Kellemetlen hajgondok
- Dátum: 2013.07.18., 11:36
A hajhullás és a korpásodás mellett hajunknak és fejbőrünknek számos más olyan problémája is lehet, amelyet általában nem veszünk elég komolyan.
A fejbőrhámlást gyakran keverik a korpásodással, ami nem csoda, mert a két betegség (pontosabban tünet) nagyon hasonló egymáshoz. Csakhogy minden dolog másfajta kezelést igényel, ezért érdemes odafigyelni, hogy pontosan, mi a gond és annak megfelelően cselekedni.
A fejbőr hámlásánál ugyanis gyulladás alakul ki fejbőrünkön, amelyet mindenképpen kezelni kell, ha nem akarunk később komolyabb problémákkal szembesülni. Elhanyagolása esetén viszonylag rövid idő alatt leromolhat hajunk állapota, ami hajhulláshoz vezethet. A kopaszodást pedig igyekszik mindenki inkább elkerülni.
A hámlást sokféle dolog okozhatja, ilyen például a vitaminhiány (főképp a C-vitaminé), a fejbőr szárazsága, a napégés, de lelki okok is közrejátszhatnak, a kiemelten stresszes élete élőknél nagyobb a kockázata a betegség kialakulásának. A „majd elmúlik” gondolkodás ez esetben nem üdvözítő, a kezelést minél előbb meg kell kezdeni, előtte mindenképpen érdemes szakember véleményét kikérni. Ez azért fontos, mert a problémát célzottan kell kezelni. Ha nem cselekszünk időben, könnyen előfordulhat, hogy a nem kívánt folyamatok visszafordíthatatlanná válnak.
További fejbőr betegségek, amelyekre érdemes odafigyelni: zsírosodás, száraz korpa, zsíros korpa, hajhullás, hajritkulás, pikkelysömör.
Fotó:
sxc.hu
Rosszullét az autóban? Hét bevált módszer, amivel megelőzhetjük az utazási betegséget
Sokak számára az autózás nem a kikapcsolódásról, hanem a gyomorforgató rosszullétről, a szédülésről és a hányingerről szól. Különösen a gyerekek körében gyakori az utazási betegség, de felnőttként is bárkit utolérhet, akár egy hosszabb autóút, akár egy kanyargós hegyi szakasz során. A jó hír, hogy néhány egyszerű szokással sokat tehetünk a kellemetlen tünetek megelőzéséért.
Antibiotikumkúra: nem mindegy, hogyan szedjük
Az antibiotikum sok esetben nélkülözhetetlen a bakteriális fertőzések kezelésében, ám a helytelen alkalmazása kellemetlen mellékhatásokhoz és hosszú távon egyre nehezebben kezelhető fertőzésekhez vezethet. Nem elég kiváltani a receptet: a megfelelő adagolás, a kezelés időtartama és a szervezet jelzéseinek figyelése is fontos szerepet játszik a gyógyulásban.
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.
Napi egy pohár céklalé: így támogathatja a vérkeringést és a sportteljesítményt
A cékla nemcsak a hagyományos magyar konyha kedvelt alapanyaga, hanem az egészségtudatos táplálkozásban is egyre nagyobb szerepet kap. Különösen a belőle készült lé került az érdeklődés középpontjába, hiszen olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek jótékonyan befolyásolhatják a vérkeringést, a vérnyomást és a fizikai teljesítőképességet. De vajon valóban érdemes mindennap fogyasztani, és mennyi az ideális mennyiség?