Fokhagyma, az illata nélkül
- Dátum: 2013.03.16., 18:38
A fokhagyma erősen antibakteriális és gombaellenes hatását Louis Pasteur már 1858-ban leírta. A fokhagyma tartalmaz szénhidrátot, fehérjét, fontos ásványi anyagokat, valamint A, B, C és E vitamint, amiknek köszönhetően erős antioxidáns hatást fejt ki.
A komplex összetevőknek köszönhetően jelentős immunrendszer erősítő hatást is megfigyeltek. A modern orvostudomány igazolta a fokhagyma vérnyomás csökkentő, baktérium-, vírus és gombaellenes, emésztést elősegítő, bélfertőtlenítő, bélféregűző, epe- és májműködést elősegítő hatását. Sokáig úgy vélték és néhány korábban elvégzett kísérlet eredményei is arra mutattak, hogy a magas koleszterin szint csökkentésére is hatásos, azonban a Stanford Egyetem vizsgálatai 2007 februárjában nem igazolták ezt az elképzelést.Egészségünk megőrzésében, közérzetünk javításában a fokhagyma kúrák segíthetnek, anélkül, hogy az átható fokhagyma illatot éreznénk.
Hozzávalók:
30 gerezd fokhagyma (nem permetezett),
5 citrom (nem permetezett).
Elkészítés
A fokhagymát lehéjazzuk, aprítjuk. A citromot a héjával együtt apróra vágjuk, mixerben összeelegyítjük a fokhagymával, majd egy liter tiszta vízzel a főzőlapra (tűzhely) helyezzük. Csak az első buggyanásig hagyjuk a tűzhelyen.
Ezután leszűrjük és üvegbe öntjük, hűvös helyen illetve hűtőszekrényben tároljuk.
A napi kupica „likőr” akár főétkezés előtt vagy után is fogyasztható.
Kipróbálói állítják, hogy már három hetes alkalmazás után érezhető az egész test fiatalos regenerálódása. A meszesedések és ezek mellékhatásai például: a látáscsökkenés, éles látás hiány, hallás csökkenés lassan egészen elmúlnak. A kúrát 3 hétig kell folytatni, naponta inni, majd 8 nap szünetet kell hagyni és újra 3 hetes időtartamban megismételni.
E kétszeri kúra egész évre védettséget ad. Általános javulás áll be. Ezt az olcsó ártalom mentes, kúrát ajánlatos évente megismételni.
A fokhagyma és a citrom hatása teljes mértékben érvényesül. A fokhagyma kellemetlen szagát senki nem fogja érezni.Ugyancsak jótékony hatása van az alkoholban áztatott fokhagyma kúrának, amit tibeti kínai recept alapján készíthetünk el. Ehhez 33 dkg megtisztított fokhagymát fokhagymaprésben szétnyomunk, majd 10 napig áztatjuk 3 dl, 96százalékos, gyógyszertárban kapható alkoholban, lezárt üvegben. Közben naponta egyszer fellötyköljük, hogy a fokhagyma hatóanyagainak kioldódását ezzel is serkentsük. Ezt követően a pépet tiszta ruhán átszűrjük üvegbe. A nyert folyadék tömény, ragacsos fokhagymakivonat.
Mindig evés előtt kell meginni, kevés tejben, gyümölcslében vagy vízben elkeverve reggel, délben, este a következő adagolásban.
1. nap: 1 csepp 2 csepp 3 csepp
2. nap: 4 csepp 5 csepp 6 csepp
3. nap: 7 csepp 8 csepp 9 csepp
4. nap: 10 csepp 11 csepp 12 csepp
5. nap: 13 csepp 14 csepp 15 csepp
6. nap: 15 csepp 14 csepp 13 csepp
7. nap: 12 csepp 11 csepp 10 csepp
8. nap: 9 csepp 8 csepp 7 csepp
9. nap: 6 csepp 5 csepp 4 csepp
10. nap: 3 csepp 2 csepp 1 csepp
11. naptól: napi 3 x 25 csepp, amíg a folyadék el nem fogy.
A kúra idején érdemes a szokásosnál több folyadékot fogyasztani.
Fotó:
sxc.hu
Forrás:
hu,wikipedia.org
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Amikor a munkahelyen születik szerelmi kapcsolat
A legtöbben a munkahelyükön töltik napjuk nagy részét. Itt szocializálódnak, idegeskednek és oldanak meg problémákat olyan emberekkel, akiket nap mint nap látnak. Nem meglepő, hogy időnként a közös munka többé válik puszta alkalmi kapcsolódásnál. A határ a szakmaiság és a vonzalom között sokszor átjárható, ez bizonyos esetekben nagyon rosszul sül el, néha viszont egy életre szóló szerelem születik belőle.
Kompressziós zokni sportolóknak – teljesítmény, regeneráció és egészség egyben
A sportolók körében egyre népszerűbb a kompressziós zokni, amely már nemcsak az élsportban, hanem a hobbifutók és amatőr atléták körében is elterjedt. De vajon valóban csodaszert rejt a rugalmas szövet? Utánajártunk, mikor és hogyan érdemes viselni a kompressziós zoknit sportolás közben és után.
Téli madáretetés szabályai – így segíthetünk a madaraknak biztonságosan
A tél beköszöntével a természet megváltozik, az élelemforrások pedig egyre szűkösebbé válnak a madarak számára. Ilyenkor sokan szeretnénk segíteni a kertünk, erkélyünk környékén élő kis szárnyasokat, de fontos tudni: a madáretetés felelősséggel jár.
A csend, amely összeköt – Mindenszentek és Halottak napja
Ahogy az ősz lassan átszínezi a tájat, és a hűvös levegőben megjelenik a füst és a gyertyák illata, elérkezik az évnek az az időszaka, amikor megállunk egy pillanatra. November elején nem a rohanásé, nem a zajé a főszerep. A temetők fényei, a mécsesek pislákolása, a virágok halk üzenete mind-mind arról mesél, hogy az emlékezésben ott van az élet legmélyebb szeretete.