Fokhagyma, az illata nélkül
- Dátum: 2013.03.16., 18:38
A fokhagyma erősen antibakteriális és gombaellenes hatását Louis Pasteur már 1858-ban leírta. A fokhagyma tartalmaz szénhidrátot, fehérjét, fontos ásványi anyagokat, valamint A, B, C és E vitamint, amiknek köszönhetően erős antioxidáns hatást fejt ki.
A komplex összetevőknek köszönhetően jelentős immunrendszer erősítő hatást is megfigyeltek. A modern orvostudomány igazolta a fokhagyma vérnyomás csökkentő, baktérium-, vírus és gombaellenes, emésztést elősegítő, bélfertőtlenítő, bélféregűző, epe- és májműködést elősegítő hatását. Sokáig úgy vélték és néhány korábban elvégzett kísérlet eredményei is arra mutattak, hogy a magas koleszterin szint csökkentésére is hatásos, azonban a Stanford Egyetem vizsgálatai 2007 februárjában nem igazolták ezt az elképzelést.Egészségünk megőrzésében, közérzetünk javításában a fokhagyma kúrák segíthetnek, anélkül, hogy az átható fokhagyma illatot éreznénk.
Hozzávalók:
30 gerezd fokhagyma (nem permetezett),
5 citrom (nem permetezett).
Elkészítés
A fokhagymát lehéjazzuk, aprítjuk. A citromot a héjával együtt apróra vágjuk, mixerben összeelegyítjük a fokhagymával, majd egy liter tiszta vízzel a főzőlapra (tűzhely) helyezzük. Csak az első buggyanásig hagyjuk a tűzhelyen.
Ezután leszűrjük és üvegbe öntjük, hűvös helyen illetve hűtőszekrényben tároljuk.
A napi kupica „likőr” akár főétkezés előtt vagy után is fogyasztható.
Kipróbálói állítják, hogy már három hetes alkalmazás után érezhető az egész test fiatalos regenerálódása. A meszesedések és ezek mellékhatásai például: a látáscsökkenés, éles látás hiány, hallás csökkenés lassan egészen elmúlnak. A kúrát 3 hétig kell folytatni, naponta inni, majd 8 nap szünetet kell hagyni és újra 3 hetes időtartamban megismételni.
E kétszeri kúra egész évre védettséget ad. Általános javulás áll be. Ezt az olcsó ártalom mentes, kúrát ajánlatos évente megismételni.
A fokhagyma és a citrom hatása teljes mértékben érvényesül. A fokhagyma kellemetlen szagát senki nem fogja érezni.Ugyancsak jótékony hatása van az alkoholban áztatott fokhagyma kúrának, amit tibeti kínai recept alapján készíthetünk el. Ehhez 33 dkg megtisztított fokhagymát fokhagymaprésben szétnyomunk, majd 10 napig áztatjuk 3 dl, 96százalékos, gyógyszertárban kapható alkoholban, lezárt üvegben. Közben naponta egyszer fellötyköljük, hogy a fokhagyma hatóanyagainak kioldódását ezzel is serkentsük. Ezt követően a pépet tiszta ruhán átszűrjük üvegbe. A nyert folyadék tömény, ragacsos fokhagymakivonat.
Mindig evés előtt kell meginni, kevés tejben, gyümölcslében vagy vízben elkeverve reggel, délben, este a következő adagolásban.
1. nap: 1 csepp 2 csepp 3 csepp
2. nap: 4 csepp 5 csepp 6 csepp
3. nap: 7 csepp 8 csepp 9 csepp
4. nap: 10 csepp 11 csepp 12 csepp
5. nap: 13 csepp 14 csepp 15 csepp
6. nap: 15 csepp 14 csepp 13 csepp
7. nap: 12 csepp 11 csepp 10 csepp
8. nap: 9 csepp 8 csepp 7 csepp
9. nap: 6 csepp 5 csepp 4 csepp
10. nap: 3 csepp 2 csepp 1 csepp
11. naptól: napi 3 x 25 csepp, amíg a folyadék el nem fogy.
A kúra idején érdemes a szokásosnál több folyadékot fogyasztani.
Fotó:
sxc.hu
Forrás:
hu,wikipedia.org
Hogyan rendezhetnéd át a hűtőd?
Nemcsak az számít, mit vásárolunk a boltban, hanem az is, hogyan rendezzük el az ételeket otthon. A konyha és a hűtőszekrény elrendezése meglepően nagy hatással lehet arra, mit eszünk nap mint nap. Ha a szemünk előtt egészségesebb alapanyagok vannak, sokkal könnyebben választjuk azokat a mindennapokban.
Öt perc, ami megváltoztatja a mindennapjaidat
A rohanó munkanapok során sokan hajlamosak vagyunk órákon át megszakítás nélkül dolgozni, pedig a szervezetünknek szüksége van rövid pihenőkre. A tudatosan beiktatott mikroszünetek segíthetnek csökkenteni a stresszt és visszaadni a koncentrációs képességünket. Már napi néhány perc is érezhetően javíthatja a közérzetet és a hatékonyságot.
Öko divat a mindennapokban – Miért válaszd a használt ruhát?
Az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kap a fenntarthatóság kérdése, és ez alól a divatipar sem kivétel. A használt ruha vásárlás ma már nem csupán pénztárcabarát megoldás, hanem tudatos életmódbeli döntés is.
Rekreáció – ismered a kifejezést és azt, ami mögötte van?
Sokak hallhatták már azt, hogy rekreálódni kell akár a mindennapokban is, de vajon ez mit takar valójában?
A zene hatása az agyműködésre
A zene az emberi kultúra egyik legősibb és legösszetettebb kifejezési formája, amely nem csupán érzelmi élményt nyújt, hanem jelentős hatással van az agyműködésre is.