Egyszerre több jót is ad az infraszauna
- Dátum: 2013.03.25., 13:31
Egyik reggel ragyogó napsütésre ébredünk, másnap havas háztetőkre. Milyen évszak is van –kérdezhetnénk, ha nem tudnánk, hogy bizony túl vagyunk a meteorológiai tavasz első napján is. Környezetünkben van, aki náthával, köhögéssel küszködik, mások alig várják, hogy munka végeztével futócipőt húzzanak és induljanak a domboknak egy jó futásra.
Az infraszauna a náthával bajlódóknak és a tavaszi edzést alakformálásra használóknak is jót tesz –mondja Csomai Lászlóné Rozál mesterkozmetikus. Az infraszauna immunerősítő, méregtelenítő és alakformáló is egyben. Kitisztítja légutakat, s jót tesz a narancsbőrnek is.
A fél óra alatt, amit az infraszaunában töltünk, a mérgek távoznak szervezetünkből, s ez az ízületeinknek is jót tesz. Vigyázzunk azonban, hogy gyulladt ízülettel ne üljünk be a szaunába! – figyelmeztet a mesterkozmetikus.
Az infraszaunát hetente legalább egy, de igény esetén több alkalommal is használhatjuk. Legjobb, ha ruha nélkül, legfeljebb bikiniben fél, háromnegyed órát töltsünk a kabinban. Utána a langyos zuhany rendkívül frissítően hat, mintha megújulnánk. Ezért is kellene többször megismételnünk.
Fotó:
sxc.hu
Az ínhüvelygyulladásról
Az ínhüvelygyulladás (tenosynovitis) világszerte emberek millióit érintő fájdalmas és hátráltató mozgásszervi betegség, ami a test különböző részein jelentkezhet. Leggyakrabban a csuklók, az ujjak inai, valamint az Achilles-ín érintett.
A balkezességről
A balkezesség kialakulásának pontos okát még nem sikerült teljesen feltárni. Sokan az agyféltekék dominanciájával magyarázzák: a jobbkezeseknél a racionális gondolkodásért felelős bal agyfélteke, míg a balkezeseknél a „művészi” jobb agyfélteke domináns. Van, aki szerint ennek köszönhető, hogy a balkezesek között nagyobb a művészi tehetséggel megáldottak aránya.
Az UV-sugárzás veszélyei
Az UV-sugárzás veszélyeire figyelmeztettek meteorológiai, bőrgyógyász, egészségvédelmi és klímapolitikai szakértők. Sokszor hallottuk már, hogy délelőtt 11 óra és délután 3 óra között mindenki kerülje a napon tartózkodást, mert ilyenkor nagyobb a leégés veszélye.
A nevetés jótékony hatásai
Kitörő kacaj, elfojtott nevetés, röhögőgörcs, csendes rötyögés, vihorászás, szolid mosolygás. Hívhatjuk bárhogy, nevetni mindannyian szeretünk, hiszen ezzel a reakcióval az örömünket, a vidámságunkat fejezzük ki, azt, hogy valamin jól szórakozunk, bizonyos esetekben pont, hogy más embereken. Ez nem csupán egy öncélú jelenség, hanem egyfajta közös nyelvi eszköz is, amelyről az alábbi cikkben tudhatunk meg többet.
Makacs narancsbőr
Vajon hány alkalommal próbáltuk már a csodát ígérő, drága és mégis a kívánt hatásától messze elmaradt cellulit elleni krémeket? Sajnos a csodakrém ezúttal is a könnyebb, drágább és kényelmesebb választás, ám sokszor hatástalan.