Légkondi – betegséget okozhat
- Dátum: 2013.07.26., 12:34
Egy legendás, halálos betegség is köthető az utóbbi években igencsak elterjedt légkondicionáló berendezésekhez. A légionárius betegségtől annyira ma már nem kell tartani, de van egy sor más baj, amelyet a rosszul üzemeltetett klíma okozhat.
A légionárius betegség onnan kapta a nevét, hogy a 70-es évek végén az Egyesült Államokban egy légiós találkozó résztvevői betegedtek meg a rosszul használt szállodai légkondicionáló berendezés miatt. Harminc halálos áldozat volt. A klímában megtelepedő baktériumfajta ugyanis atipusos tüdőgyulladást okozhat, ami nagyon veszélyes lehet. A betegség influenzaszerű tünetekkel jelentkezik, majd a kevésbé ellenállóknál súlyos szövődményeket idézhet elő. Ma már a klímákat általában rendszeresen és alaposan tisztítják, ugyanakkor mivel az orvosok jelentős része ritkán, vagy egyáltalán nem találkozik ilyen betegséggel, fennáll a veszélye, hogy félrekezeli a beteget. A hagyományos kezelés pedig végzetes lehet.
A rosszul karbantartott légkondi emellett számos más fertőzést előidéző mikroorganizmus remek otthona. Ezek asztmát, allergiát, különböző gombás fertőzéseket, tüdőgyulladást is okozhatnak. A lényeg minden esetben egy: a klímát rendszeresen, évente legalább egy alkalommal ellenőriztetni, tisztítatni kell, és ha szükséges, szűrőjét kicseréltetni.
A fertőzések elkerülése mellett a légkondicionálók helyes használatával több más betegségtől óvhatjuk meg magunkat. A berendezést nem szabad túlzottan a kinti hőmérséklet alá beállítani (mínusz 7 Celsius fok az ideális), és nem érdemes a közvetlenül a kiáramló hideg levegő útjában tartózkodni, mert azt ízületeink bánják, ráadásul könnyedén meg is fázhatunk.
Fotó:
sxc.hu
Rosszullét az autóban? Hét bevált módszer, amivel megelőzhetjük az utazási betegséget
Sokak számára az autózás nem a kikapcsolódásról, hanem a gyomorforgató rosszullétről, a szédülésről és a hányingerről szól. Különösen a gyerekek körében gyakori az utazási betegség, de felnőttként is bárkit utolérhet, akár egy hosszabb autóút, akár egy kanyargós hegyi szakasz során. A jó hír, hogy néhány egyszerű szokással sokat tehetünk a kellemetlen tünetek megelőzéséért.
Antibiotikumkúra: nem mindegy, hogyan szedjük
Az antibiotikum sok esetben nélkülözhetetlen a bakteriális fertőzések kezelésében, ám a helytelen alkalmazása kellemetlen mellékhatásokhoz és hosszú távon egyre nehezebben kezelhető fertőzésekhez vezethet. Nem elég kiváltani a receptet: a megfelelő adagolás, a kezelés időtartama és a szervezet jelzéseinek figyelése is fontos szerepet játszik a gyógyulásban.
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.
Napi egy pohár céklalé: így támogathatja a vérkeringést és a sportteljesítményt
A cékla nemcsak a hagyományos magyar konyha kedvelt alapanyaga, hanem az egészségtudatos táplálkozásban is egyre nagyobb szerepet kap. Különösen a belőle készült lé került az érdeklődés középpontjába, hiszen olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek jótékonyan befolyásolhatják a vérkeringést, a vérnyomást és a fizikai teljesítőképességet. De vajon valóban érdemes mindennap fogyasztani, és mennyi az ideális mennyiség?