Menü

Naptej, ruha, vizsgálatok

  • Dátum: 2013.07.20., 21:11

A bőrrák egyáltalán nem tréfadolog, amit az bizonyít a legjobban, hogy a statisztikák szerint évről-évre nő az ebben a betegségben szenvedők száma.

A növekedésnek részben az az oka, hogy a legtöbben nem fordítanak megfelelő figyelmet a védekezésre, vagy egyszerűen nem tudják, hogyan kell védekezni a melanóma kialakulása ellen. A védekezést persze rengeteg tévhit és félreértés nehezíti.

Korábban már írtunk róla, hogyan kell megfelelően használni a különböző napégés elleni szereket. A naptejet strandoláskor nem elég egyszer felvinni és a mennyiséggel sem szabad spórolni. Nem beszélve arról, hogy nem mindegyik termék megfelelő.

Az, hogy valaki barna bőrű, vagy nem hajlamos a leégésre, önmagában nem véd a bőrráktól. Még megfelelő napvédőszer-használat mellett is érdemes óvatosnak lenni: túl sokat nem szabad napon tartózkodni, a ruházatra is érdemes odafigyelni. A szolárium sem jelent kivételt a veszélyforrások között, a szoláriumok általában UV-A sugárzást bocsátanak ki, amelyek bizonyítottan emelik a rák kialakulásának kockázatát.

Az anyajegyekre érdemes odafigyelni, azok változása/növekedése jelezheti a bajt – ezt mindenki tudja. Azt viszont már kevesebben, hogy nemcsak bőrünk ezen területi vannak kitéve veszélynek, ráadásul bizonyos fajták kialakulásához nem is kell napfény.

A sokat napozóknak és/vagy sok anyajeggyel rendelkezőknek ezek miatt mindenképpen érdemes rendszeres szűrővizsgálatokat végeztetnie.

Fotó:
sxc.hu

Orrvérzés gyermekeknél – Hogyan segíthet?

Az orrvérzés gyermekkorban gyakori jelenség, amely a legtöbb esetben ijesztőbbnek tűnik, mint amennyire veszélyes. Egy hirtelen megjelenő vérzés láttán azonban könnyű megijedni, különösen akkor, ha a gyermek sír, fél vagy nem érti, mi történik vele. A jó hír, hogy az esetek többségében egyszerű otthoni elsősegélynyújtással rövid idő alatt megállítható a vérzés. Nem mindegy azonban, hogyan segítünk.

Ingyenes HPV-oltás a hetedikeseknek: szeptember 15-ig dönthetnek a szülők

Fontos határidő közeleg a hetedik osztályos gyermekek szülei számára: szeptember 15-ig kell jelezniük, hogy kérik-e gyermekük számára az ingyenes HPV elleni védőoltást. A vakcina önkéntesen igényelhető, és a 2026/2027-es tanévben iskolai kampányoltás keretében biztosítják a hetedik évfolyamos lányoknak és fiúknak egyaránt.

Az arcod és a hajad is jelezhet: ezek a tápanyaghiány árulkodó tünetei

Gyakran elég egy pillantás a tükörbe, hogy észrevegyük: valami megváltozott. Fakóbb lett az arcbőr, szárazabb a haj, töredeznek a hajvégek, vagy hirtelen több hajszál marad a fésűben. Ezeknek természetesen számtalan oka lehet, de előfordulhat, hogy a szervezet nem jut hozzá megfelelő mennyiségben bizonyos vitaminokhoz.

Otthon méred a vérnyomásod? Ettől az 5 hibától lehet rossz az eredményed

A vérnyomásmérés sokak számára egyszerű rutin: felkerül a mandzsetta, megnyomjuk a gombot, néhány másodperc múlva pedig megjelenik két szám a kijelzőn. Csakhogy a mérés eredményét nemcsak az befolyásolja, hogy éppen milyen a vérnyomásunk. Az is számít, hogyan, mikor és milyen körülmények között mérünk. Egy rosszul megválasztott testhelyzet vagy akár egy kávé is könnyen eltérítheti az értéket.

Otthoni lábfürdő – miniwellness önmagunknak ajándékba

Ki ne szeretne este egy kis pihentető kényeztetést szinte fillérekből? A lábfürdő erre egy remek megoldás.