Kinn is vagyunk, benn is vagyunk: a télikert
- Dátum: 2013.03.08., 17:23
Sok nő álma egy télikert, amit a lakás megnagyobbításának és hő fogónak egyaránt tekinthetünk. Fantasztikus érzés a téli hidegben az üvegfalon,-tetőn keresztül a hó esését figyelni, vagy éppen a tavaszi friss levegőt beengedni a szélesre nyitott ajtón, tetőablakon beengedni.
A télikert nagy felületű üvegtábláit fa, vagy műanyagkeret is tarthatja. A választást a ház egyéb nyílászáróihoz alkalmazkodva tegyük meg. A tervezéskor alaposan meg kell gondolni, hogy elegendő nyitható ablak, s a lehető legszélesebbre tárható ajtó legyen. Ez utóbbit célszerű elhúzható szúnyoghálóval kombinálni, hogy nyáron megelőzzük, kizárjuk a kellemetlen szárnyas vendégeket.
Ha a télikert a lakás szerves része, természetesen ide is tervezzünk fűtést, ám ennek jóval kisebb teljesítményűnek kell lennie, hiszen az üvegfelületek napközben - még a hideg téli, de napsütéses napokon is - meleget gyűjtenek be. Ha már a melegről esett szó, feltétlenül gondoskodnunk kell az árnyékolásról is. A nyári melegben ugyanis az egekig kúszhat a hőmérő higanyszála árnyékolás nélkül, s ez a növényeknek és a bútoroknak is árt. Nem szólva arról, hogy ekkor csak kora reggel és este alkalmas emberi tartózkodásra a télikert.
A lakás új részének padlóburkolásánál figyelembe kell venni a kapcsolódó helyiség padlóját, de dönthetünk másként is. A szakemberek egy része laminált padlót ajánl, de tapasztalatból mondhatom, legalább annyira beválik a parafaburkolás. Ugyanolyan meleg, könnyen tisztítható, mint a parketta.
A télikertbe könnyed bútorokat válasszunk, hiszen mellettük a növények uralják a teret. A berendezéskor vegyük figyelembe a közlekedési útvonalat is, hiszen általában a télikerten keresztül megyünk ki a kertbe.
A lakótélikert növényeiről majd legközelebb.
Fotó: sxc.hu
Meddig marad biztonságos a pohárban hagyott víz?
Sokan készítenek ki este egy pohár vizet az ágyuk mellé, hogy ébredés után ne kelljen rögtön a konyhába menniük. Mások egész nap az íróasztalukon tartják az innivalójukat, és időnként kortyolnak belőle. Bár a víz nem romlandó élelmiszer a hagyományos értelemben, a kitöltés után már több olyan tényező is befolyásolhatja a tisztaságát, amelyre érdemes odafigyelni.
Van kiút a kizsákmányolásból – így segít a Névtelen Utak Alapítvány
Egyetlen mondattal könnyű lezárni egy történetet: „Miért nem lép ki?” A valóság azonban sokkal bonyolultabb. A kizsákmányolásból való szabadulás nem egyetlen döntés, hanem gyakran hosszú és nehéz út. A Névtelen Utak Alapítvány olyan nőkkel dolgozik, akik a prostitúció és az emberkereskedelem áldozataivá váltak, és abban segíti őket, hogy újra biztonságban érezhessék magukat, és esélyt kapjanak egy másik életre.
Miért szeretjük a horrorfilmeket?
Vibráló villanykörte, résnyire nyitott ajtó, a háttérben halkan szóló zene. Pontosan tudjuk, mi következik, mégis kényelmesen hátradőlünk, és várjuk a borzongást. De vajon miért keressük önként azt az érzést, amelytől egyébként menekülnénk?
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.