Menü

Mi is az a hajgyógyászat?

A hajgyógyászat hazánkban még viszonylag fiatal szakág, azonban egyre népszerűbb. A hajunk ugyanúgy reagál a szervezetünkben lejátszódó folyamatokra, mint más szervünk. A minőségének megromlása, a hajhullás, vagy egyéb elváltozás mindig arra figyelmeztet, hogy valamilyen szinten megbomlott a testi-lelki egyensúlyunk.

- Vérkép és mikrokamera nélkül komoly diagnózist nem lehet felállítani – tudtuk meg Kőhidi Zsuzsanna hajgyógyásztól. – A kamera egy igen éles szemű, speciális műszer, amely kétszázszoros nagyításra képes, így tökéletesen fel tudjuk mérni a haj, a hajhagymák és fejbőr állapotát. A vérkép segítségével pedig megállapíthatjuk, hogy csak egy esetleges vitaminhiány, vagy esetleg más, komolyabb változás áll a haj megbetegedése mögött. Gyakorta a hajbetegségek hátterében a stressz áll, ami tapasztalatunk szerint minden szervünkre igen nagy hatással van – összegzett a szakértő.

Kőhidi Zsuzsanna szerint a hajszál olyan, akár egy kis facsemete, amelyet ugyanúgy gondozni kell, mint a növénykét. A hajszálak a hajszálérhálózaton keresztül érintkeznek a hajhagymával, ahonnan az oxigént és a tápanyagot kapják.

A leggyakoribb problémát a hajhullás, a haj zsírosodása, vagy korpásodása okozza. Ezek jó esetben mind gyógyíthatóak orvosi és természetgyógyászati módszerekkel együttesen.

A szakértő hozzátette, nem elég csupán a tüneteket kezelni, mindig érdemes feltárni a baj valódi okát, mert ellenkező esetben kiújulhat a probléma. Hogy a haj megbetegedését elkerüljük, törekednünk kell az immunrendszer egészséges működésére, és hogy mindig szakítsunk időt a pihenésre, a meditációra, a kikapcsolódásra.

Fotó: sxc.hu

Rosszullét az autóban? Hét bevált módszer, amivel megelőzhetjük az utazási betegséget

Sokak számára az autózás nem a kikapcsolódásról, hanem a gyomorforgató rosszullétről, a szédülésről és a hányingerről szól. Különösen a gyerekek körében gyakori az utazási betegség, de felnőttként is bárkit utolérhet, akár egy hosszabb autóút, akár egy kanyargós hegyi szakasz során. A jó hír, hogy néhány egyszerű szokással sokat tehetünk a kellemetlen tünetek megelőzéséért.

Antibiotikumkúra: nem mindegy, hogyan szedjük

Az antibiotikum sok esetben nélkülözhetetlen a bakteriális fertőzések kezelésében, ám a helytelen alkalmazása kellemetlen mellékhatásokhoz és hosszú távon egyre nehezebben kezelhető fertőzésekhez vezethet. Nem elég kiváltani a receptet: a megfelelő adagolás, a kezelés időtartama és a szervezet jelzéseinek figyelése is fontos szerepet játszik a gyógyulásban.

Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?

Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.

Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma

Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.

Napi egy pohár céklalé: így támogathatja a vérkeringést és a sportteljesítményt

A cékla nemcsak a hagyományos magyar konyha kedvelt alapanyaga, hanem az egészségtudatos táplálkozásban is egyre nagyobb szerepet kap. Különösen a belőle készült lé került az érdeklődés középpontjába, hiszen olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek jótékonyan befolyásolhatják a vérkeringést, a vérnyomást és a fizikai teljesítőképességet. De vajon valóban érdemes mindennap fogyasztani, és mennyi az ideális mennyiség?