A gyomorégés okai
- Dátum: 2024.11.24., 07:34
- Udvari Fanni
- képek: pexels.com
- bél, betegség, diszkomfort érzés, étvágytalanság, fájdalom, gyomortükrözés, hasmenés, hasnyálmirigy, széklet
Az emésztési zavar kifejezés sokféle tünetre használjuk, és sokféle okot rejthet a háttérben, tehát nem konkrét betegség. A dyspepsia görögül rossz emésztést jelent, tehát olyan tüneteket takar, mint a rossz közérzetet okozó, hasi fájdalmak, diszkomfort érzetek, főként a felső régiókban.
Érezhetünk feszülést, puffadást, émelygést, gyomortáji szúrást vagy túltelítettséget, hányingert, gyomorégést, és járhat a szelek távozásával is. A tünetek sokszor nem az emésztéssel vannak kapcsolatban, inkább a helytelen étkezéssel, majd táplálékfelvétellel enyhülnek. A tüneteket tehát meg kell figyelni, alapos önvizsgálat szükséges.
Általános tünetek
A dyspepsia lehet szervi (organicus) vagy funkcionális zavar. Előbbi esetén valamely emésztőszervünk problémája okozza a tüneteket, míg a funkcionális zavaroknál nincs szervi érintettség. A tünetek sokfélék lehetnek:
nyelési zavar, nehezen megy le a falat
haspuffadás, teltségérzet;
fokozott gázképződés;
émelygés, hányinger, hányás;
korgó gyomor;
gyomorégés; savas íz a szájban
hasi diszkomfort érzés;
korai teltségérzet - pár falat után azonnal
Betegségek, melyek okozhatnak dyspepsiát
GERD (reflux);
gyomorrák;
(gyomor)fertőzés;
Irritábilis bél szindróma (IBS);
hasnyálmirigy gyulladás;
pajzsmirigy betegség;
cukorbetegség
veseelégtelenség
műtét utáni állapot, láz
máj és epeutak problémái
Életmódbeli okok
túl gyors étkezés;
magas zsírtartalmú élelmiszerek;
túlzott alkoholfogyasztás;
dohányzás;
stressz;
gyógyszer-mellékhatás (fogamzásgátló, vérnyomás gyógyszerek antibiotikumok, gyulladásgátlók, vaspótlók),
Az evés közbeni túlzott levegőnyelés fokozhatja a panaszokat, a puffadást és böfögést is. Bizonyos panaszok esetén gyanakodni kell az organicus változatra, és ezekben az esetekben a szakorvos mielőbbi felkeresése javasolt. Ilyen, amikor volt a családban emésztőrendszeri daganatos beteg, vagy ha a tünetek hirtelen fogyással, vérzéssel jelentkeznek. Aggasztó, ha gyakori a hányás, a láz, vagy besárgul az illető. 45 év felett a dyspepsiát komolyan kell venni!
Az emésztési zavarok kezelése
Gyakran előfordul, hogy az epizódok pár órán belül már maguktól elmúlnak. Íme néhány hasznos tipp, hogy enyhítsre:
Ne rágjon nyitott szájjal, ne egyen túl gyorsan és ne beszéljen evés közben! Mindez azt okozza, hogy túl sok levegőt nyel, mely súlyosbítja a tüneteket.
Inkább étkezés után igyon, mint közben!
Kerülje a késő esti étkezéseket!
Próbáljon meg pihenni étkezés után!
Szokjon le a dohányzásról!
Az emésztési zavarok komoly egészségügyi probléma jelei is lehetnek, ezért forduljon orvoshoz az alábbi tünetek esetén:
vér a hányadékban;
fogyás;
étvágytalanság, ételundor;
fekete, véres széklet;
fájdalom a has jobb oldalán;
fájdalom a jobb alsó vagy felső hasban;
hasi diszkomfort érzés, evéstől függetlenül;
korábbi daganatos betegség a családban
45 éves kor felett az orvos, gasztroenterológus a tünetek megismerésén túl végezhet tapintásos vizsgálatot, kérhet vérvételt, labort, vércukor mérést, javasolhat hasi ultrahangot, akár endoszkópos vizsgálatokat is (tükrözés) A kezelés többféle gyógyhatású készítménnyel történhet, melyet mindig az orvos javasoljon!
A szervi eredetű dyspepsiát az orvos a diagnózis felállítása után kezelni, fogja. A funkcionális dyspepsia esetén pedig kulcsfontosságú a diéta megtartása, az életmódbeli változtatások, törekvés a test-szellemi kiegyensúlyozottságra.
Az anyatejes szoptatás előnyei
A szoptatás, mint téma, sokak számára erős érzelmeket vált ki, és gyakran vitákat szül, amelyek mélyebb társadalmi és személyes kérdéseket is érintenek. Az egyik fő probléma, hogy sokan csak a szoptatás tápláló szerepét hangsúlyozzák, miközben az ennél sokkal többet jelent. A szoptatás nemcsak étkezés, hanem a csecsemő számára biztonságérzetet, megnyugvást és fájdalomcsillapítást is jelent, ami nem mérhető vagy kontrollálható, ellentétben a táplálkozással, amely könnyen tervezhető és kimutatható.
Hamarosan tetőzik az influenzajárvány, mit tehetünk, hogy gyorsan átvészeljük?
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központhoz érkezett minták többségéből kimutatható, hogy egyértelműen influenzajárvány van Magyarországon. Milyen tünetektől szenvedünk ilyenkor?
A helyes táplálkozás alapszabályai
A gyermekkorban kialakított táplálkozási szokások rendkívül fontosak, mivel hosszú távon befolyásolják a felnőttkor egészségét. A helyes étrend segíthet a gyerekeknek abban, hogy elkerüljék az elhízást és más egészségi problémákat, mint például a szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség és vitaminhiány.
Krupp, a rettegett gyerekkori köhögés
Sokféle köhögéssel társuló megbetegedést ismerünk, melyek gyermekkorban veszélyesebbek, mint a felnőttek körében. Ilyen súlyos betegség a krupp is, ami megfelelő kezelés nélkül súlyos szövődményeket okozhat.
Mit tehetünk az ünnepek utáni lehangoltság, a téli depresszió ellen
Télen lemerül a szervezetünk energiaszintje, jellemző a fáradékonyság, a nyomott hangulat, a kedvetlenség, a téli depresszió, ünnepek utáni lehangoltság. Ettől függetlenül a 2024-es évet nem kell depresszióval kezdeni, néhány tanáccsal segítünk ezt elkerülni!