Háztartási praktika : szódabikarbóna a testápolásban
- Dátum: 2013.04.18., 15:02
A szódabikarbóna, azaz a nátrium-hidrogén-karbonát, segít szabályozni környezetünk pH-ját. Amikor a szódabikarbóna savas vagy lúgos anyaggal érintkezik, arra törekszik, hogy semlegesítse a pH-t. Ezen túl, a szódabikarbóna képes pH változások lassítására, vagyis pufferolásra. Ez a kettős képesség, a semlegesítő és tompító hatás teszi lehetővé azt, hogy például a hűtőben savanyú szagokat semlegesítsen, valamint hogy tisztítószerek erejét növelje.
Egyszerű kémiai reakció, messzemenő hatásokkal tisztítás és szagtalanítás terén. Mire tudjuk népi bölcsességünkben már régóta szereplő szódabikarbónánkat használni? Kezdjük a testápolással!
Készítsünk fluor mentes fogkrémet. Szódabikarbónát keverjünk össze 3 százalékos hidrogén-peroxid oldattal. A fogfehérítést is elvégzi, nemcsak a tisztítást.Szájfrissítéshez tegyünk egy teáskanál szódabikarbónát egy fél pohár vízbe és öblögessük szánkat. Semlegesíti a szagokat, nem csupán elfedi azokat.
A szódabikarbóna a szájápoláshoz használt eszközök tisztítására is alkalmas. Ehhez áztassuk be szájápolási eszközeinket a következő oldatba: 2 teáskanál szódabikarbónát oldjunk fel egy pohár vagy kis tál meleg vízben. A szódabikarbóna fellazítja az élelmiszer-részecskéket és semlegesíti a szagokat.
Bőr-és testradír lehet, ha 3 rész szódabikarbónát, 1 rész vízzel összekeverünk. Ezzel dörzsöljük át körkörös mozdulatokkal finoman bőrünket, majd öblítsük le tiszta vízzel. Mindennapos használatra is ajánlott.Rovarcsípések esetén, kavarjunk össze egy kis szódabikarbónát és vizet, és kenjük az érintett bőrfelületre. A viszketés enyhítésére, tegyünk egy kis szódabikarbónát a kezünkbe és dörzsöljük be a nedves bőrbe fürdés vagy zuhanyozás után.
Kéztisztításra keverjünk össze 3 rész szódabikarbónát, 1 rész vízzel, vagy 3 rész szódabikarbónából és 1 rész folyékony szappanból készítünk oldatot, ami jó kézmosásra, tisztításra. Ezután öblítsük le tiszta vízzel.
Az ecet csodálatos a hajra , de a szódabikarbónának megvan a maga helye a zuhany alatt is. Tegyünk egy kevés szódabikarbónát a tenyerünkbe együtt a kedvenc samponunkkal. Samponozzuk be a hajat és jól öblítsük le. A szódabikarbóna segít eltávolítani a maradék piszkot, így a haj tisztább és kezelhetőbb lesz.A fényes hajhoz fontos a kefék és fésűk tisztán tartása is. Áztassuk a fésűket és keféket 1 teáskanál szódabikarbóna egy kis langyos víz keverékében.
Fél csésze szódabikarbónát adjunk a fürdővízbe, hogy semlegesítse a savakat bőrön, és segítsen lemosni az olajat és az izzadságot. Egyben pedig a bőrt nagyon puhává is varázsolja.Végül oldjunk fel 3 evőkanál szódabikarbónát egy edény meleg vízben, és áztassuk benne lábfejünket, meg fogja nyugtatni lábat.
Fotó:
sxc.hu
Rosszullét az autóban? Hét bevált módszer, amivel megelőzhetjük az utazási betegséget
Sokak számára az autózás nem a kikapcsolódásról, hanem a gyomorforgató rosszullétről, a szédülésről és a hányingerről szól. Különösen a gyerekek körében gyakori az utazási betegség, de felnőttként is bárkit utolérhet, akár egy hosszabb autóút, akár egy kanyargós hegyi szakasz során. A jó hír, hogy néhány egyszerű szokással sokat tehetünk a kellemetlen tünetek megelőzéséért.
Antibiotikumkúra: nem mindegy, hogyan szedjük
Az antibiotikum sok esetben nélkülözhetetlen a bakteriális fertőzések kezelésében, ám a helytelen alkalmazása kellemetlen mellékhatásokhoz és hosszú távon egyre nehezebben kezelhető fertőzésekhez vezethet. Nem elég kiváltani a receptet: a megfelelő adagolás, a kezelés időtartama és a szervezet jelzéseinek figyelése is fontos szerepet játszik a gyógyulásban.
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.
Napi egy pohár céklalé: így támogathatja a vérkeringést és a sportteljesítményt
A cékla nemcsak a hagyományos magyar konyha kedvelt alapanyaga, hanem az egészségtudatos táplálkozásban is egyre nagyobb szerepet kap. Különösen a belőle készült lé került az érdeklődés középpontjába, hiszen olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek jótékonyan befolyásolhatják a vérkeringést, a vérnyomást és a fizikai teljesítőképességet. De vajon valóban érdemes mindennap fogyasztani, és mennyi az ideális mennyiség?