Zöld példával járnak az élen
- Dátum: 2013.04.14., 20:11
Nyilvános és látogatható úgynevezett minta lakást alakított ki és rendezett be a veszprémi Kör Alapítvány a belvárosban, ahol az érdeklődők nemcsak hasznos tippeket, tanácsokat kaphatnak arról, miként alakíthatják át otthonukat környezetbarátabbá, energiatakarékosabbá, hanem lehetőségük van jogi tanácsadásra, vagy bizonyos zöld eszközök kölcsönzésére is.
- Ezt a zöld lakot azért hoztuk létre, hogy ne csak beszéljünk a környezetbarát, energiatakarékos otthonokról, hanem meg is mutassuk, miként alakíthatjuk, változtathatjuk át saját lakásunkat zöldebbé - kezdte Mátyás Mónika, a veszprémi Kör Alapítvány elnöke, aki egyben környezeti tanácsadó is. - Igyekeztünk figyelembe venni a mai magyar családok anyagi kondícióit is, tehát például nem geotermikus fűtési rendszert vezettünk be, mert tisztában vagyunk vele, hogy ezt jelenleg csak kevesen tehetik meg. Ésszerűen, költséghatékonyan kivitelezhető, egyszerű és nagyszerű ötleteket valósítottunk meg, amiket bárki saját lakásában is képes megoldani.
Az egyetlen komolyabb beruházás az a napelemek felszerelése volt a mintegy 100 négyzetméteres mintalakáson. Az épület teljes energia szükségletét ellátják ezek az elemek, ráadásul közvetlenül a hálózatra termelik az áramot, ami azt jelenti, hogy a rendelkezésre állási díjon kívül nincs áramszámlája a háznak.
A fűtést gázzal oldják meg, de a régi, pazarló kazánt környezetkímélő turbókazánra cserélték és tökéletesítették a hőszigetelést is.
A vízvezeték rendszerről el kell mondani, hogy a WC öblítését az esővíztartályból is meg tudják oldani. Tudniillik szelepekkel átállíthatóak a WC tartályhoz kapcsolódó vezetékek, s ha éppen fagy, vagyis nem használható az esővízgyűjtő kád, akkor a hagyományos vízvezetékből dolgozik a toalett, máskülönben az esővizet használja az öblítésre.
A lakás berendezésének többsége újrahasznosítható anyagokból készült. Például a nappaliban található kanapé, vagy az előszoba bútor raklapokból készült. A fogasok rendkívül kreatív ötlet alapján készültek el: a helyi piacon szereztek néhány nagyon régi evőeszközt, amiket egy helyi kovácsnál meghajlíttattak, s ez került fel az előszobafalra. A fürdőszobában is találunk egy remek ötletet: a zuhanytálca nem a megszokott műanyagból készült, hanem folyami kavicsokkal rakták ki a tusoló alját, ami nemcsak esztétikus látványt nyújt, hanem masszírozza a talpat, ami igen kellemes érzés.
- A célunk az is, hogy rávilágítsunk arra, más funkciót is kaphatnak a különböző használati tárgyak és pár száz forintos beruházással, a helyi munkaerőt alkalmazva ötletes, kreatív, látványos berendezésekhez, eszközökhöz juthatunk hozzá. Fontosnak érezzük, hogy tudatosítsuk azt is az emberekben, a zöld szempontok néha azt jelentik, lejjebb kell adnunk a kényelmi elvárásainkból, ám cserébe környezetbarát, energia kímélő, olcsó tárgyakhoz, eszközökhöz jutunk hozzá - hangsúlyozta Mátyás Mónika.
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Amikor a munkahelyen születik szerelmi kapcsolat
A legtöbben a munkahelyükön töltik napjuk nagy részét. Itt szocializálódnak, idegeskednek és oldanak meg problémákat olyan emberekkel, akiket nap mint nap látnak. Nem meglepő, hogy időnként a közös munka többé válik puszta alkalmi kapcsolódásnál. A határ a szakmaiság és a vonzalom között sokszor átjárható, ez bizonyos esetekben nagyon rosszul sül el, néha viszont egy életre szóló szerelem születik belőle.
Kompressziós zokni sportolóknak – teljesítmény, regeneráció és egészség egyben
A sportolók körében egyre népszerűbb a kompressziós zokni, amely már nemcsak az élsportban, hanem a hobbifutók és amatőr atléták körében is elterjedt. De vajon valóban csodaszert rejt a rugalmas szövet? Utánajártunk, mikor és hogyan érdemes viselni a kompressziós zoknit sportolás közben és után.
Téli madáretetés szabályai – így segíthetünk a madaraknak biztonságosan
A tél beköszöntével a természet megváltozik, az élelemforrások pedig egyre szűkösebbé válnak a madarak számára. Ilyenkor sokan szeretnénk segíteni a kertünk, erkélyünk környékén élő kis szárnyasokat, de fontos tudni: a madáretetés felelősséggel jár.
A csend, amely összeköt – Mindenszentek és Halottak napja
Ahogy az ősz lassan átszínezi a tájat, és a hűvös levegőben megjelenik a füst és a gyertyák illata, elérkezik az évnek az az időszaka, amikor megállunk egy pillanatra. November elején nem a rohanásé, nem a zajé a főszerep. A temetők fényei, a mécsesek pislákolása, a virágok halk üzenete mind-mind arról mesél, hogy az emlékezésben ott van az élet legmélyebb szeretete.