat pedig azzal kezdődik, hogy a test kénytelen leépíteni az értékes ásványi anyag készleteit, mert semlegesíteni próbálja a savak áradatát. Úgynevezett hulladéktárolókat hoz létre, másképp nem tudna kiválasztani ennyi savat. Pedig ez a folyamat elkerülhető, és visszafordítható. A savtalanítás segítségével visszanyerhetjük egészségünket, testileg, lelkileg egyaránt.
A test túlsavasodásának legfőbb okai: a túl sok cukor, alkohol, nikotin, telített zsírsavak fogyasztása. Károsan hatnak a környezeti mérgek is, az élvezeti szerek, az elektroszmog, a kémiai eredetű orvosságok, a bosszúság, az agresszió, valamint a stressz és a feldolgozatlan lelki megterhelés.
A savtalanítással foglalkozó következő írásunkban megtudhatják, mit tehetünk a sav-bázis egyensúly helyreállításának érdekében, milyen élelmiszereket fogyasszunk, hogy visszanyerjük egészségünket.
Fotó:
pixabay.com
Az illatok terápiás ereje – amikor az illatok a testet és a lelket is gyógyítják
Az illatok életünk szerves részét képezik. Egyetlen aroma képes felidézni egy régi emléket, megnyugtatni a zaklatott lelket vagy éppen energiával feltölteni bennünket. Nem véletlen, hogy az illatok gyógyító hatását már több ezer éve alkalmazzák különböző kultúrákban.
A demencia korai jelei – 10 figyelmeztető tünet, amelyet nem érdemes figyelmen kívül hagyni
A demencia kialakulása általában nem egyik napról a másikra történik. A tünetek sok esetben lassan, fokozatosan jelennek meg, ezért a kezdeti jelek könnyen összetéveszthetők a természetes öregedéssel vagy a mindennapi stressz hatásaival. Pedig a korai felismerés kulcsfontosságú.
Koszos gyerek, erősebb immunrendszer? Ennyi igazság van a mondás mögött
„Ne piszkold össze magad!” – hangzik el sok családban nap mint nap, miközben a gyerekek önfeledten építenek homokvárat, pocsolyában ugrálnak vagy a kertben fedezik fel a természet apró csodáit. Régóta tartja magát az a nézet, hogy a gyerekek immunrendszerének jót tesz, ha időnként koszosak lesznek játék közben. De vajon valóban így van, vagy csupán egy népszerű tévhit?
Szomjas a szervezetünk? – Ezek a jelei annak, ha nyáron túl keveset iszunk
A nyári hónapokban természetes, hogy szervezetünknek több folyadékra van szüksége. A magas hőmérséklet, a fokozott izzadás, a szabadtéri programok és a sportolás mind növelik a folyadékveszteséget. Ennek ellenére sokan csak akkor nyúlnak a vizespalack után, amikor már szomjúságot éreznek.
Töredezett ajkak: mi áll a háttérben, és hogyan lehet hatékonyan kezelni?
A töredezett, kiszáradt ajkak sokak számára visszatérő problémát jelentenek. Bár elsőre csupán esztétikai kellemetlenségnek tűnhetnek, valójában fájdalmat, égő érzést és akár vérzést is okozhatnak. Az ajkak állapota ráadásul nemcsak az időjárástól függ, hanem az életmódtól, a táplálkozástól, a folyadékbevitel mértékétől, sőt bizonyos betegségek vagy gyógyszerek is szerepet játszhatnak a kialakulásukban.