A csuklón viselt érzékelő pontosabban mérheti a vérnyomást
- Dátum: 2013.06.11., 21:41
Új eszköz javíthatja a vérnyomásmérést: a csuklópánt egész nap méri a szívből kifelé áramló vér értékeit.
A túl magas nyomás szívrohamhoz és szélütéshez vezethet. A britek körülbelül egyharmadának veszélyesen magas a vérnyomása, és többségüknek nincs is róla tudomása.
A vérnyomást általában a kar erein mérik, ám az egészségügyi problémákat precízebben előrejelzi, ha a szívnél keletkező nyomást követik nyomon.
A brit Országos Egészségügyi Szolgálat (NHS) Egészségügyi Kutatóintézete (NIHR) olyan szenzort próbált ki, amelynek beépített minipumpája minden szívdobbanás után felfelé, majd lefelé mozdul - tudósít a BBC a Hypertension tudományos portál nyomán.
A csuklópántba épített program a pulzus hullámai alapján kalkulálta ki a szívben lévő nyomást. Az így kapott eredményt a betegek szívszenzoraival mért számokkal vetették össze, és - mint közölték - "meglepően pontos adatokat" nyerte".
Az irányelvek szerint magas vérnyomásra az után lehet gyógyszert felírni, ha előzőleg 24 órán át mérték a vérnyomást. A tanulmány azt bizonyítja, a karon végzett mérés nem követi az alvás idején bekövetkező vérnyomásváltozásokat.
"Azt láttuk, alvó állapotban a szívben keletkező nyomás nem csökken annyira, mint gondoltuk. Az alvás közben mért nyomás a szívproblémák igen erős előjele. Az új eszköz minden bizonnyal pontosabb képet ad erről, mint a hagyományos módszer" - foglalta össze Bryan Williams, a kutatóintézet vezetője.
Forrás:
MTI
Fotó:
sxc.hu
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Tinktúrákkal az egészségért
Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!
Egészséges hát ülőmunka mellett
Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.
Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?
Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.
A kettlebelles edzés előnyei
A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.