Tavaszi bőrmegújítás
- Dátum: 2013.04.03., 12:00
Bár eddig a napsugarak még nem mutatták meg igazán, hogy bőrünk elfáradt, fakóvá vált, a fürdőszobai tükör előtt már magunk is láthatjuk, itt külső segítségre van szükség.
Csomai Lászlóné Rozál mester kozmetikus ezért azt tanácsolja, hogy a megvastagodott, élettelenné vált bőrt újítsuk meg. Elsőként le kell koptatni ezt a bőrt, amit a szakember mechanikus úton, enzimes felpuhítással, illetve gépi csiszolással is végezhet. Azt, hogy melyik módszert választják, a bőr típusa is meghatározza, hiszen egy vékonyabb, hajszálerekkel átszőtt bőr kíméletesebb bánásmódot kíván.
Az elhalt bőr eltávolítását az alapos arctisztítás követi, azaz a pattanások, mitesszerek eltüntetése. A jótékony masszázzsal tápláló anyagokat is juttat a kozmetikus a bőrbe, ami utána bőrmegújító, illetve ránctalanító pakolással segíti szebbé tenni az arcot,dekoltázst. Ilyenkor tavasszal mindenképpen ajánlott három hetente masszázst, illetve ultrahangos kezelést igénybe venni, hogy az arcbőr frissebbé váljon.
A mester kozmetikus szerint egyébként a heti rendszeres szaunázás segíti a test és az arcbőr megújulását is.
Fotó:
sxc.hu
Kapcsolódó cikkünk:
Csak természetesen
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Tinktúrákkal az egészségért
Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!
Egészséges hát ülőmunka mellett
Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.
Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?
Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.
A kettlebelles edzés előnyei
A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.