A boldogság ünnepe
- Dátum: 2013.03.20., 11:22
A boldogságot sokféle képen lehet értelmezni, mégis mindenki tudja miről beszélünk. Mindenkinek más a boldogság, abban viszont egyetérthetünk, hogy nagyon jó megélni.
Az ENSZ ezért határozott úgy még 2012-ben, hogy március 20-a legyen a boldogság világnapja. Idén ünnepeljük először, hát boldog boldogság-napot mindenkinek.
Legyünk akárhány évesek, akármilyen neműek, vallásúak, származásúak, az örömöt, boldogságot szívesen éljük meg, még ha mást is definiálunk alatta. Egy egyetemistának boldogság lehet, ha megvan a vizsga, egy anyának, ha gyermeke felül, egy nagymamának az unoka híre. Egy Forma-1-es pilótának, hogy az autó jól működik, egy kézilabdásnak, hogy felépült a sérülésből és újra játszhat, egy szurkolónak, hogy nyer a csapata.
Más-más szituáció, mégis az érzés ugyanaz, bárhol is járjunk a világban. Kínában egy gyermek ugyanúgy örül egy csokinak, mint Amerikában, kivéve, ha nem szereti, de valljuk be, ez elég kevés gyereknél fordul elő.
A lényeg, bárhol is legyünk, legyünk nem csak ma, de ma kifejezetten boldogok, akár a napsütés miatt, akár azért, mert szerda van és nem sokára itt a pihentető hétvége.
Fotó:
sxc.hu
Hogyan rendezhetnéd át a hűtőd?
Nemcsak az számít, mit vásárolunk a boltban, hanem az is, hogyan rendezzük el az ételeket otthon. A konyha és a hűtőszekrény elrendezése meglepően nagy hatással lehet arra, mit eszünk nap mint nap. Ha a szemünk előtt egészségesebb alapanyagok vannak, sokkal könnyebben választjuk azokat a mindennapokban.
Öt perc, ami megváltoztatja a mindennapjaidat
A rohanó munkanapok során sokan hajlamosak vagyunk órákon át megszakítás nélkül dolgozni, pedig a szervezetünknek szüksége van rövid pihenőkre. A tudatosan beiktatott mikroszünetek segíthetnek csökkenteni a stresszt és visszaadni a koncentrációs képességünket. Már napi néhány perc is érezhetően javíthatja a közérzetet és a hatékonyságot.
Öko divat a mindennapokban – Miért válaszd a használt ruhát?
Az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kap a fenntarthatóság kérdése, és ez alól a divatipar sem kivétel. A használt ruha vásárlás ma már nem csupán pénztárcabarát megoldás, hanem tudatos életmódbeli döntés is.
Rekreáció – ismered a kifejezést és azt, ami mögötte van?
Sokak hallhatták már azt, hogy rekreálódni kell akár a mindennapokban is, de vajon ez mit takar valójában?
A zene hatása az agyműködésre
A zene az emberi kultúra egyik legősibb és legösszetettebb kifejezési formája, amely nem csupán érzelmi élményt nyújt, hanem jelentős hatással van az agyműködésre is.