A boldogság ünnepe
- Dátum: 2013.03.20., 11:22
A boldogságot sokféle képen lehet értelmezni, mégis mindenki tudja miről beszélünk. Mindenkinek más a boldogság, abban viszont egyetérthetünk, hogy nagyon jó megélni.
Az ENSZ ezért határozott úgy még 2012-ben, hogy március 20-a legyen a boldogság világnapja. Idén ünnepeljük először, hát boldog boldogság-napot mindenkinek.
Legyünk akárhány évesek, akármilyen neműek, vallásúak, származásúak, az örömöt, boldogságot szívesen éljük meg, még ha mást is definiálunk alatta. Egy egyetemistának boldogság lehet, ha megvan a vizsga, egy anyának, ha gyermeke felül, egy nagymamának az unoka híre. Egy Forma-1-es pilótának, hogy az autó jól működik, egy kézilabdásnak, hogy felépült a sérülésből és újra játszhat, egy szurkolónak, hogy nyer a csapata.
Más-más szituáció, mégis az érzés ugyanaz, bárhol is járjunk a világban. Kínában egy gyermek ugyanúgy örül egy csokinak, mint Amerikában, kivéve, ha nem szereti, de valljuk be, ez elég kevés gyereknél fordul elő.
A lényeg, bárhol is legyünk, legyünk nem csak ma, de ma kifejezetten boldogok, akár a napsütés miatt, akár azért, mert szerda van és nem sokára itt a pihentető hétvége.
Fotó:
sxc.hu
Meddig marad biztonságos a pohárban hagyott víz?
Sokan készítenek ki este egy pohár vizet az ágyuk mellé, hogy ébredés után ne kelljen rögtön a konyhába menniük. Mások egész nap az íróasztalukon tartják az innivalójukat, és időnként kortyolnak belőle. Bár a víz nem romlandó élelmiszer a hagyományos értelemben, a kitöltés után már több olyan tényező is befolyásolhatja a tisztaságát, amelyre érdemes odafigyelni.
Van kiút a kizsákmányolásból – így segít a Névtelen Utak Alapítvány
Egyetlen mondattal könnyű lezárni egy történetet: „Miért nem lép ki?” A valóság azonban sokkal bonyolultabb. A kizsákmányolásból való szabadulás nem egyetlen döntés, hanem gyakran hosszú és nehéz út. A Névtelen Utak Alapítvány olyan nőkkel dolgozik, akik a prostitúció és az emberkereskedelem áldozataivá váltak, és abban segíti őket, hogy újra biztonságban érezhessék magukat, és esélyt kapjanak egy másik életre.
Miért szeretjük a horrorfilmeket?
Vibráló villanykörte, résnyire nyitott ajtó, a háttérben halkan szóló zene. Pontosan tudjuk, mi következik, mégis kényelmesen hátradőlünk, és várjuk a borzongást. De vajon miért keressük önként azt az érzést, amelytől egyébként menekülnénk?
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.