Nagytakarítás elhalasztva
- Dátum: 2013.03.28., 09:55
A tél nagyon szeret idén hazánkban tartózkodni, el sem akarja hagyni. Miközben már túl vagyunk a meteorológiai tavasz kezdetén, s itt a húsvét, az ablakon kinézve még havas utat, kertet látunk. Közben anyáink által belénk kódolódott, hogy ilyenkor tavaszi nagytakarítást kellene tartani.
Az ablakpucolás, függöny mosás most tolódhat legalább egy hetet. A bútorokat azonban húzzuk el a faltól, hogy a télen odagyűlt port eltávolíthassuk. Ugyanígy szedjük fel a szőnyegeket, amelyeket télen csak porszívóztunk. Most a hátoldalukat is portalanítsuk. A polcokon gyűjtögetett apróbb dísztárgyakat mossuk le. Próbáljunk selejtezni is, a szekrényekben nézzük meg, mi az, amit már két éve nem használtunk, s gyűjtsük össze egy zsákba. A gyerekek játékaiból most ismét rakjunk el néhányat, ha pár hónap múlva elővesszük, jobban örülnek neki.
A konyhában tisztítsuk le a bútorokat, a mosogatóba lefekvés előtt öntsünk szódabikarbónát, majd reggel engedjünk rá forró vizet. A fürdőben ugyanígy lefekvés előtt adjunk ecetet, vagy szódabikarbónát a kád és a mosdó lefolyóba. Reggelre feloldja a szennyeződést.
A tavaszi nagytakarítást osszuk be, ha minden nap egy-egy helyiséget teszünk rendbe, nem fogunk nagyon elfáradni.
Fotó:
sxc.hu
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Amikor a munkahelyen születik szerelmi kapcsolat
A legtöbben a munkahelyükön töltik napjuk nagy részét. Itt szocializálódnak, idegeskednek és oldanak meg problémákat olyan emberekkel, akiket nap mint nap látnak. Nem meglepő, hogy időnként a közös munka többé válik puszta alkalmi kapcsolódásnál. A határ a szakmaiság és a vonzalom között sokszor átjárható, ez bizonyos esetekben nagyon rosszul sül el, néha viszont egy életre szóló szerelem születik belőle.
Kompressziós zokni sportolóknak – teljesítmény, regeneráció és egészség egyben
A sportolók körében egyre népszerűbb a kompressziós zokni, amely már nemcsak az élsportban, hanem a hobbifutók és amatőr atléták körében is elterjedt. De vajon valóban csodaszert rejt a rugalmas szövet? Utánajártunk, mikor és hogyan érdemes viselni a kompressziós zoknit sportolás közben és után.
Téli madáretetés szabályai – így segíthetünk a madaraknak biztonságosan
A tél beköszöntével a természet megváltozik, az élelemforrások pedig egyre szűkösebbé válnak a madarak számára. Ilyenkor sokan szeretnénk segíteni a kertünk, erkélyünk környékén élő kis szárnyasokat, de fontos tudni: a madáretetés felelősséggel jár.
A csend, amely összeköt – Mindenszentek és Halottak napja
Ahogy az ősz lassan átszínezi a tájat, és a hűvös levegőben megjelenik a füst és a gyertyák illata, elérkezik az évnek az az időszaka, amikor megállunk egy pillanatra. November elején nem a rohanásé, nem a zajé a főszerep. A temetők fényei, a mécsesek pislákolása, a virágok halk üzenete mind-mind arról mesél, hogy az emlékezésben ott van az élet legmélyebb szeretete.