Fokhagyma, az illata nélkül
- Dátum: 2013.03.16., 18:38
A fokhagyma erősen antibakteriális és gombaellenes hatását Louis Pasteur már 1858-ban leírta. A fokhagyma tartalmaz szénhidrátot, fehérjét, fontos ásványi anyagokat, valamint A, B, C és E vitamint, amiknek köszönhetően erős antioxidáns hatást fejt ki.
A komplex összetevőknek köszönhetően jelentős immunrendszer erősítő hatást is megfigyeltek. A modern orvostudomány igazolta a fokhagyma vérnyomás csökkentő, baktérium-, vírus és gombaellenes, emésztést elősegítő, bélfertőtlenítő, bélféregűző, epe- és májműködést elősegítő hatását. Sokáig úgy vélték és néhány korábban elvégzett kísérlet eredményei is arra mutattak, hogy a magas koleszterin szint csökkentésére is hatásos, azonban a Stanford Egyetem vizsgálatai 2007 februárjában nem igazolták ezt az elképzelést.Egészségünk megőrzésében, közérzetünk javításában a fokhagyma kúrák segíthetnek, anélkül, hogy az átható fokhagyma illatot éreznénk.
Hozzávalók:
30 gerezd fokhagyma (nem permetezett),
5 citrom (nem permetezett).
Elkészítés
A fokhagymát lehéjazzuk, aprítjuk. A citromot a héjával együtt apróra vágjuk, mixerben összeelegyítjük a fokhagymával, majd egy liter tiszta vízzel a főzőlapra (tűzhely) helyezzük. Csak az első buggyanásig hagyjuk a tűzhelyen.
Ezután leszűrjük és üvegbe öntjük, hűvös helyen illetve hűtőszekrényben tároljuk.
A napi kupica „likőr” akár főétkezés előtt vagy után is fogyasztható.
Kipróbálói állítják, hogy már három hetes alkalmazás után érezhető az egész test fiatalos regenerálódása. A meszesedések és ezek mellékhatásai például: a látáscsökkenés, éles látás hiány, hallás csökkenés lassan egészen elmúlnak. A kúrát 3 hétig kell folytatni, naponta inni, majd 8 nap szünetet kell hagyni és újra 3 hetes időtartamban megismételni.
E kétszeri kúra egész évre védettséget ad. Általános javulás áll be. Ezt az olcsó ártalom mentes, kúrát ajánlatos évente megismételni.
A fokhagyma és a citrom hatása teljes mértékben érvényesül. A fokhagyma kellemetlen szagát senki nem fogja érezni.Ugyancsak jótékony hatása van az alkoholban áztatott fokhagyma kúrának, amit tibeti kínai recept alapján készíthetünk el. Ehhez 33 dkg megtisztított fokhagymát fokhagymaprésben szétnyomunk, majd 10 napig áztatjuk 3 dl, 96százalékos, gyógyszertárban kapható alkoholban, lezárt üvegben. Közben naponta egyszer fellötyköljük, hogy a fokhagyma hatóanyagainak kioldódását ezzel is serkentsük. Ezt követően a pépet tiszta ruhán átszűrjük üvegbe. A nyert folyadék tömény, ragacsos fokhagymakivonat.
Mindig evés előtt kell meginni, kevés tejben, gyümölcslében vagy vízben elkeverve reggel, délben, este a következő adagolásban.
1. nap: 1 csepp 2 csepp 3 csepp
2. nap: 4 csepp 5 csepp 6 csepp
3. nap: 7 csepp 8 csepp 9 csepp
4. nap: 10 csepp 11 csepp 12 csepp
5. nap: 13 csepp 14 csepp 15 csepp
6. nap: 15 csepp 14 csepp 13 csepp
7. nap: 12 csepp 11 csepp 10 csepp
8. nap: 9 csepp 8 csepp 7 csepp
9. nap: 6 csepp 5 csepp 4 csepp
10. nap: 3 csepp 2 csepp 1 csepp
11. naptól: napi 3 x 25 csepp, amíg a folyadék el nem fogy.
A kúra idején érdemes a szokásosnál több folyadékot fogyasztani.
Fotó:
sxc.hu
Forrás:
hu,wikipedia.org
Természetes fegyverek a szúnyogok ellen
A citromfűtől a levendulán át a bazsalikomig számos olyan növény létezik, amelyet a szúnyogok kevésbé kedvelnek. Bár önmagukban nem jelentenek teljes védelmet, más védekezési módszerekkel együtt hozzájárulhatnak ahhoz, hogy kellemesebben teljenek a nyári esték.
A szemforgatástól a nevetésig – a faviccek sikerének titka
„Hogy hívják azt a lovat, amelyik hason fekszik? – Hasonló.” Egyesek ilyenkor hangosan felnevetnek, mások a szemüket forgatják A faviccek különös helyet foglalnak el a humor világában – gyakran kiszámíthatóak, egyszerűek, mégis generációk óta újra és újra előkerülnek családi ebédeknél, munkahelyi beszélgetésekben vagy az interneten.
Nyugodt pihenés a forró éjszakákon is
A nyári kánikula nemcsak nappal, hanem éjszaka is megterhelheti a szervezetet. A túl meleg hálószoba és a nyugtalan alvás miatt sokan érzik magukat fáradtabbnak a nyári hónapokban. Néhány egyszerű szokás azonban segíthet abban, hogy a forró éjszakák ellenére is pihentetőbb legyen az alvás.
Kültéri medence karbantartása és tisztítása
Nálunk a kültéri medence nemcsak egy kerti kiegészítő, hanem a nyári családi élet központja. Három gyermekem van, akik egyszerűen imádják a vizet. Amint beköszönt a jó idő, szinte minden szabad percüket a medencében töltik. Éppen ezért számunkra különösen fontos, hogy a víz mindig tiszta, biztonságos és higiénikus legyen. Az évek során megtanultuk, hogy a medence karbantartása nem bonyolult feladat, de rendszerességet és odafigyelést igényel.
Nyári veszélyek a legkisebbekre – Amire minden szülőnek figyelnie kell
A nyár a szabadság, a családi kirándulások, a strandolás és a felhőtlen játék időszaka. A napsütéses hónapok azonban olyan veszélyeket is rejtenek, amelyek különösen a kisgyermekeket érinthetik. A szülők és nagyszülők fokozott odafigyelésével a legtöbb baleset megelőzhető, ezért érdemes tudatosan felkészülni a nyári időszak kihívásaira.