Erősít a yucca
- Dátum: 2013.03.27., 10:43
Liliompálmaként ismert agave növény az Egyesült Államok délnyugati magas pusztáin vadon élő Yucca Sidegera. Különleges feldolgozási módszerek segítségével a benne található hatóanyagok, például a szaponinok, az enzimek, a vitaminok, és az ásványi anyagok kémiai adalékok nélkül, természeteses hatásaikat megőrizték.
A Yucca szinte minden részét hasznosították és hasznosítják. Magvait nyersen vagy sülve fogyasztották, szárítva télre is eltették, azután megőrölték és süteményekhez használták. A levelekből és szárakból kötelet fontak, s több célra hasznosították. Gyökere habzó szappant szolgáltatott, így mosásra, hajmosásra is használták.
Sokkal érdekesebb, hogy az indiánok vérzéscsillapításra, bőrbajok (kiütések, pattanások, idült fekélyek), reuma kezelésére használták. A tapasztalatok azonban azt igazolják, hogy alkalmazása egészség erősítő, növeli a testi jóérzést, az immunitást, fokozza a kórokozókkal szembeni ellenálló képességet, segíti a salakanyagok eltávolítását és a méregtelenítést. Ez utóbbi során nagyon fontos, hogy közben sok folyadékot fogyasszunk.
Fotó:
sxc.hu
Forrás:
dr. Oláh Andor
Rosszullét az autóban? Hét bevált módszer, amivel megelőzhetjük az utazási betegséget
Sokak számára az autózás nem a kikapcsolódásról, hanem a gyomorforgató rosszullétről, a szédülésről és a hányingerről szól. Különösen a gyerekek körében gyakori az utazási betegség, de felnőttként is bárkit utolérhet, akár egy hosszabb autóút, akár egy kanyargós hegyi szakasz során. A jó hír, hogy néhány egyszerű szokással sokat tehetünk a kellemetlen tünetek megelőzéséért.
Antibiotikumkúra: nem mindegy, hogyan szedjük
Az antibiotikum sok esetben nélkülözhetetlen a bakteriális fertőzések kezelésében, ám a helytelen alkalmazása kellemetlen mellékhatásokhoz és hosszú távon egyre nehezebben kezelhető fertőzésekhez vezethet. Nem elég kiváltani a receptet: a megfelelő adagolás, a kezelés időtartama és a szervezet jelzéseinek figyelése is fontos szerepet játszik a gyógyulásban.
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.
Napi egy pohár céklalé: így támogathatja a vérkeringést és a sportteljesítményt
A cékla nemcsak a hagyományos magyar konyha kedvelt alapanyaga, hanem az egészségtudatos táplálkozásban is egyre nagyobb szerepet kap. Különösen a belőle készült lé került az érdeklődés középpontjába, hiszen olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek jótékonyan befolyásolhatják a vérkeringést, a vérnyomást és a fizikai teljesítőképességet. De vajon valóban érdemes mindennap fogyasztani, és mennyi az ideális mennyiség?