Így vigyázz nyáron a hajadra!
- Dátum: 2013.06.25., 14:10
Nyáron a haj extra terhelésnek van kitéve, az erős napsugarak, a meleg, száraz levegő és a sós víz miatt. A leggyakoribb problémák e külső hatások eredményeként a kiszáradt, kifakult, töredezett végű, kócos lobonc. Ez nem szép látvány, és nem is könnyű helyrehozni. Így koncentrálj a megelőzésre!
A klóros és a sós víz nagyon szárítja a hajadat, így pancsolás előtt érdemes belemasszírozni egy kevés hajolajat. Ez megvédi a károsodástól és a kiszáradástól. Ha eddig nem próbáltad, akkor itt az ideje, hogy felfedezd magadnak az argánolajat, ami gyönyörű, hidratált hajat eredményez.
Ha teheted, viselj kendőt, vagy kalapot. Ez nem csupán a napszúrástól, de a hajszíned fakulásától is megvéd, és nem utolsó sorban idén nagyon divatos. Lehet pajkos vagy dámás, egy jó szalma- vagy textilkalap igazán hasznos társ a nyaralás alatt.
Amint hazaérsz a fürdőzésből, alaposan moss hajat! Festettre színvédő sampont használj – főleg, ha elmulasztottad a kalapot. Így tovább őrizheted a hajszíned teltségét, csillogását. Ilyen sampont szinte minden márka kínálatában találsz, az olcsóbb kategóriában méltán népszerű a Gliss Kur és a Fructis színvédő samponja, magasabb árfekvésben a John Frieda (a Müller drogériákban találod a márkát polcon), vagy a Tigi termékek között keresgélj.
A hajmosás után, nyáron legalább heti egyszer hajpakolás is dukál, extra kényeztetés és védelem a sörényednek. Remek, és ár/érték/mennyiség szempontjából verhetetlen a Kallos Serical Latte pakolása, de a John Frieda full repair termékcsaládé is igazán hatékony.
Ha teheted, hagyd a szabad levegőn megszáradni a hajad, igazán nincs szükség még a hajszárító roncsoló hatására is.
Forrás:
www.eharmonia.hu
Fotó:
sxc.hu
Orrvérzés gyermekeknél – Hogyan segíthet?
Az orrvérzés gyermekkorban gyakori jelenség, amely a legtöbb esetben ijesztőbbnek tűnik, mint amennyire veszélyes. Egy hirtelen megjelenő vérzés láttán azonban könnyű megijedni, különösen akkor, ha a gyermek sír, fél vagy nem érti, mi történik vele. A jó hír, hogy az esetek többségében egyszerű otthoni elsősegélynyújtással rövid idő alatt megállítható a vérzés. Nem mindegy azonban, hogyan segítünk.
Ingyenes HPV-oltás a hetedikeseknek: szeptember 15-ig dönthetnek a szülők
Fontos határidő közeleg a hetedik osztályos gyermekek szülei számára: szeptember 15-ig kell jelezniük, hogy kérik-e gyermekük számára az ingyenes HPV elleni védőoltást. A vakcina önkéntesen igényelhető, és a 2026/2027-es tanévben iskolai kampányoltás keretében biztosítják a hetedik évfolyamos lányoknak és fiúknak egyaránt.
Az arcod és a hajad is jelezhet: ezek a tápanyaghiány árulkodó tünetei
Gyakran elég egy pillantás a tükörbe, hogy észrevegyük: valami megváltozott. Fakóbb lett az arcbőr, szárazabb a haj, töredeznek a hajvégek, vagy hirtelen több hajszál marad a fésűben. Ezeknek természetesen számtalan oka lehet, de előfordulhat, hogy a szervezet nem jut hozzá megfelelő mennyiségben bizonyos vitaminokhoz.
Otthon méred a vérnyomásod? Ettől az 5 hibától lehet rossz az eredményed
A vérnyomásmérés sokak számára egyszerű rutin: felkerül a mandzsetta, megnyomjuk a gombot, néhány másodperc múlva pedig megjelenik két szám a kijelzőn. Csakhogy a mérés eredményét nemcsak az befolyásolja, hogy éppen milyen a vérnyomásunk. Az is számít, hogyan, mikor és milyen körülmények között mérünk. Egy rosszul megválasztott testhelyzet vagy akár egy kávé is könnyen eltérítheti az értéket.
Otthoni lábfürdő – miniwellness önmagunknak ajándékba
Ki ne szeretne este egy kis pihentető kényeztetést szinte fillérekből? A lábfürdő erre egy remek megoldás.