A természet ajándéka
- Dátum: 2013.05.15., 20:52
A virágpor tápanyagokban gazdag anyagát ősidők óta gyűjtik a méhek, utódaik táplálására, növekedésére. Tápértéke fantasztikus és mindazt tartalmazza, amire szüksége van az élethez a szervezetünknek.
A virágpor tápanyagokban gazdag anyagát ősidők óta gyűjtik a méhek, utódaik táplálására, növekedésére. Tápértéke fantasztikus és mindazt tartalmazza, amire szüksége van az élethez a szervezetünknek.
Azt már az általános iskolában megtanuljuk, hogy a virágpor mire jó. Többek között minden virágos növény ezzel szaporodik, amit másképp pollennek is hívunk.
A pollen mikroszkopikus méretű, nagyon aprócska szemcse, amely a hím genetikai állományát biztosítja.A virág hímivarszerve a porzó, ami a porzószálból és az annak csúcsán elhelyezkedő portokból áll. Négy hosszúkás zsák alkotja, ezek belsejében található a virágpor. Amikor a portok ivaréretté válik, megérik, kinyílik és több millió pollenszem száll ki belőle. A pollen eljuthat ugyanannak a növénynek a női ivarszervére, vagy ugyanabba a fajba tartozó, másik virágra, vagyis a beporzás többféleképpen is végbemehet.
A pollen olyan, mint az emberek ujjlenyomata. Minden pollen, virágpor egyedülálló és csakis azt az adott növényt jellemzi. Minden szem egy biológiai egység, és tartalmaz mindent, ami a növény következő életszakaszához szükséges: lipideket, ásványi sókat, mikroelemeket, vitaminokat, hormonokat, enzimeket, glucidot, proteint.
A virágpor azonban nemcsak egyfajta örökítő anyag, hanem a méhek és legújabb korunkban, az emberek tápláléka is. A méhek hátsó lábaikon szállítva viszik haza a virágok hímivarporát, hogy az ifjú méheket táplálják vele. Tápanyagértéke olyan magas, hogy például ezeknél a rovaroknál egyes életszakaszban több százszoros súlygyarapodást érnek el. A virágpor ezért az emberek figyelmét is felkeltette.
Többek között remek fehérjeforrás, a 22 aminosav közül húszat tartalmaz, ami azt jelenti, 100 gramm virágpor elfogyasztása felér fél kilogramm marhahús, vagy hét tojás fehérje tartalmával. Ez azt jelenti, nagyjából két csapott kiskanál virágpor elfogyasztásával fedezhetjük a napi fehérje és mindenféle más, tápanyag szükségletünket.
A virágpornak ezen kívül számos gyógyhatása van. Javítja a szellemi frissességet, a szervezet általános közérzetét, működését, segít legyőzni a fáradtságot, s még álmatlanságra is használják, mert erősíti az idegrendszert.A pollen különösen hasznos étek a gyomornak, hatásos a különböző bélfertőzések esetén és regeneráló hatású is.
A gyerekeknél segíti a növekedést, ahogy a méheknél is, terhesség idején pedig egyensúlyban tartja a szervezetet. A pollenallergiásoknak a virágpor fogyasztása csak rendkívül óvatosan javasolt. A szakemberek azt tanácsolják, hogy kicsinyke adagokban kezdjék el a virágpor fogyasztást, s fokozatosan növeljék az adagot. Azt is megjegyezhetjük, hogy a mai tudomány állása szerint, a virágpor allergiát általában valamilyen más érzékenység, tej-, laktóz, glutén érzékenység váltja ki, így, ha az okot megtaláljuk és kiiktatjuk, akkor bátran fogyaszthatjuk a természet eme csodálatos ajándékát.
Fotó:
sxc.hu
Orrvérzés gyermekeknél – Hogyan segíthet?
Az orrvérzés gyermekkorban gyakori jelenség, amely a legtöbb esetben ijesztőbbnek tűnik, mint amennyire veszélyes. Egy hirtelen megjelenő vérzés láttán azonban könnyű megijedni, különösen akkor, ha a gyermek sír, fél vagy nem érti, mi történik vele. A jó hír, hogy az esetek többségében egyszerű otthoni elsősegélynyújtással rövid idő alatt megállítható a vérzés. Nem mindegy azonban, hogyan segítünk.
Ingyenes HPV-oltás a hetedikeseknek: szeptember 15-ig dönthetnek a szülők
Fontos határidő közeleg a hetedik osztályos gyermekek szülei számára: szeptember 15-ig kell jelezniük, hogy kérik-e gyermekük számára az ingyenes HPV elleni védőoltást. A vakcina önkéntesen igényelhető, és a 2026/2027-es tanévben iskolai kampányoltás keretében biztosítják a hetedik évfolyamos lányoknak és fiúknak egyaránt.
Az arcod és a hajad is jelezhet: ezek a tápanyaghiány árulkodó tünetei
Gyakran elég egy pillantás a tükörbe, hogy észrevegyük: valami megváltozott. Fakóbb lett az arcbőr, szárazabb a haj, töredeznek a hajvégek, vagy hirtelen több hajszál marad a fésűben. Ezeknek természetesen számtalan oka lehet, de előfordulhat, hogy a szervezet nem jut hozzá megfelelő mennyiségben bizonyos vitaminokhoz.
Otthon méred a vérnyomásod? Ettől az 5 hibától lehet rossz az eredményed
A vérnyomásmérés sokak számára egyszerű rutin: felkerül a mandzsetta, megnyomjuk a gombot, néhány másodperc múlva pedig megjelenik két szám a kijelzőn. Csakhogy a mérés eredményét nemcsak az befolyásolja, hogy éppen milyen a vérnyomásunk. Az is számít, hogyan, mikor és milyen körülmények között mérünk. Egy rosszul megválasztott testhelyzet vagy akár egy kávé is könnyen eltérítheti az értéket.
Otthoni lábfürdő – miniwellness önmagunknak ajándékba
Ki ne szeretne este egy kis pihentető kényeztetést szinte fillérekből? A lábfürdő erre egy remek megoldás.