Használja okosan klímaberendezését!
- Dátum: 2013.06.01., 21:37
A meteorológiai nyár közeledtével érdemes meglévő klímaberendezésünket átvizsgáltatnunk, új készülék vásárlása esetén pedig a kisebb energiafogyasztásút választanunk – figyelmeztet a Legyen Ön is tudatos energiafogyasztó! kampány keretében a hat hazai energiaszolgáltató.
A MAVIR adatai alapján ugyanis a tavalyi év egyik legmelegebb napján 6343 megawattal megdőlt a nyári áramfogyasztási rekord, ezzel szorosan megközelítve a téli fogyasztás csúcsát.
A klímaberendezések helytelen használata ártalmas lehet egészségünkre, miközben a készülékek nagy mennyiségű szén-dioxid kibocsátásukkal fokozzák az üvegházhatást is. Némi odafigyeléssel azonban optimalizálhatjuk irodánk vagy lakásunk hűtését, ezzel pedig tudatos energiafogyasztóként óvhatjuk környezetünket és pénztárcánkat is.
A felhasznált energia és a beállított-, valamint a kinti hőmérséklet különbsége között egyenes arányosság áll fent, tehát minél nagyobb különbséget állítunk be, annál nagyobb fogyasztással kell számolnunk. Az optimális hőmérséklet eltérés 6-8 fok, az ideális benti hőmérséklet 22-25 fok.
Idő kell ahhoz, hogy a falak lehűljenek, ezért tervezzük meg előre a lakás vagy iroda lehűtésének folyamatát. A helyiségben tartózkodók időbeosztásának figyelembe vételével gondoljuk végig a nap elején, hogy miként hűtjük le azt. Egész napos távollét esetén ne hagyjuk bekapcsolva a berendezést, extrém meleg esetén pedig egészítsük ki a klíma hatékonyságát ventilátor használatával is.
Emellett gondoljunk arra is, ha éjszaka nyitva hagyjuk az ablakokat, akkor lehül a lakás. Nappal, ha tehetjük, tartsuk zárva az ablakot, s így kevésbé melegszenek fel a falak.
Fotó:
sxc.hu
Hogyan rendezhetnéd át a hűtőd?
Nemcsak az számít, mit vásárolunk a boltban, hanem az is, hogyan rendezzük el az ételeket otthon. A konyha és a hűtőszekrény elrendezése meglepően nagy hatással lehet arra, mit eszünk nap mint nap. Ha a szemünk előtt egészségesebb alapanyagok vannak, sokkal könnyebben választjuk azokat a mindennapokban.
Öt perc, ami megváltoztatja a mindennapjaidat
A rohanó munkanapok során sokan hajlamosak vagyunk órákon át megszakítás nélkül dolgozni, pedig a szervezetünknek szüksége van rövid pihenőkre. A tudatosan beiktatott mikroszünetek segíthetnek csökkenteni a stresszt és visszaadni a koncentrációs képességünket. Már napi néhány perc is érezhetően javíthatja a közérzetet és a hatékonyságot.
Öko divat a mindennapokban – Miért válaszd a használt ruhát?
Az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kap a fenntarthatóság kérdése, és ez alól a divatipar sem kivétel. A használt ruha vásárlás ma már nem csupán pénztárcabarát megoldás, hanem tudatos életmódbeli döntés is.
Rekreáció – ismered a kifejezést és azt, ami mögötte van?
Sokak hallhatták már azt, hogy rekreálódni kell akár a mindennapokban is, de vajon ez mit takar valójában?
A zene hatása az agyműködésre
A zene az emberi kultúra egyik legősibb és legösszetettebb kifejezési formája, amely nem csupán érzelmi élményt nyújt, hanem jelentős hatással van az agyműködésre is.