A labda után futó gyerekektől tör ki a frász
- Dátum: 2013.06.22., 22:31
A héten megkezdődött az iskolai nyári szünet, így újabb veszélyforrásként megjelentek az utakon a gyerekek: ki az úttesten kerékpározik, ki a labdája után fut, mindenesetre az autósoknak ismét fel kell készülniük arra, hogy bármikor padlófékezniük kell egy váratlan helyzet miatt. Az elmúlt évek tapasztalatai alapján a nyári szünetben átlagosan 20 százalékkal több a baleset, mint az év egyéb időszakaiban. A szülők felelőssége is nagy: meg kell tanítani utódaiknak az alapvető közlekedési szabályokat.
Az elmúlt évek statisztikai adatai szerint a nyári iskolai szünet idején – június-augusztusban – átlagosan 20 százalékkal több baleset történik, különösen a szünidő első napjaiban. Ilyenkor ugyanis a gyerekek könnyen válnak felelőtlenné, a játékra, társaikra figyelnek.
A legtöbb baleset a végtagtörés; biciklizés, rollerezés, görkorcsolyázás közben könnyen megsérülnek a gyerekek. Bár a még rutintalan kerekezők könnyen elesnek, megfelelő védőfelszereléssel csökkenteni lehet a kockázatot. Mindig viseljenek a gyerekek bukósisakot, emellett ajánlott a térd-, könyök- és csuklóvédő viselése is.
Fokozottan figyelni kell játszóterek, parkok környékén, mivel a gyerekek bármikor az úttestre szaladhatnak egy elgurult labda után. A szülők felelőssége, hogy megtanítsák gyermekeiknek az alapvető közlekedési szabályokat: mindig körültekintőnek kell lenni, szétnézni az út szélén, mielőtt átkelnének, ha van, a kijelölt gyalogos átkelőt használják.
Vízparton, medence mellett kisgyerekeket nem szabad egy percre sem egyedül hagyni, nehogy belefulladjanak a vízbe. A nagyobbaknak is érdemes felhívni a figyelmét arra, hogy a medence körül a csúszós csempén nem szabad rohangálni, mert könnyen balesetet szenvedhetnek.
Forrás: K&H
Fotó:
sxc.hu
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Amikor a munkahelyen születik szerelmi kapcsolat
A legtöbben a munkahelyükön töltik napjuk nagy részét. Itt szocializálódnak, idegeskednek és oldanak meg problémákat olyan emberekkel, akiket nap mint nap látnak. Nem meglepő, hogy időnként a közös munka többé válik puszta alkalmi kapcsolódásnál. A határ a szakmaiság és a vonzalom között sokszor átjárható, ez bizonyos esetekben nagyon rosszul sül el, néha viszont egy életre szóló szerelem születik belőle.
Kompressziós zokni sportolóknak – teljesítmény, regeneráció és egészség egyben
A sportolók körében egyre népszerűbb a kompressziós zokni, amely már nemcsak az élsportban, hanem a hobbifutók és amatőr atléták körében is elterjedt. De vajon valóban csodaszert rejt a rugalmas szövet? Utánajártunk, mikor és hogyan érdemes viselni a kompressziós zoknit sportolás közben és után.
Téli madáretetés szabályai – így segíthetünk a madaraknak biztonságosan
A tél beköszöntével a természet megváltozik, az élelemforrások pedig egyre szűkösebbé válnak a madarak számára. Ilyenkor sokan szeretnénk segíteni a kertünk, erkélyünk környékén élő kis szárnyasokat, de fontos tudni: a madáretetés felelősséggel jár.
A csend, amely összeköt – Mindenszentek és Halottak napja
Ahogy az ősz lassan átszínezi a tájat, és a hűvös levegőben megjelenik a füst és a gyertyák illata, elérkezik az évnek az az időszaka, amikor megállunk egy pillanatra. November elején nem a rohanásé, nem a zajé a főszerep. A temetők fényei, a mécsesek pislákolása, a virágok halk üzenete mind-mind arról mesél, hogy az emlékezésben ott van az élet legmélyebb szeretete.