Óvatosan a rovarokkal!
- Dátum: 2013.07.16., 11:09
A rovarcsípésre allergiások a szabadban töltött idő alatt folyamatosan veszélynek vannak kitéve. Főképp akkor, ha nem is tudnak betegségükről.
A legtöbben heves hadonászásba kezdenek, ha egy darázs, vagy egy méh köröz a fejük körül, és fájdalmasan szisszenünk, ha a rovarok megcsípnek. Ennél azonban jóval súlyosabb dolgok is történhetnek. A rovarcsípés sokaknál allergiás sokkot okozhat, és az alany könnyen életveszélybe kerülhet. A csípés helye megduzzad, több helyen is kiütések jönnek elő, megdagad az ajak és a nyak, zsibbadás, szédülés érzet támad és légzési nehézségek is előfordulhatnak. A legrosszabb esetben úgynevezett anafilaxiás sokk alakulhat ki, ami életveszélyes. Természetesen azonnal hívni kell a mentőket, de mivel a baj jelentős százalékban nehezebben megközelíthető helyeken, például egy erdő közepén történik, nem árt előzetes óvintézkedéseket tenni.

Aki tudja, hogy allergiás (ezt egyébként egy vérvizsgálattal ki lehet deríteni anélkül, hogy gyakorlatban kelljen tesztelni), általában mindig magánál hordja az előírt szert. A kalcium az alap, abból mindenképpen tanácsos beraktározni mondjuk egy kirándulás előtt, de nem minden esetben elegendő a hatása. Érdemes a háziorvossal megtanácskozni, hogy milyen készítményt kell magunknál tartani. Fontos tudni, hogy a szer bevétele után sem szabad megnyugodni, az allergiások akkor is hívják a mentőket, ha a tünetek már enyhülni látszanak.
Apró gyakorlati fogásokkal is lehet védekezni a nem kívánt csípések ellen. Például kiránduláshoz, strandoláshoz nem érdemes édes illatú testápolót, vagy parfümöt használni. Az ételt, italt le kell takarni és fogyasztás előtt ellenőrizni, hogy darázsmentes-e, a szemetet pedig be kell zacskózni. A ruhaválasztásnál kerülni kell az élénk színű darabokat.
Fotó:
sxc.hu
Rosszullét az autóban? Hét bevált módszer, amivel megelőzhetjük az utazási betegséget
Sokak számára az autózás nem a kikapcsolódásról, hanem a gyomorforgató rosszullétről, a szédülésről és a hányingerről szól. Különösen a gyerekek körében gyakori az utazási betegség, de felnőttként is bárkit utolérhet, akár egy hosszabb autóút, akár egy kanyargós hegyi szakasz során. A jó hír, hogy néhány egyszerű szokással sokat tehetünk a kellemetlen tünetek megelőzéséért.
Antibiotikumkúra: nem mindegy, hogyan szedjük
Az antibiotikum sok esetben nélkülözhetetlen a bakteriális fertőzések kezelésében, ám a helytelen alkalmazása kellemetlen mellékhatásokhoz és hosszú távon egyre nehezebben kezelhető fertőzésekhez vezethet. Nem elég kiváltani a receptet: a megfelelő adagolás, a kezelés időtartama és a szervezet jelzéseinek figyelése is fontos szerepet játszik a gyógyulásban.
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.
Napi egy pohár céklalé: így támogathatja a vérkeringést és a sportteljesítményt
A cékla nemcsak a hagyományos magyar konyha kedvelt alapanyaga, hanem az egészségtudatos táplálkozásban is egyre nagyobb szerepet kap. Különösen a belőle készült lé került az érdeklődés középpontjába, hiszen olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek jótékonyan befolyásolhatják a vérkeringést, a vérnyomást és a fizikai teljesítőképességet. De vajon valóban érdemes mindennap fogyasztani, és mennyi az ideális mennyiség?