Segítség, megesz a penész!
- Dátum: 2013.04.05., 22:18
A téli, hideg időszakban különösen aktuális a téma, mi összeszedtük egészség károsító hatásait és ellenszereit is.
A penészgombák megtelepedése, nemcsak szigetelés nélküli, régi, öreg házakban következhet be. Manapság az is okozhat ilyen jellegű problémát, ha ablakunk műanyag és nem megfelelő kialakítása miatt teljesen elzárja a természetes szellőzés útját. A penészfoltok ott jelentkeznek először, ahol hosszabb időn át magas a páratartalom. Ez a pára mennyiség származhat fürdésből, főzésből, ruhaszárításból, az így kialakuló nedves felületeken idővel megjelennek a penészgombák.
De lássuk, hogy mit tehetünk ellene? Első és gyakran emlegetett lépés, a szellőztetés. Érdemes, ha csak rövid időre is, de kitárni az ablakokat reggelente. A rendszeres szellőztetés a megelőzésben és a kezelésben is fontos. Hideg, esős időben a ruhaszárítás is okozhat penészesedést, ügyeljünk arra, hogy fűtött szobában teregessünk. Vannak különböző párátlanító készülékek is, amelyeket nedvesebb felületekhez téve, csökkenthetjük a páralecsapódást. A penészfoltok ellen természetes anyagok segítségével és vegyszerekkel is felvehetjük a harcot. A boltokban számos penész elleni szert kínálnak nekünk, ezek általában szórófejjel ellátott termékek, melyekkel bepermetezhetjük a penészes felületeket. Természetes módszerek között, pedig találhatjuk a sokarcú ecetet, valamint a szódabikarbonát. Ezek mindegyike alkalmas tisztításra, vízkő és penész ellen is. Akár környezetbarát módon, akár más nem természetes anyagokat használunk, fontos, hogy a felület lekezelése után szellőztessünk. Valamint arra is érdemes figyelni, hogy a penészfoltokat ne törölgessük, mivel azzal a továbbterjedését segítjük elő. Ha ruhaanyagon észlelünk penészt, akkor só és citrom keverékével érdemes próbálkoznunk az eltüntetés érdekében. Kapható egyébként penész gátló festék is, amely szintén hatásos lehet olyan helyiségekben, ahol állandó nedvesedés tapasztalható.
A megelőzés és a kezelés nemcsak esztétikai szempont miatt fontos. A penész egészségkárosító hatása közismert. Szerepet játszhat légúti betegségek, allergiás tünetek, valamint ízületi gyulladások kialakulásában. Konkrétabban, okozhat szénanáthát, asztmát, és bőrgyulladást is. Megfázáshoz hasonló tüneteket idézhet elő, például orrdugulást és köhögést. Különösen káros lehet gyenge immunrendszer és terhesség esetében, de gyerekekre nézve is veszélyes.
Fotó: sxc.hu
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Amikor a munkahelyen születik szerelmi kapcsolat
A legtöbben a munkahelyükön töltik napjuk nagy részét. Itt szocializálódnak, idegeskednek és oldanak meg problémákat olyan emberekkel, akiket nap mint nap látnak. Nem meglepő, hogy időnként a közös munka többé válik puszta alkalmi kapcsolódásnál. A határ a szakmaiság és a vonzalom között sokszor átjárható, ez bizonyos esetekben nagyon rosszul sül el, néha viszont egy életre szóló szerelem születik belőle.
Kompressziós zokni sportolóknak – teljesítmény, regeneráció és egészség egyben
A sportolók körében egyre népszerűbb a kompressziós zokni, amely már nemcsak az élsportban, hanem a hobbifutók és amatőr atléták körében is elterjedt. De vajon valóban csodaszert rejt a rugalmas szövet? Utánajártunk, mikor és hogyan érdemes viselni a kompressziós zoknit sportolás közben és után.
Téli madáretetés szabályai – így segíthetünk a madaraknak biztonságosan
A tél beköszöntével a természet megváltozik, az élelemforrások pedig egyre szűkösebbé válnak a madarak számára. Ilyenkor sokan szeretnénk segíteni a kertünk, erkélyünk környékén élő kis szárnyasokat, de fontos tudni: a madáretetés felelősséggel jár.
A csend, amely összeköt – Mindenszentek és Halottak napja
Ahogy az ősz lassan átszínezi a tájat, és a hűvös levegőben megjelenik a füst és a gyertyák illata, elérkezik az évnek az az időszaka, amikor megállunk egy pillanatra. November elején nem a rohanásé, nem a zajé a főszerep. A temetők fényei, a mécsesek pislákolása, a virágok halk üzenete mind-mind arról mesél, hogy az emlékezésben ott van az élet legmélyebb szeretete.