E-cigi: a függőség megmarad
- Dátum: 2013.06.23., 21:13
Az elektromos cigarettát még 2003-ban, Kínában találták fel, azóta pedig az egész világon elterjedt, mint a dohányzás egészségesebb, környezettudatosabb alternatívája.
Nincs kátrány, nincs szájszag, nincs passzív dohányzás, és nem kell a szórakozóhely parkolójában álldogálni, ha valaki rá akar gyújtani Az e-cigi néhány év alatt hatalmas népszerűségre tett szert, amit jórészt annak köszönhet, hogy a nikotint leszámítva valóban nem juttatja a szervezetbe azokat a káros összetevőket, amit a hagyományos cigi egyébként igen. Mégis több országban betiltották, az orvosok meg nem győzik hangsúlyozni, hogy ez egyszerűen nem lehet egy egészséges alternatíva.
A válasz egyszerű: az igaz, hogy az e-cigi nem tartalmaz kátrányt, de helyette vannak benne például nitrózaminok, melyek szintén rákkeltő hatásúak, valamint dietilén-glikol, ami pedig erősen toxikus. Ha valaki e-cigit szív, azzal ugyanúgy megtartja a dohányzástól való függést, sőt, mivel hagy egy kis hiányérzetet, így valószínűleg
hamar vissza is fog szokni az igazi cigarettára.
Ezzel egyből meg is dőlt az e-cigit körüllengő első számú mítosz: lehet, hogy kevésbé rossz, de biztos, hogy nem egészséges és nem élvezeti cikk. A függőséget azonban fent lehet vele tartani, így nem segít a leszokásban, hanem még jobban megnehezíti azt - mondja Szász Gábor, Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ vezetője.
Fotó:
sxc.hu
Az illatok terápiás ereje – amikor az illatok a testet és a lelket is gyógyítják
Az illatok életünk szerves részét képezik. Egyetlen aroma képes felidézni egy régi emléket, megnyugtatni a zaklatott lelket vagy éppen energiával feltölteni bennünket. Nem véletlen, hogy az illatok gyógyító hatását már több ezer éve alkalmazzák különböző kultúrákban.
A demencia korai jelei – 10 figyelmeztető tünet, amelyet nem érdemes figyelmen kívül hagyni
A demencia kialakulása általában nem egyik napról a másikra történik. A tünetek sok esetben lassan, fokozatosan jelennek meg, ezért a kezdeti jelek könnyen összetéveszthetők a természetes öregedéssel vagy a mindennapi stressz hatásaival. Pedig a korai felismerés kulcsfontosságú.
Koszos gyerek, erősebb immunrendszer? Ennyi igazság van a mondás mögött
„Ne piszkold össze magad!” – hangzik el sok családban nap mint nap, miközben a gyerekek önfeledten építenek homokvárat, pocsolyában ugrálnak vagy a kertben fedezik fel a természet apró csodáit. Régóta tartja magát az a nézet, hogy a gyerekek immunrendszerének jót tesz, ha időnként koszosak lesznek játék közben. De vajon valóban így van, vagy csupán egy népszerű tévhit?
Szomjas a szervezetünk? – Ezek a jelei annak, ha nyáron túl keveset iszunk
A nyári hónapokban természetes, hogy szervezetünknek több folyadékra van szüksége. A magas hőmérséklet, a fokozott izzadás, a szabadtéri programok és a sportolás mind növelik a folyadékveszteséget. Ennek ellenére sokan csak akkor nyúlnak a vizespalack után, amikor már szomjúságot éreznek.
Töredezett ajkak: mi áll a háttérben, és hogyan lehet hatékonyan kezelni?
A töredezett, kiszáradt ajkak sokak számára visszatérő problémát jelentenek. Bár elsőre csupán esztétikai kellemetlenségnek tűnhetnek, valójában fájdalmat, égő érzést és akár vérzést is okozhatnak. Az ajkak állapota ráadásul nemcsak az időjárástól függ, hanem az életmódtól, a táplálkozástól, a folyadékbevitel mértékétől, sőt bizonyos betegségek vagy gyógyszerek is szerepet játszhatnak a kialakulásukban.