Egyszerre több jót is ad az infraszauna
- Dátum: 2013.03.25., 13:31
Egyik reggel ragyogó napsütésre ébredünk, másnap havas háztetőkre. Milyen évszak is van –kérdezhetnénk, ha nem tudnánk, hogy bizony túl vagyunk a meteorológiai tavasz első napján is. Környezetünkben van, aki náthával, köhögéssel küszködik, mások alig várják, hogy munka végeztével futócipőt húzzanak és induljanak a domboknak egy jó futásra.
Az infraszauna a náthával bajlódóknak és a tavaszi edzést alakformálásra használóknak is jót tesz –mondja Csomai Lászlóné Rozál mesterkozmetikus. Az infraszauna immunerősítő, méregtelenítő és alakformáló is egyben. Kitisztítja légutakat, s jót tesz a narancsbőrnek is.
A fél óra alatt, amit az infraszaunában töltünk, a mérgek távoznak szervezetünkből, s ez az ízületeinknek is jót tesz. Vigyázzunk azonban, hogy gyulladt ízülettel ne üljünk be a szaunába! – figyelmeztet a mesterkozmetikus.
Az infraszaunát hetente legalább egy, de igény esetén több alkalommal is használhatjuk. Legjobb, ha ruha nélkül, legfeljebb bikiniben fél, háromnegyed órát töltsünk a kabinban. Utána a langyos zuhany rendkívül frissítően hat, mintha megújulnánk. Ezért is kellene többször megismételnünk.
Fotó:
sxc.hu
A borsmenta tea hatásai a szervezetünkre
Ez az évelő növény a menta családjába tartozik, és gyakran használják fűszerként, valamint gyógyászati célokra.
Toxoplazmózis, amit érdemes tudni
Főleg kismamák ismerik ezt a kifejezést, pedig másokra is veszélyt jelenthet. Nézzük, mit tudunk róla.
Képernyőhasználat és szemromlás – Hogyan óvhatjuk látásunkat a digitális korban?
A modern világban a képernyők – legyen szó számítógépről, tabletről vagy mobiltelefonról – mindennapjaink szerves részévé váltak. Munka, tanulás, szórakozás és kommunikáció szinte elképzelhetetlen nélkülük.
Nyirokterápia – A szervezet öntisztító rendszere
A nyirokterápia egy olyan természetes, manuális kezelési módszer, amely a nyirokrendszer működésének serkentését szolgálja. A kezelés célja a nyirokfolyadék áramlásának javítása, a pangások megszüntetése, valamint a méreganyagok elszállításának elősegítése a szervezetből.
Véradás: nagyszerű hősök hétköznapi tette
Magyarországon naponta körülbelül 1600-1800 véradóra van szükség ahhoz, hogy a kórházak biztonságosan el tudják látni a betegeket. A véradás nemcsak egy egyszerű, alig fél órát igénylő cselekedet, hanem valódi életmentés.