ÁNTSZ: több allergén virágzása erősödhet a napokban
- Dátum: 2013.07.14., 09:16
A pázsitfűfélék és a csalánfélék mellett várhatóan több más nyári gyomnövény pollenszórása is erősödni fog a következő napokban - közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) Facebook-oldalán szombaton.
Az ÁNTSZ az Országos Környezetegészségügyi Intézet Aerobiológiai Monitorozási Hálózatának méréseire hivatkozva ismerteti: a kültéri allergén gombák mennyisége Pesten és Miskolcon magas, Pécsett, Szegeden és Zalaegerszegen a nagyon magas szintet is elérte.
Ezenkívül továbbra is a csalánfélék pollenszemeit regisztrálták legnagyobb mennyiségben – koncentrációjuk Pesten, Miskolcon, Pécsett és Zalaegerszegen magas, Szegeden közepes szintet ért el. Még mindig jelentős a pázsitfűfélék pollenszórása is, virágporukat Miskolcon és Zalaegerszegen magas, Pesten, Pécsett és Szegeden közepes koncentrációban regisztrálták.
Közepes koncentrációt mértek még az útifű virágporából Miskolcon, Pécsett és Zalaegerszegen. Emellett a lórom, a hárs, a fészkesvirágzatúak, a libatopfélék, a szelídgesztenye és a kender pollenjéből is megjelent néhány szem a pollencsapdákban - írta az ÁNTSZ.
Forrás:
MTI
Fotó:
sxc.hu
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Tinktúrákkal az egészségért
Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!
Egészséges hát ülőmunka mellett
Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.
Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?
Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.
A kettlebelles edzés előnyei
A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.