Aloe vera – több, mint szlogen
- Dátum: 2013.01.30., 13:36
Manapság a kozmetikai ipar nagyon gyakran rángatja elő az aloe verát, mint jól hangzó reklámszlogent. Mivel e növény jótékony hatása a bőrápolásban közismert, nevében könnyen eladhatóak különböző kozmetikai termékek.
Nem a növény pozitívumaiban érdemes kételkedni, inkább az általunk használt bőrápolási készítmények vásárlásakor legyünk kritikusabbak az összetevőkkel kapcsolatban. Persze az sem árt, ha néhány konkrétumot is megismerünk az aloe vera jó tulajdonságaival kapcsolatban.
A trópusokon őshonos növény sokféle vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, gyulladáscsökkentő és regeneráló hatása alapvető. A külső alkalmazása gyakoribb, a kozmetikai iparban általában krémek tartalmazzák. Alkalmas bőrápolásra, igen széleskörű panaszok enyhítésére használható, akné, horzsolások, napégés, gyulladt pattanások, égési- vágási sebek, ekcéma, csípések egyaránt kezelhetőek a növény leveléből kinyert úgy nevezett aloinnal. Az aloe vera jótékony hatásai nem vitathatóak, ugyanakkor a növényből kinyerhető értékes anyagok nem feltétlenül jelennek meg kellő mennyiségben és minőségben a különböző kozmetikai termékekben. Ezért ne higgyünk azonnal az aloe verával fémjelzett készítményekben.
Az aloe vera szobanövényként is elterjedt, így egyáltalán nem nehéz hozzájutni a leveleiben megtalálható pozitív hatású gélhez. Ezzel a géllel pedig külsőleg jól kezelhetőek a korábban már említett bőrpanaszok, valamint jó tudni, hogy a terhességi csíkok és a narancsbőr ellen is bevethető.
Belsőleg alkalmazva immunrendszer erősítésére és a szervezet méregtelenítésére is használható, segíti az emésztést is.
Amellett hogy gyulladáscsökkentő hatással bír, elősegíti a bőr hámosodását, ami a gyorsabb regenerációhoz szükséges, ezen jó tulajdonságai miatt alapvető elem lehet az otthoni bőrápolásnak. Mivel a növény könnyen beszerezhető, ajánlatos a friss leveleit felhasználni, ami a leginkább tartalmazza a hatóanyagokat. A különböző kozmetikumok, még ha megfelelő mennyiségben is tartalmazzák az aloe verából kinyerhető anyagokat, a színük és az illatuk mesterséges, távol áll a valódi növénytől.
Fotó: sxc.hu
Rosszullét az autóban? Hét bevált módszer, amivel megelőzhetjük az utazási betegséget
Sokak számára az autózás nem a kikapcsolódásról, hanem a gyomorforgató rosszullétről, a szédülésről és a hányingerről szól. Különösen a gyerekek körében gyakori az utazási betegség, de felnőttként is bárkit utolérhet, akár egy hosszabb autóút, akár egy kanyargós hegyi szakasz során. A jó hír, hogy néhány egyszerű szokással sokat tehetünk a kellemetlen tünetek megelőzéséért.
Antibiotikumkúra: nem mindegy, hogyan szedjük
Az antibiotikum sok esetben nélkülözhetetlen a bakteriális fertőzések kezelésében, ám a helytelen alkalmazása kellemetlen mellékhatásokhoz és hosszú távon egyre nehezebben kezelhető fertőzésekhez vezethet. Nem elég kiváltani a receptet: a megfelelő adagolás, a kezelés időtartama és a szervezet jelzéseinek figyelése is fontos szerepet játszik a gyógyulásban.
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.
Napi egy pohár céklalé: így támogathatja a vérkeringést és a sportteljesítményt
A cékla nemcsak a hagyományos magyar konyha kedvelt alapanyaga, hanem az egészségtudatos táplálkozásban is egyre nagyobb szerepet kap. Különösen a belőle készült lé került az érdeklődés középpontjába, hiszen olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek jótékonyan befolyásolhatják a vérkeringést, a vérnyomást és a fizikai teljesítőképességet. De vajon valóban érdemes mindennap fogyasztani, és mennyi az ideális mennyiség?