Kritikus tömeg
- Dátum: 2013.04.19., 11:02
Ha nincs időd mozogni, mert túl sokat dolgozol, akkor mozogj addig, amíg munkába mész. A lehető legegyszerűbb, ha az autót bringára cseréled.
Persze most lehet kifogásokat keresni, hogy beleizzadok a munkaruhába, magas sarkúban nem lehet biciklizni, nincs is kiépítve végig a bicikliút..stb. Erre remek megoldás a váltóruha, váltócipő, dezodor és a munkahely mosdója. Nyugodtan át lehet öltözni, több helyen öltöző is van, egy babapopsi törlő pedig felér egy gyors zuhannyal.
Aki keresni akar kifogást, az találni is fog. A bringázz a munkába mozgalom legnagyobb aktivistái a Critical Mass akció résztvevői. Budapesten kívül több nagyvárosban is megrendezik a programot, amely a biciklizés jótékony hatásait kívánja kiemelni és azt, hogy az autósok figyeljenek oda a bringásokra.
További információkért és a résztvevő városokért érdemes ellátogatni a criticalmass.hu oldalra.
Fotó:
criticalmass.hu
Hogyan rendezhetnéd át a hűtőd?
Nemcsak az számít, mit vásárolunk a boltban, hanem az is, hogyan rendezzük el az ételeket otthon. A konyha és a hűtőszekrény elrendezése meglepően nagy hatással lehet arra, mit eszünk nap mint nap. Ha a szemünk előtt egészségesebb alapanyagok vannak, sokkal könnyebben választjuk azokat a mindennapokban.
Öt perc, ami megváltoztatja a mindennapjaidat
A rohanó munkanapok során sokan hajlamosak vagyunk órákon át megszakítás nélkül dolgozni, pedig a szervezetünknek szüksége van rövid pihenőkre. A tudatosan beiktatott mikroszünetek segíthetnek csökkenteni a stresszt és visszaadni a koncentrációs képességünket. Már napi néhány perc is érezhetően javíthatja a közérzetet és a hatékonyságot.
Öko divat a mindennapokban – Miért válaszd a használt ruhát?
Az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kap a fenntarthatóság kérdése, és ez alól a divatipar sem kivétel. A használt ruha vásárlás ma már nem csupán pénztárcabarát megoldás, hanem tudatos életmódbeli döntés is.
Rekreáció – ismered a kifejezést és azt, ami mögötte van?
Sokak hallhatták már azt, hogy rekreálódni kell akár a mindennapokban is, de vajon ez mit takar valójában?
A zene hatása az agyműködésre
A zene az emberi kultúra egyik legősibb és legösszetettebb kifejezési formája, amely nem csupán érzelmi élményt nyújt, hanem jelentős hatással van az agyműködésre is.